給力心理
女,22歲,好多小事情堆積在一起就想哭，控制不住情緒，想自己出去租房子住，不想太早結婚今年7月份大專畢業，家里也有一直催婚，然后現在實習期工作還找不著，目前一直在縣城，但我了幾乎每天情緒低落，暗戀了倆年男孩子還是云南外地的，一直不敢開始一段戀情，感覺自己好失敗，好沒用啊。我該怎么調整心態呢？
3個擁抱
15條評論
382次閱讀
網友
深圳考心理咨詢師
2025-03-25 19:02:10
網友龍鳳
你好
2021-02-17 21:52:38
咨詢師王薇
你好
2021-02-17 21:52:48
咨詢師王金波
您好
2021-02-17 21:52:55
咨詢師王薇
不要給自己太大壓力
2021-02-17 21:53:28
咨詢師王薇
22歲還很年輕
2021-02-17 21:53:38
網友凡此過往，皆為序章
您好，可以點我頭像私聊，很愿意幫助你
2021-02-17 21:54:07
咨詢師王薇
可能你特別需要一個人能聽你說說心里話
2021-02-17 21:54:09
咨詢師王薇
你可以點我頭像預約咨詢
2021-02-17 21:54:18
傾聽者心語??
你好
2021-02-17 21:55:27
網友快樂的小牛
0
小縣城不行就去大城市找工作。大城市機會多
2021-02-17 21:56:31
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2021-02-17 21:58:12
網友源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-17 21:59:32
咨詢師王 宇
你好
2021-02-17 22:14:14
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-17 22:54:29
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-02-18 00:03:58
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