男,20歲,最近心情還好,但是我還是怕黑狗出現,它蠶食我........殘存的理智告訴我:我的心結別人沒經過,聽不懂。
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網友
宜昌青少年心理咨詢師
2025-03-26 03:25:21
自我強加的,庸人自擾罷了
什么意思?

咨詢師羅怡萱
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你好,老師看完你的個人描述覺得你是有必要關注一下自己的情緒。任何情緒的背后都是有原因的,這個原因有時候你能意識到,但是更多的時候我們意識不到,也就是潛意識里面的東西在左右我們的思維,你感覺不到,但是確實在“自動化駕駛”我們的情緒和行為。
2021-04-03 19:51:16
那我對潛意識說:sorry,p****n,t****u,i****u.這樣呢