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給力心理
十年口碑經營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
551
人
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99%
好評
咨詢
問
鄭州做心理咨詢
只是一句問候
2021-03-04 11:32:19
抱抱TA
男,23歲,我現在很后悔,小時候沒有大發一場脾氣,惹我家人不開心,沒有讓他們為了我而徹頭徹尾的生氣過,沒有惹過禍,沒有跟小伙伴瘋過,沒有留下什么多一點的回憶……現在,我想重來一次,可我做不到……所以封閉太久了,就會失去表達的能力么?唉,好殘忍。
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獲得公益心:
王金波
您好
只是一句問候
您好
只是一句問候
啊這……我就是想找個兄弟來聽聽我的故事而已
沐沐老師
嗯,明白你的感受,但什么都是一點點積累的,從現在起,你也可以選擇慢慢恢復表達的能力
只是一句問候
應該不會很難的吧……
張空寒
您好,每一種人生都注定要有缺憾,但我們依然會在我們生存的軌跡中,找到內心的平靜和對生命的敬畏。
宋老師?
你好
只是一句問候
話是這么說,但現在問題就是長時間養成的這個性格
只是一句問候
有點難轉變啊……
龍鳳
你好
只是一句問候
就是這個轉變會讓我感覺很難受這個樣子
沐沐老師
看怎么做了,再說沒難度的事做著有啥意思?
只是一句問候
惶恐,害怕,擔憂,因為封閉習慣了,所以害怕敞開心扉我會被人利用受到傷害
沐沐老師
轉變會難受,你現在不轉變也難受,總要選一種來承受
只是一句問候
就是不太清楚開朗到底是個怎么回事?我嘗試過,結果就是話特別多然后不該說的話全都說了,這樣。
張江龍
[咖啡]
只是一句問候
呃對,就是不知道不封閉自己的情感,那會是個什么樣子
沐沐老師
交淺言深本質上還是缺愛,難得一個能說話的可不就說唄,但是說上一段時間也就沒什么了。開朗什么的只是個形容,哪有標準啊
只是一句問候
哦,我想我需要讓我家人明白,現在這樣的我就是最佳狀態
沐沐老師
如果想嘗試,就可以嘗試,覺得現在挺好,也可以就這樣,嘗試一下覺得不行也還可以立即停止,主動權始終都在你手里啊!
只是一句問候
我不是封閉自己,我是的確沒那么多情感上的波折
沐沐老師
嗯
只是一句問候
其實就是害怕嘗試,會傷害到家人罷了(苦笑)
沐沐老師
只是一句問候
我也不是無情,雖然話少但是我認為我還是很溫柔的那樣
只是一句問候
我想我知道我該怎么做了,沐沐老師
沐沐老師
好的。祝福你
只是一句問候
我還是很不錯的,只是話少而已(欣慰)
沐沐老師
[強]
只是一句問候
原來就這么簡單……
只是一句問候
心結不可怕啊,可怕的是自己深陷其中看不清本質解不開啊……
只是一句問候
我想開了
沐沐老師
是的
只是一句問候
哈哈,謝謝沐沐老師!(咖啡)
沐沐老師
不客氣![可愛]
心語??
你好
莫念
哈哈(?ω?)hiahiahia后悔沒有放縱的叛逆期,其實不一定哦,有的青少年沒有的叛逆期,有人在成年后會叛逆數十年的哦
王莉
您好
張慶儀
您好
羅怡萱
您好,人生都是充滿遺憾的,關鍵看我們怎么看待,可以聊聊。
蘇染。。。。
你好
王 宇
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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總感覺自己性格缺陷社交挺好但是我經常發脾氣每次發過脾氣以后就會后悔自己為什么要這個樣小時候不是這樣的為什么.
(匿名)
19歲,跟男朋友吵架,我老是控制不住去打他,還老是罵他,今天跟他吵架了,我在大街上哭好久,他脾氣是很好的那種,是我的問題,是我脾氣不好,又是對他罵又是對他打的,現在想想都有點后悔這樣對他了,我就是沖動,不經過腦子思考,跟他在一起兩年了,他沒少受我的氣,唉,我一氣呢,還是油鹽不進看不開又想不通,還是死腦筋,生氣我說話又特別傷人,感覺好對不起他啊,我有暴力傾向...
(匿名)
男 我總是很容易發脾氣心里不知道怎么了別人說一句話我就很想去罵別打別人今天因為一點小事我就打了我弟弟 ,現在冷靜下來覺得不應該去打他,我現在很怕他傷了那里
(匿名)
男 剛剛我的爸爸媽媽打我罵我,然后我一激動打了他們,他們不還手,之后就是罵我,一直罵,前一分鐘左右才停,我現在特別后悔,我該怎么辦
(匿名)
女 在我很小的時候,大概三四歲,因為我爸很暴躁,經常我做錯了一點事就會打我,我記得我當時有一次被打完之后,我當時特別絕望地想:難道這個世界上只有打和罵能解決問題嗎?我來到這個世界上就是個錯誤!好幾次我都有些失去理智,有自殺的沖動,我想過割腕、喝老鼠藥、撞墻……不過我最后都冷靜下來了,可能因為我怕疼吧。更失去理智的是什么呢?就是我特別恨,恨我妹,因為我妹的存在我被打的次數多了,于是我潛意識里認為都是她害的,因為有幾次也確實是她,所以我當時真的恨到想著晚上她睡著后掐死她或是拿東西悶死她,總之就是想弄死她,我甚至還想好了計劃,我知道會留下指紋,于是就想著要戴手套,但最后我還是沒有去做,因為我知道這要承擔什么后果。我還特別恨我的父母,我也想過要弄死他們,比如把老鼠藥放進飯菜里。但也許是還有那么點感情,就不忍下手。后來因為一些事,一年級的我深刻理解到了,什么是幻想是美好的,現實卻是很殘酷的。因為我爸的影響,也可以說是家庭環境的影響,我的脾氣也變得很暴躁。后來因為我媽娘家那邊的財產糾紛問題,舅舅們的唯利是圖、自私自利,讓我對這個世界、這個社會也徹底失望了。小學的我對于生活學習完全沒有目標,只知道做不好考不好就會被打。這么多年過去了,在這期間,總是能看到、發生一些事,我很多次都有一種看破紅塵的感覺,覺得這個世界真的很可笑,很多人都面孔都是那么地丑陋。那時初中……周末所有人都期待著回家,可能我是那個異類……嗯……例外,因為我真的一點都不想回家,因為回到家里就得看著父母的臉色,要是感覺他們臉色不太好,我就不會怎么和他們說話,當然,臉色好那也沒必要說,每當這時,我都感到自己活得好累,在這個家活得好累,活在這個世界上真的好累,甚至有那么幾次覺得……死了后,就能解脫了!我初一到初二那會兒就一直是漫無目的地在學校,毫無目標,和奮斗的動力。直到初二下學期吧,因為我粉上了一個歌手,他的歌很符合我的心境、想法——走自己的路,關你什么想法。于是我有了人生第一個能讓我有學習動力的目標——好好學習!長大后去看他的演唱會!當然,我發現自己的熱情和動力時高時低,特別是現在九年級,我感覺前途很茫然,沒有希望,因為我總覺得自己不可能實現那個目標,我覺得太難了,感覺力不從心,感覺特別累,上課也經常不聽,還會想其它的事情走神,安靜下來的時候,心情總是很低落、感覺因為前路迷茫的煩燥,經常一天多次嘆口氣,說:“哎!感覺自己好頹廢”感覺整個頭特別重,不是一片空白而是一片混亂,盡管知道不努力就真的什么也沒了,但還是努力不起來,就算下定決心努力,但還是覺得太難,沒幾分鐘就放棄了。平日里大家對我的印象都是——一整天嘻嘻哈哈,沒心沒肺,好像什么都不擔心,什么都不煩惱。可是根本沒人懂我的笑是否發自內心,在笑的時候心里的其它悲觀想法,已經笑完后想到自己的想法時,那一瞬間失去神采又在瞬間恢復過來的眼睛。有些事我不拆穿,別人以為我不知道,在我眼里我只覺得很可笑。對于我的事情,我只和三個同學說過,第一個是因為,當時和我媽抄了一架,心情特別不好,忍不住就和她說了起來但是也沒有說全,因為我還沒說完就已經忍不住哭了……第二個同學我對她說的就更少了,至于第三個,我后面再說吧。現在我仍出于:對事情多大興趣、心情經常失落、就得很茫然、感覺自己沒有未來或是未來沒有希望、感覺力不從心、無力感、頹廢感……前段時間,我還在晚上睡覺的時候,經常回憶起過去的種種,基本上就是上面說的的,有時會忍不住流淚,甚至很小聲地哭出聲,不停地抽噎。覺得特別心塞、特別心酸。就是在那段時間,有一個中午我忍不住了,就和一個同學說了比較真實比較多的事,也就是上面提到的。第一次我是哭著說的,第二次我是強裝笑容、強裝輕松說的,第三次我是跟聊天一樣,滿不在乎地說的。很早之前,現在也是,我經常不止一次地認為自己是不是得抑郁癥了。希望看了我故事的人能幫我解答,謝……
(匿名)
女,29歲,不喜歡一個人,卻把脾氣撒在小孩身上最后又后悔
(匿名)
男,22歲,和家里人相互的不理解,他們總是很強勢,他們一直說我不和他們溝通,就算有溝通,最后還是被掰回他們的思想,我覺得我22年來,沒做過自己的一件事,每次都是按照被安排得路線走,22年來從來沒做對過一件事,今天又被嫌棄了,有時候,想死了算了
女 因為一點小事情就發脾氣,發完脾氣還后悔
女,17歲,開學第五天,依然待在家里,再也不會有機會讀書了,初二只讀了一半的我,要記得我啊birthday10.17身高168鞋碼39不吃南瓜還有特別特別喜歡你現在還是會自卑,這十七年以來我真的覺得這個世界就是個看臉的世界
男,23歲,想找個聊友,有時間可以隨意聊聊這么個樣子,謝了
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