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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢師二級考試材料
溫柔虐π_π
2021-04-08 11:56:05
抱抱TA
男,18歲,感覺恢復的差不多,跟人說話不緊張,
焦慮
感不強了,可是認知還有點偏差。頭還是給我一種亂的感覺。和男生交流聊天聊不長,女生更不用想,別人說句話我說不上來,我想多說話,可是腦子想不出來,和之前不一樣,現在地位很低。沒辦法,我也沒法自信。怎樣改變啊。聊天就聊一兩句,我就沒話了。。。
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王金波
您好
溫柔虐π_π
好
王薇
你好
張淼
建議從你談到的認知偏差試試深入探索
龍鳳
你好
齊德輝
你好!先接納現在的自己。再去改變。
王 宇
你好
溫柔虐π_π
怎么去改變啊啊啊
保爾·波格丹諾維奇·卡羅拉多維奇
是什么病恢復了
慧心
找個老師練習聊天和人際交往技能
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男,18歲,覺得自己說話很費勁,聽不進去別人說話的感覺。感覺腦子不在運行。有些呆,轉不起來。也不知道該怎么辦。別人說的我答的好像不在一個頻道上,或者是我說的別人聽不懂。都不知道我在說什么。我也感覺到那種隔著的感覺。或者說我的邏輯認知還有點強迫狀態,形象大腦發揮。
男,18歲,說話和思考時老是會控制不住思考別人的想法,話都說不來,智商不在線。腦袋很繃緊的感覺。而且做事情的感覺也不舒服。好難控制感,情感和現實好像沒有鏈接在一塊。好累。我想問問我之前的思想和三觀狀態去哪了?怎么越過越倒處了呢。
男 腦好亂,不相信自己,感覺不到自己。有時候想來想去,別人交的我聽不進去,也看過醫生,在別人面前說話總是那樣那樣交流不來,我現在是想怎樣才可以找回自己,希望醫生盡力幫我,有些時候不該是自己想的東西也想了,讓我很不相信自己,我現在是想吃什么藥可以讓我的頭腦感覺到我相信自己,也會說話,我以前根本不是這樣的,我敢肯定
男 男 我最近總感覺認知障礙了,有時說過的話感覺不對,或者用詞不當總會回想,用一些理由把自己安撫好,要不心里就覺得很堵,情緒低落。有時候看同事過來要打招呼后來我沒打,沒有說話,我就把頭轉旁邊了,心理也會不舒服懷疑人家會不會覺得自己回避他的目光了,覺得我膽小了。可現實中我自己180身高,很魁梧,不會怕誰,感覺自己不比誰差,就是有口吃的毛病,以前也總為口吃的事發愁,覺得怕別人因為口吃看不起自己,覺得自己口吃低人一等。最近有時候和別人迎面走來,或者在走廊樓梯相遇正常人也會下意識的避讓,我也是,可避讓后覺得為什么要避讓他,會不會讓別人看到覺得我怕他,覺得我膽小,其實自己知道正常走路要撞上人都會下意識避讓,可是自己心里控制不了的一次又一次回憶,重復。直到讓自己心里舒服點,這兩天像加重了似的,一個動作或者一個事會想為什么會這樣,不那樣,重復的想,不想就難受,這幾天覺都睡不好,怎么辦
(匿名)
男,18歲,之前時候感覺高人一等,十分自信,感覺干啥都是簡單平常,一直演變。現在覺得特別低人一等。感覺所有人都在我之上,之前還可以正常順利的無障礙溝通。現在溝通困難,一點也不順利,跟自己智商情商關系很大,睡一覺就感覺情商和智商變低了。更清醒了。做事情一點也不投入,和之前是天壤之別。怎么辦,智商情商一直在變低。之前的思考模式一只控制不住的變化,導致人格的變化很快。受不了這種感覺。難受
今年23了,從初中上學以來,特別迫切的想與周圍同學交流,打成一片,可是心里總感覺自己說了別人會笑話或者尷尬,所以不敢說。而且到現在,說了也是每次說錯話。搞得大家都很尷尬,也經常被朋友開玩笑說成低智商。。。經常與人坐下來交談時大腦一片空白,根本想不起思考。所以老說錯話。而且也會讓自己跟對方顯得特別拘謹。。希望老師能夠幫幫我。
(匿名)
男 和人交流很緊張,不敢對視,表情很不自然,說話像堵在喉嚨了一樣,腦袋不知道想的是什么,說一句話,下句都不知道說什么 腦袋一片混亂,很難受。 感覺說出來的話都是抖的。有時憋的老想嘔吐,一點都沒自信了,請問這是什么原因導致的。可以治的好嗎?
(匿名)
女 我現在是一名大學生,平時性格比較沒見內向沒有主見,也沒有自己的想法,夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來,也不知道是因為緊張還是什么,包括看書看電影也是如此,甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法,別人說什么就是什么,沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么,從來都不主動跟別人說話,出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么,特別實在,不會思考對方話中想表達的意思是什么,以及怎么回復,壓根兒也就想不出來話,大腦完全處于空白的狀態,在別人那里那些話張口就來不是什么事,然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話,就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來,心里不爽,但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流,有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了,但我知道這是不可能的事,而且我還必須要面對,但是不知辦好!希望大家可以提些意見
(匿名)
女,27歲,大腦是如何工作學習詞語的意思的??
(匿名)
女,21歲,就是閨蜜考專升本還有一個月,但是一定要把所有題刷完,所有書背完才肯繼續學習,現在就也不吃飯不喝水,怎么勸也沒用,而且她不接受考不上專升本,該怎么辦
(匿名)
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