給力心理
女,今天試了試新辦法。怎么才能不嫉妒。發現腦袋里蹦出來嫉妒的時候趕緊冷靜一下，然后給自己說不受影響不受影響不受影響。然后關注自己的事，還是開心的事，比如正在看的搞笑電影，就好了。再然后就覺得她只是給我說一下今天去做什么好玩的了而已，我玩好我的就好了，只關注自己的事。
10個擁抱
18條評論
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網友
廊坊哪里有好的心理咨詢
2025-03-25 19:55:41
咨詢師王 宇
你好
2021-02-21 09:55:26
網友龍鳳
你好
2021-02-21 09:56:33
網友心樂
你好
2021-02-21 09:56:47
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-21 09:58:02
傾聽者美麗人生
為什么要嫉妒別人呢？
2021-02-21 09:59:05
而且我還仔細的分析了，我們本來就不同，環境不同，所以，我只管好我自己就好。我很忙，我能做到現在這樣就很好了，她比較有空她怎么玩那是她的環境她的事。大家都過好自己挺好的嘛。管好自己就好啦。
咨詢師周文慧
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你好，強行控制自己不去想也會不開心，換個思維，也許你有的別人也沒有呢。
2021-02-21 10:02:26
對哦。我有的，她沒有。
網友解心語
你好，你做的很好
2021-02-21 10:03:20
咨詢師王薇
你好
2021-02-21 10:05:18
咨詢師程國鳳
你好！
2021-02-21 10:06:18
我想想我有啥
咨詢師周凡
你好
2021-02-21 10:07:38
網友渡
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說的對，加油！別人再優秀我們也不可能成為別人，我們有的只有自己，嫉妒是無用情緒，別人優秀可以去欣賞，而我們要做的只是使自己優秀，自己得到自己的認可也會自然而然的不過度關注別人擁有的東西
2021-02-21 10:29:43
咨詢師劉彥慶
0
您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-02-21 10:59:04
傾聽者宋老師?
你好
2021-02-21 11:24:45
網友啊哈
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請問你是否知道你容易在哪些方面嫉妒別人呢?要嘗試接納自己，先嘗試了解自己
2021-02-21 11:35:22
傾聽者紅葉情感指導
[玫瑰]
2021-02-21 21:33:51
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-09 11:48:51
