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李風濤心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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北京朝陽哪里可學心理咨詢師
匿名
2021-04-20 23:28:30
抱抱TA

女,最近走路都不出汗了。當然也會累,腿不舒服,每天都基本保持一萬八千步左右。是不是要換換了,感覺大腦覺得無聊了。那個詞叫“邊際遞減”吧。

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  • 傾心的頭像 傾心
    你好,你可以慢跑,慢跑四十五分鐘以上開始消耗脂肪,減肥最佳方法
  • 伐天的頭像 伐天
    干嘛要出汗???先快跑再慢跑,反復這樣跑,你效果更好
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    您好
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    您好
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    如果真的覺得狀態(tài)不好時,就說明還是哪里不對!所以,不要一味執(zhí)著,也要去探究為什么會這樣?!
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