給力心理
無欲則剛。降低對自己的期待，降低對戀人的期待，降低對家人的期待，降低對朋友的期待，降低對上司的期待，這樣你將會活的很輕松，很開心，不會因為得不到而煩惱。通過自己獲得快樂，而不依靠他人。這樣的你不會因外界的差評評價而自卑，不會因他人的期待而委屈自己，不會因為害怕他人的看法而焦慮。如果每個人都達到了這樣一個可以消滅百分之九十的心理病吧
7個擁抱
16條評論
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網友
心理咨詢等級考試時間
2025-03-25 21:53:15
傾聽者宋老師?
你好
2021-02-27 09:42:23
咨詢師劉淑麗
0
當我們不受外界影響時，需要有強大的自我，怎樣擁有強大自我，才能從根本上解決問題。
2021-02-27 09:45:31
咨詢師王薇
你好
2021-02-27 09:49:49
網友因為有愛，所以更愛。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2021-02-27 09:54:26
咨詢師王 宇
你好
2021-02-27 10:01:36
咨詢師陳勁松
你好
2021-02-27 10:02:38
咨詢師伍鳳芝
0
你好 不是讓你降低對自己的期待，而是在內心尋找一種平衡 來調整自己過低或者過高的欲望
2021-02-27 10:18:33
網友心途導師
你好！
2021-02-27 10:19:22
咨詢師王金霞
0
您好，您目前內心有著怎樣的期待的呢？期待是對未來寄托的一種希望，也是一種動力，把握好這個度是關鍵的因素。
2021-02-27 10:24:44
網友+??
全封閉式培訓？
2021-02-27 10:25:14
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-02-27 10:33:35
網友解心語
你好
2021-02-27 10:35:55
@伍鳳芝然而大多是心理病都是因為“我所期待”而造成的。你們所說的中庸我懂。而我是想說給哪些因“我所期待”而困擾的人聽的
網友龍鳳
你好
2021-02-27 12:13:49
網友佳佳老師
佛系了一些
2021-02-27 13:19:13
咨詢師王莉
你好
2021-02-27 13:20:09
