206523

女,我是一名高中生，這個(gè)暑假過(guò)完我就高二了，在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個(gè)朋友鬧翻了，一直鬧到現(xiàn)在，已絕交，無(wú)復(fù)合可能，現(xiàn)在連話都不會(huì)講。我最害怕的不是這個(gè)，而是雖然高二分班了，我不是跟她們一個(gè)班的，但是我害怕碰到她們，她們成績(jī)很好，我怕到時(shí)候如果考試跟她們同一個(gè)考場(chǎng)怎么辦，其中有一個(gè)很記仇，且報(bào)復(fù)心理極強(qiáng)，我好害怕，我這個(gè)人從小就有點(diǎn)懦弱，我現(xiàn)在，一寫作業(yè)，拿起筆想到的就是這個(gè)問(wèn)題我都不能專心寫作業(yè)，我很害怕。我害怕她們?cè)趧e人面前講我，為此在高一，快結(jié)束的時(shí)候我去找過(guò)心理老師，老師已經(jīng)幫我解決大部分心理的問(wèn)題但我還是，放不下。我是說(shuō)我太在意別人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕見(jiàn)她們，一見(jiàn)她們心理就堵，發(fā)慌，我好害怕。你們誰(shuí)能幫幫我，我是學(xué)生，家里管的嚴(yán)，不敢跟他們講，我真的好害怕。我才剛讀完高一，我不想我高中就這么毀了，我現(xiàn)在根本看不進(jìn)去書，有誰(shuí)能幫幫我！

女,我是有時(shí)打呼嚕就被憋醒，剛一睡沉有時(shí)能聽(tīng)見(jiàn)自己打咕嚕的聲音就開始害怕，好像怕被憋死的感覺(jué)，就不敢睡覺(jué)，躺著床上嚇的冒汗，有時(shí)候做自己心理工作告訴自己別害怕，有時(shí)就又睡著了，有時(shí)做心理工作也不行，就是害怕睡覺(jué)，我好像有心理疾病了，應(yīng)該怎么調(diào)整這種心理呢，

男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者，我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個(gè)顧客就像是上刑場(chǎng)一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個(gè)心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺(jué)的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說(shuō)我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺(jué)就是一個(gè)新手什么都不會(huì)拿他練手的，，其實(shí)我會(huì)做，就是我緊張害怕，尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說(shuō)話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒(méi)有一次平靜過(guò)，不管老的少，男的女的。我干活的時(shí)候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說(shuō)進(jìn)了一個(gè)行業(yè)四五年了。就是每天看不學(xué)習(xí)，也該會(huì)個(gè)差不多了。曾經(jīng)我也剪過(guò)頭發(fā)，但是一直克服不了對(duì)顧客的緊張對(duì)顧客的害怕對(duì)顧客的尷尬。我放棄了兩年沒(méi)有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會(huì)溝通沒(méi)有親和力，和同事打不一片。有時(shí)候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對(duì)別人總是排斥，到現(xiàn)在一事無(wú)成。我現(xiàn)在仍是一個(gè)洗頭的，跟初學(xué)者沒(méi)有什么兩樣，有時(shí)還不如他們。他們有緩沖的時(shí)期，從不會(huì)到會(huì)需要的是時(shí)間過(guò)了這個(gè)時(shí)期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來(lái)是做不好一件事的。不管我所學(xué)的東西會(huì)不會(huì)，都害怕顧客質(zhì)疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現(xiàn)在是啥都不會(huì)了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人，跟朋友，跟同學(xué)也是一樣的，幾乎沒(méi)有交流和溝通。甚至見(jiàn)面說(shuō)話有時(shí)都覺(jué)得尷尬，跟爸媽在一起吃個(gè)飯有時(shí)都覺(jué)的尷尬。不知道說(shuō)啥，不愿意讓別人走進(jìn)我的心理。記得我沒(méi)有干美發(fā)的時(shí)候還是很快樂(lè)的，雖然不善于溝通，但是也沒(méi)有把自己封閉起來(lái)。好像從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人走進(jìn)我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來(lái)。有時(shí)候還對(duì)他們有敵意的意思沒(méi)有跟任何人說(shuō)過(guò)我心理話。我現(xiàn)在覺(jué)得我沒(méi)有朋友。自己一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關(guān)注，不喜歡別人看我。沒(méi)有理想，沒(méi)有希望，經(jīng)常戒酒消愁。沒(méi)有快樂(lè)可言，對(duì)什么也沒(méi)有興趣。

女 我有嚴(yán)重的心理障礙，特別害怕自己變態(tài)的心理暗示，因?yàn)閮蓚€(gè)月的嚴(yán)重失眠，去看醫(yī)生被醫(yī)生告知，是心理疾病，看不好，得睡，睡不著會(huì)瘋，后來(lái)就特別害怕，怎么都睡不著，然后出現(xiàn)幻聽(tīng)，覺(jué)得自己死了，又覺(jué)得自己活著，再次去看醫(yī)生，第一次被診斷成精神分裂，喝了幾天的藥，沒(méi)用，后來(lái)被診斷成因?yàn)閲?yán)重的心理障礙導(dǎo)致的焦慮癥和大腦神經(jīng)錯(cuò)亂，喝了20天的藥，好了有一個(gè)多月復(fù)發(fā)，接著又喝了20天的藥，之后一個(gè)月再次復(fù)發(fā)，到現(xiàn)在一直喝著藥，每天還是各種睡不好，自己也知道是心理作用，可就是害怕，醫(yī)生的那句是心理的病，好不了，就想長(zhǎng)在我腦子里，每天想著好不了，好不了，天天自己嚇自己，自己像個(gè)精神病一樣，折磨自己，想死的心都有了，求求各位心理專家，幫我走出來(lái)

男 為什么我在學(xué)校，早上起來(lái)上到教室就很抑郁，總想著別人怎么看我 說(shuō)我什么，在多人的情況下心理害怕，緊張，回到宿舍就像變過(guò)一個(gè)人似的，一點(diǎn)也不害怕了，心理安靜，精神也很好，到了晚上，精神也一樣好，可是還是有一點(diǎn)點(diǎn)心理害怕，誰(shuí)能告訴我這是為什么啊？這樣每天都活的好累的 每天活著就像裝給別人看一樣，那么累

男 男 我爸爸酗酒多年，現(xiàn)在一喝醉就喜歡瞎說(shuō)話，控制不了他自己，他自己又克制不了自己，現(xiàn)在不知道什么方法，該說(shuō)的話都說(shuō)了，醫(yī)院檢查說(shuō)已經(jīng)不能在喝酒了，我們一家人都為此很擔(dān)心很煩惱，希望您能夠出點(diǎn)主意

男 一顆金丹吐入腹，我命由我不由天。再度過(guò)一次九九大羅金仙劫，從此不在五行中，大逍遙大自在！