男,16歲,我現在不知道怎么辦？我滿腦子都是自殺，我也不想回去了，只想在外面，我現在的情緒一直低落，我真的好想解脫

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王金波
您好
z澤法
嗚嗚嗚
z澤法
好難受
依凡
你好！是發生了什么重大的事呢？還是無緣無故就這樣？
依凡
你心里有壓抑的憤怒嗎？
z澤法
昨天我母親摔了我的手機
李祥福
你好！長時間情緒低落需要高度重視，建議及時尋求心理咨詢的幫助
依凡
哦，你心里特別委屈和憤怒吧。
z澤法
我現在不想回去了
依凡
在母親摔你手機之前，你的心情也低落嗎？
依凡
平時的吃飯睡覺怎么樣？
張瑞生
沒有人是一座孤島，發生什么突發性事件了嗎
z澤法
也是一直低落的
依凡
持續多久了呢？
z澤法
睡覺特別困難
依凡
是入睡困難呢還是睡到下半夜好幾次醒
z澤法
入睡困難，夜里面也容易做噩夢。
依凡
夢到什么了呢？其實做夢是每個人都會有的。
z澤法
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依凡
是小時候受到了什么驚嚇吧？然后這事隱藏在你的潛意識里，然后在夢中浮現。
z澤法
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z澤法
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依凡
平時爸爸媽媽對你怎么樣？
z澤法
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z澤法
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依凡
情緒低落有持續兩周以上嗎？
z澤法
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z澤法
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z澤法
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z澤法
[流淚][流淚][流淚][流淚]
依凡
可能是你的爸媽不會表達愛吧。你在不被父母理解和包容的情況下一直感到壓抑郁和難受。你是抑郁啦。你和父母商量，讓他們帶你去醫院看看專科醫生吧。相信父母也舍不得你離開他們，只是不懂正確的溝通方式而已。
z澤法
他們只是會罵我
王宇
你好
依凡
你家里兄弟姐妹幾個？他們怎么舍得罵你呢？他們只是愛你用錯了方式吧。
z澤法
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依凡
才兄弟兩個呀。他們可能是以為罵你就是為你好
依凡
你哥哥呢，他怎么樣？
z澤法
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依凡
哥哥讀書好嗎？你讀書怎么樣呢？
z澤法
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依凡
你哥哥已經在工作啦？
依凡
你覺得你和哥哥的差別在哪里呢？
王薇
你好
z澤法
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z澤法
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z澤法
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z澤法
[流淚][流淚]
依凡
你還在讀書嗎？
z澤法
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依凡
你覺得你最開心的時候是在什么時候？那時候在做什么呢？
z澤法
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z澤法
我現在真的好害怕
依凡
你不想被人打擾嗎？包括你哥哥？
依凡
你有沒有要好的朋友？
z澤法
在現實沒有
依凡
你喜歡聽什么樣的歌呢？
z澤法
治愈
z澤法
[流淚][流淚][大哭]
依凡
很好，你也一直在想詒愈自己。不要放棄自己，不要放棄希望。聽聽自己喜歡聽的歌，看看勵志的書。你會發現生活不只是你眼前看到的那樣糟糕。外面世界很精彩，還有很多美好等著你去看到
z澤法
但是我現在真的好害怕
依凡
不用害怕。這世上好人多。我們都與你同在。
z澤法
周圍好黑呀
z澤法
[大哭][大哭]
依凡
周圍有光亮的，你只是把自己放在了黑暗的地方
依凡
比你糟糕的人多了去了，他們還都在頑強的活著呢。
z澤法
可是我沒有頑強心……[大哭]
依凡
你可以的，相信自己，你一定可以。
依凡
你試試看，用微笑對待世界，世界也會對你微笑。
z澤法
我感覺自己做不到
依凡
為什么感覺自己做不到呢？
依凡
你感覺自己比別人差在哪里？
z澤法
我感覺自己好沒用
z澤法
別人說我傻子
依凡
別人說你傻子就是傻子，別人說你聰明就是聰明，那你自己呢？自己覺得比別人傻在哪里啦。
依凡
從你跟我的聊天，我感覺你挺聰明的呀，說話清哳很有條理。你才16歲，好多事情還要好好學習呢。
依凡
不學當然不會啦，學了用了就會啦，你說對吧？
z澤法
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z澤法
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依凡
相信你自己，自信一點，你會越來越好。
z澤法
別人罵我
z澤法
我不會反對。
依凡
成績好壞不能衡量一個人聰明與否。它只是你的一個方面。那你有好好讀書嗎？你只有好好讀書，做好自己該做的事，那么會改變別人對你的看法。包括你爸媽。
z澤法
我感覺
z澤法
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z澤法
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z澤法
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z澤法
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z澤法
我感覺我已經死了。
依凡
別人再罵你，你就對他們說，罵人的不是好孩子。我大人有大量。不跟你計較。然后做好你自己的事，別管別人的說法和看法。
z澤法
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依凡
你是想說哀莫大于心死嗎？你才16歲吶！這么小，里面的世界很精彩，你得讓自己活過來呀。
z澤法
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z澤法
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依凡
好好的活著，活著比什么都好，不要管別人的眼光，不要聽別人怎么說。你就堅信自己，要父母管你一口飯。你就要抓住活著的機會好好活著，
z澤法
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z澤法
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依凡
你現在聽我的，什么都別想，回家跟爸媽商量，讓他們帶你去醫院精神?？茩z查，我估計你確實抑郁了，讓醫生給你開點藥吧。
z澤法
這好安靜讓我安靜的睡一覺吧。
依凡
也好，好好休息一下，然后回家。
z澤法
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羅怡萱
你好
張江龍
[咖啡]
龍鳳
你好
擅長疏導焦慮抑郁
我是過來人
擅長疏導焦慮抑郁
嚴重焦慮癥康復者
擅長疏導焦慮抑郁
你是焦慮抑郁
王莉
您好家長知道么？
z澤法
不知道
王小明
還活著嗎
ink
目測還活著
張立明
愛生活
高級心理咨詢師張寵
你好
余謹諾
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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