給力心理
男,24歲,經常會煩躁到想砸東西甚至想要結束自己，現在的工作也不滿意，但是上班時也就得過且過，但下了班之后會經常想要辭職，但是又沒想好辭職之后該去干什么工作，經常性煩躁，但又會壓抑自己不去發泄出來，不想給別人帶來麻煩，也不想別人用看精神病的眼光看自己，該怎么辦啊
5個擁抱
9條評論
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網友
朋輩心理咨詢的基本原則和技術
2025-03-25 14:15:57
網友g
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缺少對人生清晰的規劃，對未來的不確定使你焦慮煩躁
2021-03-15 23:38:28
網友純粹理性
正念冥想，靜下心來
2021-03-15 23:42:22
傾聽者心語
你好
2021-03-15 23:46:11
網友心途導師
您好
2021-03-16 03:02:12
咨詢師王莉
您好
2021-03-16 04:31:33
咨詢師王 宇
你好
2021-03-16 06:30:25
網友龍鳳
你好
2021-03-16 07:13:45
網友國家二級心理咨詢師魏蘭花
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你好！你對自己的工作不滿意，什么工作是你滿意的？你努力過嗎？與其發火，有情緒，這些能對你有滿意的工作有幫助嗎？你知道如何做了嗎？滿意的工作不會送到你手上的，需要你努力做好準備的，準備做足了，自然會找到滿意的工作。
2021-03-16 09:16:42
傾聽者圓圓
如果想傾訴，可以找我喲[可愛]
2021-03-16 14:38:24
