給力心理
我今年25歲，不成熟，愿意因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而生氣，大道理往往都懂，就是生氣的時(shí)候全忘，往往傷害自己身邊的親人，有什么有效的辦法嗎？
7個(gè)擁抱
15條評(píng)論
458次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-13 17:22:11
咨詢師王 宇
你好
2021-02-18 22:59:38
你好
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-18 23:00:39
咨詢師程國(guó)鳳
你好！
2021-02-18 23:00:58
網(wǎng)友鋒云
控制自己的情緒
2021-02-18 23:02:39
網(wǎng)友源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-18 23:02:40
傾聽(tīng)者三月春風(fēng)
行為的背后是心理原因，愿意幫你分析解決
2021-02-18 23:02:43
可以
網(wǎng)友牧風(fēng)
1
有的，多出去走走，看看大千世界，多接觸眾生百態(tài)，你就明白自己的卑微，所經(jīng)歷的實(shí)在是不足以喚起情緒
2021-02-18 23:04:11
傾聽(tīng)者太陽(yáng)花
這個(gè)需要詳細(xì)聊聊找找原因
2021-02-18 23:07:10
咨詢師王薇
你好
2021-02-18 23:14:14
傾聽(tīng)者蜜蜜老師
發(fā)脾氣之前先停頓10秒給自己思考的時(shí)間
2021-02-18 23:15:02
咨詢師陳明
1
您好，經(jīng)常有意識(shí)觀察自己的情緒，自我覺(jué)察是改善的開(kāi)始
2021-02-18 23:17:10
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-19 00:10:12
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因，聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
2021-02-19 00:38:25
