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活到今天小總結(想到什么寫什么）(寫得有點多，抱歉啦) 最想報答和守護的人奶奶爸爸媽媽弟弟 目前最想擁有的一個能總是陪在我身邊的好朋友(一個就好了哦) 最近心情狀態不好大起大落落大起大落落落落落落落落入孤獨的深淵(我不適合朋友，我這個人真的沒朋友也不適合擁有朋友) 最近總是在想我應該找個朋友，可是我怎么可能有幸遇見那個他/她。(我不配，我只會連累朋友，只會散播負面情緒給他/她們，我不配，我很無助，我被自己遺忘在井底，我被自己踢落井底，我墜入了井底，我連一只井底之蛙都比不上，它至少可以仰望星空，而我的天空只有藍天和黑暗，一天一天的過去了，也許有時候會路過一群飛過的小鳥，有時候會有美麗可愛的小玩意掉下來，但我沒有任何一個可以一直分享快樂的人，我是那么渺小卑微，卻又挑剔多情) 最近最開心的時候在想我要努力，我要追上別人，我的前途會順風順水 最近難過的時候在想要不死了算了(但我不可以，有太多的石頭壓在我的腳下，我不能離開，至少現在不能) 經常感到很郁悶，心里嗓子里好像有一塊大石頭在壓著我，我快窒息了，我要不能呼吸了，但我不能告訴任何人呀！我不能增重他們的負擔！他們已經夠累了，我不能這么自私啊 希望救贖我的人快發現我吧，我不知道你在哪，在身邊？還是在未來？我真的好難受啊，我希望我能撐得再久一些 最近想說的有很多很多，但是悲傷的事情好像如同以往一樣多于開心的事情，我的表哥，他超級棒的，在這么牛的學校里考了賊牛的成績，一方面為他感到高興的同時，心里的惡魔又在用她尖銳的聲音喊著：“你看看你，算什么啊，這周成績這么差，你就是個渣渣，你還老是睡覺休息看小說，你怎么還不回努力，你怎么這么懶，你怎么不學學人家！” 我快要被心里的惡魔漸漸吞噬，它好像要吃了我，要殺了那個天天笑得開心的我，我漸漸不快樂了，我不想笑了，可是！如果我這副死樣子讓別人看見，別人會怎么想啊，肯定沒人會想理我了吧，這不就成了那個臭惡魔的心愿了嗎？我和她一起合作把自己推入地獄了嗎？

男,18歲,自己名字和明星名人的相同，但自己卻沒有什么作為，好自卑啊

男,昨天我弟來借車，我老婆不愿意，我說我老婆，我老婆和我鬧了兩天，今天我朋友來借車，我老婆沒有一點不愿意的意思，我說我老婆，我弟還不如一個外人，我老婆說本來就不如

女,他前女友回來，他就跟我鬧矛盾，分手了心里很不舒服，很氣憤，我應該怎么辦讓自己過了這個坎

男,17歲,為什么？為什么要擔心我？我只是一個愚蠢之人，我的離開代表不了什么，為什么要報警尋我？我想一個人自由的流浪街頭，而你卻要把我鎖在屋里圈養。

有人嗎，4月12-16日是我們學校班主任周，學生會打算組織各班開展相關活動，主旨是給班主任“減負”，讓老師體會到溫暖的同時提升同學們的自我管理能力，增強班級凝聚力和師生感情。老師讓我寫一份策劃案 要求：文案清晰，內容切實易行。我不知道該怎么寫，好焦慮

請求解答。 大概初一有跡象，但真正是在初二開始的，就是自己的腦海里會一直映這一個人的某個部位，當時初二是真的很崩潰，自己也不知道是為什么，基本上是感覺自己沒有未來的如果這樣想學習也學不了，根本無法集中注意力，每天早上也是晚上也是，一整天，自己跟自己溝通當時是沒有用的，就算不是這個了又開始換另一個了，有時候我真的很佩服我自己是怎么做到的，結果就是越來也不想學習，也不能說是不想，是不敢，我自己對學習還是有興趣的，但不敢 后來乎，可能因為每天玩手機，這個漸漸漸漸消了，但是又有另一個來代替了，比如說看電視，你的旁邊有人，并且側眼不是可以看到嗎，然后你的整個關注都是你旁邊這個人，你去學校聽課，你的注意都在你的左上角右上角前面或，，這幾個人，根本不能集中全力聽課，看電視也是，盡管你身邊沒有人，你的注意力有時也會被旁邊的桌子椅子，有時候我真的是無比佩服我自己，，怎么做到的 然后一直到高一下冊了，明明換了的，然后現在又開始初二的了，但是呢，不是一個部位了，而是整張臉了，你知道有多崩潰嗎，早上一醒來，腦海就是，之前初二是最嚴重的，晚上睡覺也是，根本有時候無法睡著。現在每次看到樓下，聽到跳樓事件，一點都不怕，往樓梯下看，真的很想。但是我又不想。 我該怎么辦。如果能解答，非常感謝。