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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)314人|99%好評
咨詢
匿名
2021-02-18 22:57:34
2021-02-18 22:57:34
抱抱TA
我今年25歲，不成熟，愿意因為一點小事情而生氣，大道理往往都懂，就是生氣的時候全忘，往往傷害自己身邊的親人，有什么有效的辦法嗎？
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458
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王 宇
你好 -
匿名
你好 -
龍鳳
你好 -
程國鳳
你好！ -
鋒云
控制自己的情緒 -
源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下 -
三月春風(fēng)
行為的背后是心理原因，愿意幫你分析解決 -
匿名
可以
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牧風(fēng)
有的，多出去走走，看看大千世界，多接觸眾生百態(tài)，你就明白自己的卑微，所經(jīng)歷的實在是不足以喚起情緒 -
太陽花
這個需要詳細(xì)聊聊找找原因 -
王薇
你好 -
蜜蜜老師
發(fā)脾氣之前先停頓10秒給自己思考的時間 -
陳明
您好，經(jīng)常有意識觀察自己的情緒，自我覺察是改善的開始 -
張江龍
[咖啡] -
李祥福
你好，所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因，聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,32歲,有些情緒，最好是，大事化小，小事化了。。。。想想，我為啥要生氣，，把自己氣死了，也沒人說一句好話，，與其生氣，還不如開心一點兒。????? -
女 家里的爸爸媽媽生氣都是摔東西，吵架，我自己生氣都是哭，然后難過傷心，以前是和爸爸媽媽吵架，然后挨打，現(xiàn)在他們不打我，我現(xiàn)在每次生氣都會離家出走并且想要已死讓他們難過。 我自尊心很強如果他們不站在我這邊，我就會生氣。生氣就會……但我真的不知道生氣要怎么做，我會因為生氣而罵人打人傷害自己。你們生氣的時候呢？
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男,24歲,遇到事情，想跟朋友生氣，但擔(dān)心朋友會感覺自己小氣怎么辦 (匿名)
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女,19歲,怎樣讓自己不因為小事生氣。。。。。。。。。。。。。。
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女 自己動不動就生氣 生別人的氣 生自己的氣 氣別的人在我面前過好 特別是以前跟我好的 現(xiàn)在跟我好的 他們手拉手 我會生氣 別人在我面前偏心與誰 我也會生氣 我還氣自己的小性子 以前的我不是這樣的 自己總是會胡思亂想 是不是患了心里疾病 現(xiàn)在的自己覺得就是搗亂自己跟別人的關(guān)系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全兩回事 我該怎么辦 (匿名)
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女 我總是動不動就生氣，而且不喜歡讓身邊的人發(fā)覺我生氣了。家人也不理解我，我很不開心，對未來很茫然，不知道自己的價值在哪兒。我甚至懷疑自己得了嚴(yán)重的病，可是檢查出來沒什么，但是我總覺得是沒有檢查出來。甚至經(jīng)常有毀滅周圍的一切的想法。我不知道該怎么辦，我的父母不理解我，總覺得我是自己裝出來的，是故意這樣的。 (匿名)
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說起和別人吵架的經(jīng)歷，長輩說沒必要生氣，我說您不順著我說我更生氣了。長輩說，你錯了，你非得要求別人順著你說才不生氣嗎？置一肚子氣 (匿名)
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男 最近遇到一點點小的事情就會特別生氣。而且知道自己錯了。改不過來。覺得全世界都是仇人。 -
女,18歲,晚上好，明天就要去學(xué)校了，好怕我在學(xué)校睡不著覺，那么多人，好吵啊， (匿名)
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女,14歲,快開學(xué)了，我想送禮物給我一個男同學(xué)。不懂這方面的，想問問男生都喜歡什么呀 (匿名)
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