給力心理
我沒有樹立邊界的習慣，沒有邊界意識，沒有界限感，與父母，姐妹相處關系也不好，沒有自我意識，嘗嘗在人情世故吃虧，他們也經常在精神方面控制我！總感覺活在父母陰影里，干什么事都不能按照自己的意思！只要我說一個不字，馬上有人否定你！所有人經常拿我不是數！樹立邊界意識就這么困難嗎？
4個擁抱
15條評論
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網友
石家莊醫大醫院心理咨詢
2025-03-26 01:04:05
傾聽者心語??
你好
2021-03-13 23:41:19
你好
網友龍鳳
你好
2021-03-13 23:44:03
別人勸我大度，人家不是過分是相信你，
咨詢師陳明
1
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2021-03-13 23:44:56
我差點給別人獻血
我自己已經不能聽自己控制了！
哦
當你活出自我時候，別人就是攔著
如何在他們攔著我的時候，搬回一局
網友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？
2021-03-14 00:28:26
傾聽者齊德輝
你好！
2021-03-14 00:36:08
咨詢師王 宇
你好
2021-03-14 06:00:44
咨詢師王莉
您好
2021-03-14 06:54:43
咨詢師李錦云
不少書籍是講自我邊界的就看一看
2021-03-14 09:21:03
