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史丹鳳心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
深圳考心理咨詢師
匿名
2021-02-17 21:52:19
抱抱TA
女,22歲,好多小事情堆積在一起就想哭,控制不住情緒,想自己出去租房子住,不想太早結婚今年7月份大專畢業,家里也有一直催婚,然后現在實習期工作還找不著,目前一直在縣城,但我了幾乎每天情緒低落,暗戀了倆年男孩子還是云南外地的,一直不敢開始一段戀情,感覺自己好失敗,好沒用啊。我該怎么調整心態呢?
15
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龍鳳
你好
王薇
你好
王金波
您好
王薇
不要給自己太大壓力
王薇
22歲還很年輕
凡此過往,皆為序章
您好,可以點我頭像私聊,很愿意幫助你
王薇
可能你特別需要一個人能聽你說說心里話
王薇
你可以點我頭像預約咨詢
心語??
你好
快樂的小牛
小縣城不行就去大城市找工作。大城市機會多
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
王 宇
你好
張江龍
[咖啡]
李祥福
你好,所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因,聯系我幫你找到解決困擾的方法。
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女 我是一名大二的學生,學習上沒什么問題,但是在感情方面的問題讓我困擾,因為兩年前的失戀,至今無法進入下一段戀情。再就是我的家庭,我感覺我太能操心,還感覺我媽媽偏心,我哥不孝順,我媽還偏向他,但是我爸媽我還不能不管,我感覺家庭環境特別不和諧,我爸媽價值觀不同,他們老是吵架,我害怕,心慌。我媽還老是說我花了多少多少錢,這不但讓我感覺我成了家里的負擔,還感覺特別的自卑。我很累,也無能為力。每天顧及我爸媽還有我哥的情緒,卻沒有人顧及我的感受。我才剛成年,可是我的心理年齡感覺已經到了28而不是18,我真的好累,我該怎么辦。
(匿名)
女,28歲,我想問問您,我今年29歲了,工作,感情都很不順。現在在老家工作,接觸的人少,找不到適合的男朋友,可是爸媽年齡大了一直希望我早點結婚。我還一個大我10歲的哥哥,我和他沒什么話說。現在住在他家里。我談過兩個男朋友,朋友,親戚介紹的挺多的,可是總感覺哪里不對。要不然就對方看不上我。工作壓力也比較大,經常失眠,很難入睡。我很難控制自己的脾氣,很容易生氣。可是事后又很后悔。最近想去大城市找工作,也許機會會多一些,可是又沒勇氣
(匿名)
女 今年18歲,因為過完年要去異地工作所以心里壓力很大,很急躁,很煩,晚上睡不著覺,導致現在掉頭發,身體很不好,不想和朋友出去,以前我都是每天出去玩,很多朋友,但是現在誰也不想聯系,經常和父母大吵,還是媽媽一直遷就我,過后很后悔但是又忍不住,之前喜歡一個男生,被拒絕了,就喜歡別的男生了,喜歡了1年多,他知道,但是他在我覺得我們聊的很好的時候他談了一個女朋友,然后我總是想變得優秀讓他們后悔,等我優秀把他們追到手在甩了,因為覺得很丟人,以后都是很多人追我,然后自己追了2個男生都沒成功,導致現在報復心很強,加上馬上要工作的壓力心里每天很堵,一直要大吸氣,我該怎么緩解?是不是真的心里有疾病了
(匿名)
女 我是一名學生。剛18,家里媽媽離婚三次,還年輕,肯定要再找個,我理解,但是我還是別扭,我越變越壞,學過吸煙喝酒,不過都改了,想好好學習報答我媽,但是學不進去。上的大專,最近兩年可煩,我是那種慢熱的人,剛開始不太喜歡交流,熟了就好,感覺好多人都不喜歡我,高中談了個戀愛。被發現了,讓斷了,但是現在還聯系,異地戀,我倆天天吵架,我連他都不想吭了,總感覺他不在乎我,時常無助,想哭,我該怎么辦
(匿名)
女 我今年23歲,跟男朋友準備結婚,他是離異家庭,比較窮,還有些欠債,我家人不知道這些情況,我現在上班很輕松,上8個小時,但是工資不是很高,我以前的老板叫我回去上班,工資高很多,但是我現在上班這里人手不夠,不能說走就走,雖是事實,但是我也沒嘗試著去說一下,我下班后有空余時間,有想著去擺地攤,賺點外快,但總是會給自己找合種理由沒去,按理說我們現在這情況我應該很努力,很有沖勁的,但是我下班就是呆在宿舍,玩下游戲,看下電視,每天感覺在浪費時間,我這是怎么了?
(匿名)
女 我25歲了,可是每天自己都不開心,壓抑。原因是我喜歡的人是外省的,父母強烈反對,給我介紹了相親的,可是不喜歡,不怎么跟他聊。又沒有拒絕,因為不知道怎么跟家里人說,但還是不自覺地跟男朋友聯系,跟他分開無數次了,還是斷不了。很痛苦。再個就是自己現在沒工作,玩了大半個月了,也不知道自己能做什么,可以做什么,往哪個方向。每天一個人待在租的房子里,就是煩,壓抑,誰也不想面對,除了男朋友。所有要面對要解決的問題我總是選擇逃避,或者說我壓根不知道怎么選擇。我感覺自己現在就像個廢物,連做決定都做不了,或者說我自己都不了解我自己,因為我總覺得內心住著幾個我,她們在辯駁。我沒有目標,沒有未來,怕吃苦,我消極悲觀,也覺得自己變丑了,我沒有真正快樂過,不知道自己活著的意義,卻又不敢死,生活中面臨的問題很多,擠在一起我不自覺地會選擇逃避。
(匿名)
女 女 今天早上突然情緒失控,一個人在家里哭,到現在還是想哭,想要發泄卻無從發泄。我今年30歲,未婚,事因是最近公司調來以女同事,希望我和她同住,公司出錢租房,房子需要我自己找,我找了十幾天,都是房源緊張沒有適合的房子,因她馬上就要到了,我只能將就找了一套,因為急切,當時并未意識到房子是在馬路邊上,會特別吵,結果簽完合同付了10000的租金后才發現,半夜都有貨車一直來往,我很難過,覺得對不起公司這筆錢,又擔憂著領導的埋怨,覺得我無能,而我自己也非常后悔,愧疚,甚至厭惡自己,一點點小事為什么從來不想全面點,為什么當時一定要急匆匆簽合同,明明繳了定金了可以不用急得,今天一直在想同事可以忍皆大歡喜,實在不行可以三個月后再換個房子,可是如果同事無法忍受,我該怎么辦,錢都繳了,我要怎么辦,。慢慢的越想越無法忍受自己,好像從來沒什么事情可以做的很好的,在公司做了11年,這是我第一份工作,沒有什么技能學歷也不行,辭職都找不到更好的工作,這幾天我有兩個同事辭職,一個創業了一個跳槽薪資翻倍,而我要出去找的話薪資只會減半,年齡一大把,卻好像誰也喜歡不上一樣,甚至覺得我不喜歡男人,也不喜歡女人,我不知道我想要什么,想過什么樣的生活,只是一天一天一年一年,看著自己越來越大,家里從催回家結婚到現在希望自己在外面找,因為家里沒有這么大的年紀的了,我好像也越來越淡漠 不知道是天生的還是在這11年一個人生活中變得麻木不仁了,我不想去特意聯系哪個同學朋友,家人也只是偶爾聯系父母,連外公和奶奶的去世都無動于衷,雖然我和奶奶并不親近,但也不該是無所謂的態度 我不知道自己怎么了,我同事下周二入住,我現在就一直在懼怕周二的來臨,仿佛要被判刑一樣,我覺得自己什么都不行,我甚至不想去上班,有辭職的沖動,我到底是怎么了。。。
(匿名)
我真的太無聊了,不感覺我對外界任何東西都提不起興趣,不想出門,也不想呆在家里,感覺無處可去。今年過年,我連親戚都沒怎么去走,整天窩在家啥也不干,就算去了也是拜著一張臉。老是覺得他們有一肚子的壞水。‘可能是我見不得他們好’因為我爸是大兒子,所以跟爺爺奶奶一起住,每天不是去別人家,就是家里請。現在的我討厭見任何人,所以每當家里請客,我一般都不會下樓,我不知道為什么會這樣,我會搞關系搞的這么差,討厭他們,也討厭我自己。我每天都好無聊,每天都自己一個人默默的掉眼淚。每次手機震動,我都會第一時間打開,但都是一些拼單群,沒有一個是真正意義上來找我的,每天干的最多的一件事就是自言自語,望著手機屏幕發呆。我真的好無聊,我這到底算不算抑郁。 我整個人的思想都似乎與這個世界格格不入,我老是在想一件事,就是殺人犯到底有沒有罪?不是說每個人生來都是一張白紙嗎?到最后你長成什么樣的人,主要靠的還是你身為生活的那一群人的影響。沒有一個人會無緣無故的去做一件事,不都是受作為人一笑才去做的嗎?如果有人殺人,那不應該整個社會一起來承擔這份責任嗎?為什么只有最終去執行的人受懲罰了。教育他的人,跟他生活在一起的那一群人,甚至那些看起來跟他毫無相干的。都或多或少有所參與。他們不應該一起承擔責任嗎?為什么最后只有他一個人了?他是不是就是被社會拋棄的一個產物?我以后會不會也成為這樣的人?我害怕
(匿名)
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