給力心理
我今年25歲，不成熟，愿意因為一點小事情而生氣，大道理往往都懂，就是生氣的時候全忘，往往傷害自己身邊的親人，有什么有效的辦法嗎？
7個擁抱
15條評論
458次閱讀
網友
2025-03-25 19:20:33
咨詢師王 宇
你好
2021-02-18 22:59:38
你好
網友龍鳳
你好
2021-02-18 23:00:39
咨詢師程國鳳
你好！
2021-02-18 23:00:58
網友鋒云
控制自己的情緒
2021-02-18 23:02:39
網友源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-18 23:02:40
傾聽者三月春風
行為的背后是心理原因，愿意幫你分析解決
2021-02-18 23:02:43
可以
網友牧風
1
有的，多出去走走，看看大千世界，多接觸眾生百態，你就明白自己的卑微，所經歷的實在是不足以喚起情緒
2021-02-18 23:04:11
傾聽者太陽花
這個需要詳細聊聊找找原因
2021-02-18 23:07:10
咨詢師王薇
你好
2021-02-18 23:14:14
傾聽者蜜蜜老師
發脾氣之前先停頓10秒給自己思考的時間
2021-02-18 23:15:02
咨詢師陳明
1
您好，經常有意識觀察自己的情緒，自我覺察是改善的開始
2021-02-18 23:17:10
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-19 00:10:12
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-02-19 00:38:25
