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康建萍心理咨詢(xún)師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)學(xué)心理咨詢(xún)師北京

2021-02-20 14:30:47
抱抱TA

怎么辦?不想社交了,感覺(jué)自己更適合一個(gè)人待著,好想逃避社交。前幾天剛跟班里挺好的同學(xué)絕交了,我提出來(lái)的,TA在勸我,但是我覺(jué)得有個(gè)好友好累,沒(méi)有了自己。我不想見(jiàn)人,也不想別人見(jiàn)我,我好想把自己藏起來(lái)。我該怎么辦?之前在班里排隊(duì)、超市逛街的時(shí)候就感覺(jué)人很多,頭有點(diǎn)暈,反胃想吐。過(guò)年了,親戚來(lái)拜年,我也一直喜歡躲在房間里,或者往山上走。這段時(shí)間精神狀態(tài)不是很好,有自殘行為和自殺幻想。我該怎么緩解?我在網(wǎng)上找了好多地方,他們都說(shuō)叫我去正規(guī)醫(yī)院檢查,但是我不可能跟爸媽講的。我網(wǎng)上找了SDS做了,總粗分53分,標(biāo)準(zhǔn)分66分,0.6625。還有一般健康測(cè)試,得分是43分。但是我覺(jué)得我只是抑郁情緒,在壹心理的抑郁測(cè)試專(zhuān)業(yè)版里面,測(cè)出是重度抑郁。我有點(diǎn)慌,找了網(wǎng)上的醫(yī)生,他們也沒(méi)說(shuō)什么重點(diǎn),就說(shuō)是去醫(yī)院檢查。 睡眠也沒(méi)有失眠,做夢(mèng)一直很少,但是一做夢(mèng)就很血腥,在學(xué)校里的話會(huì)早醒,但是很容易就睡著的,在家里會(huì)有點(diǎn)嗜睡。所以我應(yīng)該怎么辦?我打算去看醫(yī)生了,但是我應(yīng)該掛哪個(gè)門(mén)診?急!

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  • 的頭像
    真的沒(méi)有人可以幫我嗎?
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好
  • 的頭像
    我該怎么辦?
  • 張江龍咨詢(xún)師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 白月兔九的頭像 白月兔九
    你自己社交恐懼癥,不想處朋友,不是重度抑郁癥,但是有抑郁不開(kāi)心的情緒的。不處朋友就不處朋友唄!還有還是社交恐懼癥,人多害羞是個(gè)人都那樣癥狀,正常現(xiàn)象。是個(gè)學(xué)生都在學(xué)校睡覺(jué)少,在家睡覺(jué)多
  • 的頭像
    我知道我有抑郁情緒,但是我控制不住自殘和自殺,網(wǎng)上都說(shuō)去看醫(yī)生,但是我真的不知道掛哪個(gè)門(mén)診
  • 白月兔九的頭像 白月兔九
    不想與他人處朋友,時(shí)間一長(zhǎng),社交恐懼癥,那還是處朋友吧,不然再時(shí)間一長(zhǎng),社交恐懼癥嚴(yán)重咋辦?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 源銘的頭像 源銘
    你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
  • 的頭像
    你好
  • 白月兔九的頭像 白月兔九
    朋友就對(duì)話就完事了,又不累。你要是不喜歡的朋友不交往,多和自己喜歡的人說(shuō)說(shuō)話就行,說(shuō)話都懶得說(shuō)這不完蛋了嗎
  • 的頭像
    我這里沒(méi)錢(qián)
  • 的頭像
    所以我到底應(yīng)該掛哪個(gè)門(mén)診?
  • 的頭像
    問(wèn)題不只是跟朋友的事,就是自殘的問(wèn)題比較嚴(yán)重,這跟朋友沒(méi)有關(guān)系
  • 王 宇咨詢(xún)師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    你好你好
  • 的頭像
    關(guān)鍵是我不認(rèn)為我有什么朋友
  • 的頭像
    我跟周?chē)藳](méi)有任何話題
  • 的頭像
    我跟他們格格不入
  • 的頭像
    在學(xué)校里早醒是指我會(huì)在2點(diǎn)多醒
  • 的頭像
    3點(diǎn)多醒
  • 的頭像
    4點(diǎn)多醒
  • 的頭像
    5點(diǎn)多醒
  • 的頭像
    都會(huì)醒幾次
  • 的頭像
    然后一天都很累
  • 的頭像
    不是說(shuō)早點(diǎn)起的問(wèn)題
  • 的頭像
    早點(diǎn)起那我也沒(méi)什么好說(shuō)的
  • 的頭像
    但是已經(jīng)影響到我學(xué)習(xí)了
  • 的頭像
    上課不斷的犯困
  • 的頭像
    我的問(wèn)題是:“我應(yīng)該掛什么門(mén)診”!
  • 的頭像
    為什么聽(tīng)不懂???
  • 的頭像
    無(wú)語(yǔ)
  • 的頭像
    果然,在哪里查都一點(diǎn)用都沒(méi)有
  • 的頭像
    也沒(méi)什么人理我
  • 張慶儀咨詢(xún)師的頭像 張慶儀
    您好
  • 的頭像
    又來(lái)了一個(gè)只會(huì)說(shuō)“你好”的人,無(wú)語(yǔ)
  • 人間正道是滄桑的頭像 人間正道是滄桑
    掛心理科或者精神科
  • z.y的頭像 z.y
    去找中醫(yī)你心里沒(méi)問(wèn)題
  • 。。的頭像 。。
    去精神類(lèi)醫(yī)院掛心理科的大夫
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