給力心理
女，14歲，總覺得自己需要裝成兩面派，一面陽光，一面壓抑，怎么辦
8個擁抱
60條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師團(tuán)隊(duì)
2025-03-18 14:16:19
咨詢師王 宇
你好
2021-03-24 22:02:59
你好
能幫幫我嗎
傾聽者宋老師?
這個兩面派讓你有了怎樣的困惑？
2021-03-24 22:08:15
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
你好，請問這種情況從什么時候開始的呢
2021-03-24 22:09:20
在學(xué)校里我可能是一個陽光的班干部，在家里是不愛說話的女孩，而一人獨(dú)處的時候情緒很容易崩潰
還沒上中學(xué)的時候就開始的吧
具體是什么時候，我也分辨不清
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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你希望別人眼中的你是一個活潑快樂陽光的女孩對嗎
2021-03-24 22:11:19
對
我將自己層層封閉了
父母或許也不知道吧
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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你覺得如果把你真實(shí)的一面表現(xiàn)出來會怎樣呢
2021-03-24 22:12:51
那可能就會不愿意出門，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意接受任何的東西吧
有時候偶然的東西能激起興趣，但也只是一會吧
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
你覺得什么事讓你覺得壓抑呢
2021-03-24 22:15:46
有時候常常想要自殺，卻也想不到有沒有不為人知的辦法
很多種因素
小學(xué)時玩伴的拋棄，初中上學(xué)的壓力，父母的期望
很多
具體到某一個點(diǎn)的時候，卻還是說不清理還亂的那種
咨詢師王薇
你好
2021-03-24 22:17:27
好
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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嗯，那你覺得你的性格是內(nèi)向的還是外向的或者混合型的呢
2021-03-24 22:18:47
混合型的吧
有時候一天能開心到飛起，有時候一天能低落到極點(diǎn)
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
那你覺得這種性格對你來說有哪些優(yōu)勢呢
2021-03-24 22:21:01
能更善于偽裝自己吧
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
還有嗎
2021-03-24 22:21:53
現(xiàn)實(shí)中開心到飛起的日子不多，一般我爸總會打擊我
說快樂也只能算有點(diǎn)吧
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
你覺得你的優(yōu)勢是什么呢
2021-03-24 22:23:12
我覺得沒有
或許是因?yàn)槲冶容^自卑吧
班主任說我有耐心，但那是偽裝后的自己
真實(shí)的我磨蹭，情緒容易失控
也沒有多少優(yōu)勢吧
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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這樣，因?yàn)闀r間關(guān)系，我今天快要下線了，如果你愿意的話可以明天晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)和我聊，好嗎
2021-03-24 22:25:23
明天可能就沒有時間了
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
那你什么時候有時間呢[可愛]
2021-03-24 22:26:09
不一定啊
取決于我們老師的作業(yè)量罒ω罒
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
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這樣，你可以有時間的時候私聊我，我們再定什么時候聊一聊，好嗎
2021-03-24 22:27:28
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-24 22:27:32
在嗎
網(wǎng)友凡此過往，皆為序章
嗯，你可以直接點(diǎn)我頭像私聊我就行
2021-03-24 22:31:11
我這邊點(diǎn)不開
[撓頭]
咨詢師羅怡萱
你好
2021-03-24 22:39:12
咨詢師羅怡萱
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你好，老師看完你的個人描述覺得你是有必要關(guān)注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的，這個原因有時候你能意識到，但是更多的時候我們意識不到，也就是潛意識里面的東西在左右我們的思維，你感覺不到，但是確實(shí)在“自動化駕駛”我們的情緒和行為。
2021-03-24 22:39:27
自己想過，但一個是不敢和比人說，再一個自己也不太想讓他人知道，尤其是熟悉的人
今天情緒就已經(jīng)失控到了極點(diǎn)，撕了卷子，也不想背任何語段，再加上父母已經(jīng)睡了，才會上網(wǎng)咨詢
網(wǎng)友鷹滿
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會過去的，有情緒可以找適當(dāng)方式發(fā)泄，寫日記也可以，把你想的以文字方式呈現(xiàn)，你心里的情緒會平復(fù)一些，寫完就不要看了
2021-03-24 22:47:34
也想過，但學(xué)業(yè)太忙了，前兩天一直都是12點(diǎn)才睡的覺，有時候會在自己心里偷偷地“寫”，但心里還算好一點(diǎn)吧
網(wǎng)友鷹滿
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我初中的時候，很喜歡半夜寫這種東西，有時候會把我想說的話在沒人的時候錄下來，然后聽一遍，就會覺得自己非常尷尬，然后就會好一點(diǎn)
2021-03-24 23:11:22
網(wǎng)友鷹滿
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你總會有一天遇到可以治愈自己的一些人一些事
2021-03-24 23:12:55
或許吧，對于這些事情，有時候就淡化了，每天早上還是會重新調(diào)整心態(tài)的
網(wǎng)友鷹滿
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雖然挺矯情的，但是你和我曾經(jīng)的心理軌跡挺像的
2021-03-24 23:24:45
網(wǎng)友鷹滿
我說我矯情，不要誤解
2021-03-24 23:24:59
網(wǎng)友
私聊吧
2021-03-25 09:42:22
