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女,36歲,《愛為何會變成傷害》---揭開原生家庭矛盾痛苦的真相 這個問題得從我自己的經歷和感受說起(很不情愿出賣隱私，但為了論題，我豁出去了)。 最近我喜歡上了一個人(網友），經過心理學的推理，我明白了他的人格特質里有我丟失的人格碎片，他的性格和我互補，是我性格的另一面。因此我感覺到了被吸引。 因為這種差異性和互補性，我的性格模式被他迅速打破。我冷淡、沉悶、嚴肅，退縮，他熱情、大方、慷慨，勇敢。是他言語間傳遞的對我濃烈的興趣，讓我有了被看見的感覺，感覺到我終于不再是一個工具、一個符號。 不止性格模式被打破，還打開了我的身體和我的心。他讓我覺得這個世界不再是那么的苛刻和冷漠，我長期緊縮的身體終于有了舒展的機會。也讓我不再那么恐懼外面的世界了，我封閉的心終于開了一個小口。這種感覺就像久躺“棺材”后的我，又能重新開始呼吸，感受來自“新世界”的空氣了。 這種喜歡的感覺，如此美好，讓還在抑郁康復期的我，也能夠抵抗地心引力，嘴角不自覺的上揚。這讓我想到曾經我愛一個人時的感覺，反而是憂郁苦悶甚至沉重的呢。 愛為何會變成傷害？因為人的行為是由感受決定的。 問:當不斷感受到被否定時，我們還會喜歡對方嗎？還會努力滿足對方嗎？答:當然不會。問:如果愛還在、關系還在，會如何相處呢？答:可能會進入競爭狀態或冷戰狀態。在競爭狀態時，會用策略誘使對方滿足自己，或用手段逼迫對方滿足自己。當對方還是不能滿足自己或拒絕滿足自己時，就會更加抱怨和憤怒，這個時候，愛就變成了傷害。 愛是一種信仰，它扎根在人的潛意識里，它像樹根一樣埋在地底下。喜歡是一種體驗，是心之所向。是輕松、愉悅、舒展、敞開的感覺，它是樹根以上的枝繁葉茂。 如果沒有愛，喜歡就是輕浮的偽裝。如果沒有喜歡，愛將是痛苦的煎熬。 因為沒有喜歡，整個人是緊縮的壓抑的，這種感覺是很負面的。為了擺脫這種負面的感覺，所以我們就用策略和手段，去要求對方變成我們喜歡的樣子，所以我們終其一生都在試圖干涉對方。 這就是親子關系充滿矛盾，甚至讓人痛苦絕望的原因。 只有建立在喜歡基礎上的愛，才能變成根深蒂固且枝繁葉茂的大樹，才能護佑子孫健康成長。 所以如果父母對你只有愛而沒有喜歡，那你產生無價值感，恐懼感，自我缺陷感......是再正常不過了。所以想要努力變得優秀，想要被人喜歡，一旦不優秀就充滿不安甚至恐懼，這真的不是矯情，是對自己生命負責任的掙扎。