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女,21歲,急性焦慮癥是不是得藥物和心理治療？吃著藥吧但是不能看悲傷的或者負面的視頻，看了就會影響我……

女,26歲,哪怕是是寬容大度，傷害又何曾停止，哪怕事實都溫柔忍耐。難過又何曾減少？事事掏心掏肺，看我出丑人太多，自己也不好過，還替別人故事感動！

男,18歲,腦袋是個木頭，思想觀念變化太大，沒有自我意識或者是很低，控制不住，有時候覺得特別自信站起來就比別人高一截的感覺，有時候打不起自信，又覺得比別人低一個層次，尤其是坐了很長時間之后或者是看手機時間長了后感覺很強烈。特別在意別人看法，控制不住，像之前就不會，就是頭痛感的時候思想就會變化，就是覺得很卑微的感覺。而又想進步。也無法進步。這個焦慮，認知吧就是一直在變。無能為力，我的情商和智商也控制不住變化。這是什么狀態，還有別人跟我說話或者傳遞信息的時候腦子里沒有想法，想不出來，沒有感覺。有壓迫感。社恐吧。怎么轉變啊啊啊，無奈。。

女,21歲,誰能告訴我，怎樣才能放開？

女,13歲,好煩好討厭自己，我控制不住發脾氣，感覺對不起別人但就是控制不住。特別喜歡哭，這幾天特別負能量，我想去死但是又感覺對不起我媽，還是在撐著。有時候可能心情會好點，但情緒都是忽高忽低的，很難受，而且別人跟我聊天我都會感覺很累很麻煩都會避開，但是又想要個朋友。周四要去看心理醫生了，看了會好點嗎好難受

女,17歲,住在一個親戚哥哥在三年了，家里有兩個小孩還有大嫂還有我哥，我很抗拒住在他們家，可能一開始住在他們家覺得慢慢會好吧，但是我跟他們溝通不了，甚至我現在我不想跟他們溝通，他們會讓我感覺不喜歡我，但是我一住就是三年，因為在這邊上學，高二的時候是住學校的，就不會有什么感覺，就是周末回家也是不太想的，高一和高三是住家，今年要實習，他們讓我推掉了學校的安排，說幫我找另一個實習單位，給我找的那個沒有工資還要住家里，可能還會幫我姐帶孩子回家，我不想去這個實習單位，原因不是工資，而是住家，為此我哭了很久，因為沒能離開家。我哥還有個姐，住小區對面，我也不太喜歡他們，接觸下來我對他們都不喜歡，甚至于反感，我跟我哥大嫂他們一天說話不超過五句的，我想一個人靜靜的待著，他們在外面哈哈大笑我在里面玩手機，無交流，他們每天去上班我會睡到很晚，他們在家我就會準時調鬧鐘起來，壓抑，很壓抑，沒有自由，現在晚上一直睡不好，經常會醒，早上起床又昏昏沉沉想睡覺沒有想法不想出門，偶爾心血來潮出一次門，剛出門不久就想回家睡覺，因為這個實習單位他們以為我是因為工資，現在我還在家里，還沒去實習，我還是跟一起一樣沒有跟他們溝通，我媽不理解我，訓我說我太孤僻，沒有溝通，他們說我哥很好溝通，我覺得不是這樣的，恐懼這個地方不想在這個地方待，反胃吃不下沒有想做的事每天很壓抑他們下班回來我就開始不說話很安靜孤僻好像也是會的但是這只是對于他們會學校的課程也會使我疲憊，住在一個別人的家我也知道要幫忙我也已經盡力幫手家里的家務了可是他們總覺得我做不好就像我疊好的衣服不知道為什么大嫂總會再去疊一次我想讓他們說我不好的地方但是他們沒有大嫂有過一次去告訴姐姐說我沒有幫忙我姐就去告訴我媽我就開始懷疑自己了平時有什么事想去問我哥我會鼓起很大很大的勇氣還有決定再去問他周末會去當助教教小朋友我會故意跟他們說我去兩天回家睡覺但是不用回來吃飯我身上寧愿沒有錢不吃飯我也不想回家吃我已經盡力了真的但是我還是不行我沒有可以傾訴的人我感覺他們也會煩我也不想告訴媽媽一切的人我都不想告訴經常哭很難過很想睡覺但是半夜又會醒白天又很困頭疼整天只有手機還有耳機陪我很孤獨但是很想自己一個人好吧我只覺得沒有希望想哭晚上只能把情緒在被子里發泄出來就很難過吧睡也睡不好吃不好

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