給力心理
女,43歲,我知道自己是抑郁，但應該不嚴重，輕度偶爾中度吧，但就這不太嚴重的抑郁都經常讓我有一死了之的想法，不想陪這些人玩了。我的性格天生不喜歡與人打交道，但無法避免，尤其討厭親情紐帶上的人，因為他們會用所謂好心的方式給我更多的要求和限制，讓我受到無形的束縛。
6個擁抱
21條評論
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網友
哪個看心理咨詢
2025-03-25 22:59:17
我覺得我的抑郁情緒，主要跟人有關，事實上又無法避免和人交往，我該怎么調整自己。請不要勸我做我做不到的事，比如對人保持開放態度。。。等
網友c.
想想你的兒子女兒
2021-03-02 19:01:15
如果能對人保持開放，那這世界上就沒有心理上的病人了，畢竟人生病（身心疾病）都是因為人際關系的問題
網友龍鳳
你好
2021-03-02 19:07:21
咨詢師陳明
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您好，人際關系的根本，首先是自己和自己的關系。
2021-03-02 19:11:59
傾聽者情感咨詢
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學會和自己好好相處吧，人際關系是一切煩惱的根源
2021-03-02 19:18:06
咨詢師周文慧
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你好，抑郁與回想過去不好的事情有關，先把注意力放在自己開心的事情上。
2021-03-02 19:18:33
咨詢師李錦云
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接納自己現在身上的這些點，嘗試著去做運動，給自己找到一方能夠讓自己暫時歇息的空間
2021-03-02 19:22:05
周文慧神經衰弱怕聲音，導致選擇性太少
傾聽者此心
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看來親情關系上給了你很大壓力和束縛，無法完全做自己，如果沒有這種束縛，自己會是怎樣的
2021-03-02 19:26:43
網友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-03-02 19:28:27
是個人都會受限，只是我的要求太苛刻了，我覺得所有親人都死了，我就自由了，但這不現實啊
此心
咨詢師王金霞
您好
2021-03-02 19:29:02
咨詢師王莉
您好
2021-03-02 19:31:14
特別害夫妻雙方父母既想干涉我又控制我特別需要我的感情的感覺。任何人一干涉我我就對他們沒好感，而他們干涉完還想要我的感情，然后進行有形或無形的道德綁架（我有夸張的講）
傾聽者此心
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你對自己的要求很高，猜想你在某方面應該是有天賦和自信的，對于親人的干涉你感到很煩
2021-03-02 20:05:27
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-02 20:16:23
咨詢師羅怡萱
您好
2021-03-02 21:28:20
傾聽者撒滿
先照顧好自己的情緒
2021-03-02 21:33:01
咨詢師王 宇
你好
2021-03-02 23:35:34
