女,14歲,我是一個初三學生,正面臨是升高中的問題,我學習很差,只能上職中或者技校,家里形成了兩方,一方讓我去上職中,另一方讓我好好學去上技校,從小到大我都聽他們的,現(xiàn)在我也沒有任何的主意,他們現(xiàn)在成天在家對罵,嫌我自己沒有主意,可我的學習真的不好,很久之前我爸媽就有離婚的念頭,現(xiàn)在他們已經(jīng)50多歲了,我兩年前就有跳樓的念頭,不過只是年少輕狂罷了,我好像沒那個膽子,如果我有就好了,人活著到底是為了什么,年輕的時候面臨著上學的壓力,中年的時候面臨著上班的壓力,老了要擔心自己的孩子,我連第一階段都挺不過去,我不知道我現(xiàn)在該怎么辦,我心里沒有任何對學校的感覺,我不知道我該學什么,也不知道我該去哪個學校
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網(wǎng)友
春天心理咨詢
2025-03-25 21:55:36

咨詢師陳明
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您好,您有些迷茫是嗎?先處理好心情,再處理好事情。靜下心了,首先看清自己和世界。
比如,學習不好,主要原因是什么,可以連續(xù)追問自己幾個為什么。為什么學習不好?是沒打好基礎,還是內心沒有安全感不能專心,還是什么。為什么沒有安全感,可能是還沒有自己真正愛自己,自己真正相信自己,自己真正活好自己,自己真正為自己一生負責。等
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。?????
2021-03-12 13:42:12