女,18歲,怎么樣才能不顧任何人的眼光,上學一個人走路我總感覺別人在說我,這個人怎么一個人不孤單嗎?還有我和舍友一起走路,我們一塊,過幾天又來了舍友她就跟那個人一起走了,還挽著手我感覺我被孤立了,十分不好受,我就會假裝看手機一個人走在前面,就算手機里面的東西不好笑我也會笑,就好像這樣能使我感覺我不是一個人還有手機陪著我。但是,我不喜歡這種感覺,我不喜歡因為幾個人這樣那樣,明明不開心還要裝開心,但是我控制不住我大腦,它一直轉,我不想因為這些事而不高興,怎么辦,我是不是的咨詢心理醫生,我都不想跟她一起走了,但是我又受不了一個人走
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心理咨詢安陽張莉
2025-03-26 06:20:25
是啊,我不想這樣