心理論壇 > 2021 > 0430 >

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A江南一品小峰 1425天前在線

2021-04-30 16:58:23

抱抱TA 回復

工作壓力大，一天天胡思亂想，注意力不集中，有啥辦法解決嗎

9個擁抱 8條評論 319次閱讀

網友

陳寒心理咨詢綿陽

2025-03-26 06:49:23

咨詢師王金波

您好

2021-04-30 17:00:29

咨詢師李錦云

0 太焦慮了，你自己一些內在的不合理的認知有關系去把這些東西通過咨詢去處理一下

2021-04-30 17:09:18

咨詢師羅怡萱

0 你好，可以跟老師聊聊，專業幫助你解決問題[玫瑰]

2021-04-30 17:31:46

傾聽者簡愛情感

0 你好，我是傾聽者簡愛情感，歡迎傾訴和咨詢。

2021-04-30 17:33:13

網友龍鳳

你好

2021-04-30 17:33:27

咨詢師毛慧穎

你好

2021-04-30 17:50:07

傾聽者余味【情感導師】

0 你好，具體情況可以跟我講講，我是心理咨詢師

2021-04-30 19:59:15

咨詢師王宇

你好

2021-04-30 20:02:57

心理論壇

1個擁抱 10條評論 1071次閱讀 2900天前

女醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？

0個擁抱 17條評論 1190次閱讀 2903天前

女醫生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？

0個擁抱 9條評論 1261次閱讀 2904天前

女我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？

0個擁抱 62條評論 1265次閱讀 2805天前

男的有女朋友他為什么還要看黃色

5個擁抱 21條評論 586次閱讀 1425天前

女,28歲,和老公在一起得不到滿足自己也有欲望不知道該怎么辦了

10個擁抱 22條評論 675次閱讀 1425天前

每個人是不是都有不能說的秘密，越是熟悉的越不能說？

5個擁抱 14條評論 420次閱讀 1425天前

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