男,40歲,該用什么樣的心態面對已經精神出軌的老婆,對方是認識的人。雖然已經知道他們并沒有發生什么,但是心理還是很糾結,時刻被困擾著...
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網友
心理咨詢師的職業病嚴重嗎
2025-03-16 22:10:17

咨詢師周文慧
1
您好,看到您的問題,感到有些揪心,知道對方精神出軌,沒有發生實質性的東西,但是內心的感覺卻已經變了,好像當初走入婚姻殿堂的那份誓言不存在了,委屈,憤怒,被辜負等等情緒撲面而來,我很想幫助您梳理一下發生了什么,是如何走到這一步。
2021-03-28 16:09:34

傾聽者初見情感
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理解你在知道這個事情以后的焦慮猜測懷疑失望,但如果現在已經沒有什么就不要再被這些情緒困擾,而是該想一想她為什么會精神出軌,兩個人的相處方式上是不是出現了問題,該怎樣去改善,才能未雨綢繆,規避問題發生,如果不知道怎么做,可以和我聊聊
2021-03-28 16:14:30
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