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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務803人|99%好評
咨詢
問南昌一附醫院心理咨詢專家
2021-05-05 18:06:36
抱抱TA
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龍鳳
你好 -
龍鳳
是什么原因有了這樣的疑問呢，可以說一說？
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席小華
你好，問題問的很專業，防御機制只是自我潛意識的一種自我保護機制，當你面臨困難，或不想面對的，或讓自己抑郁焦慮的情景是，潛意識自動啟動一種防御機制，保護個體。 -
王金霞
您好 -
我有比較強的抑郁和焦慮，能自我覺察到一些防御機制給自己的生活帶來困擾，同時通過自我覺察也能減少一些防御機制的啟動。但僅通過覺察自己的防御機制，能對抑郁焦慮產生多少影響呢？防御機制和抑郁焦慮之間到底存在什么關系呢？
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席小華
看的出你善于鉆研，不斷追求上進，但你的心理困惑需要具體問題具體分析，陷入理論分析，糾結于三者的關系，并不能解決你的問題。
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王金霞
您好，防御機制是我們在應對挫折、困難等各種情境的一種應急的方式，可以在短時間內減輕一部分心理的壓力，然而有時候只是一種延緩。
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龍鳳
如果愿意，或許我們可以私信詳細討論一下
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王老師·心理
你好 -
宋老師?
你好 -
余味【情感導師】
您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！ -
AmγZhang
好的防御機制可以緩解壓力 -
黃老師
您好 -
王 宇
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析建議指導[玫瑰] - 更多內容 APP查看
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