給力心理
女 12歲 老家在甘肅金昌，10歲那年父母離異，我跟了我的媽媽，來到了北京，每年都回去看望我在金昌的爸爸和爺爺，可每次一回來，我都要哭那么一場，我實在是舍不得我的爺爺和爸爸，再加上這邊這邊的后爸和爺爺奶奶的白眼，實在是痛不欲生啊
6個擁抱
27條評論
372次閱讀
網友
湖北大學心理咨詢
2025-03-25 18:53:26
咨詢師王金波
您好
2021-02-17 11:50:43
有人嗎
咨詢師張慶儀
您好
2021-02-17 11:57:26
咨詢師陳明
0
您好，理解您的感受。但，三國演義中曹操說“從早哭到晚從晚哭到早，敵人（困境）就會自己消失了嗎？”
所以，如果，化悲痛為力量，如果您把這力量用在努力成長自己，努力學習，將來家庭幸福，事業有成。這樣，是不是對父母，爺爺奶奶姥姥姥爺他們，更有好處呢？
2021-02-17 11:59:25
是啊，我知道，但有時候就是控制不了自己的情緒，飯也吃不下，覺也睡不好
咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2021-02-17 12:02:33
網友龍鳳
你好
2021-02-17 12:03:24
咨詢師陳明
0
有了情緒，首先靜下心，放松深呼吸，觀察自己的情緒，覺察自己的情緒。自我覺察是改善的開始。
帶著覺知去生活。
2021-02-17 12:03:34
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-17 12:03:52
哎
咨詢師陳明
0
可以點擊我頭像看看我的文章，從《覺察到覺悟》
2021-02-17 12:04:05
我現在就很想我的爺爺，在我心里，他是最愛我的人
謝謝你們
網友山頂洞人
0
我父母在我幼兒園的時候就離異了，我也跟你差不多，但是我不會哭
2021-02-17 12:12:12
網友山頂洞人
可能我比較冷情吧！
2021-02-17 12:12:18
你跟了誰，爸爸還是媽媽
他們離婚的時候我沒有哭，我甚至支持他們離婚，但我就是接受不了離開我的家人
我媽騙我出去玩，可一去，就23個月沒回來
網友為愛癡狂
突然想問一個問題山頂洞人和元謀人那個早
2021-02-17 12:18:14
元謀人
？？?
很想控制自己的情緒
想給我爺爺打個電話
但畢竟我媽這邊的叔叔聽見了會有意見
好煩
咨詢師王 宇
你好
2021-02-17 13:05:38
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-02-17 16:22:35
