男,心情壓抑 高興不起來(lái) 植物神經(jīng)紊亂 在吃谷維素 但是癥狀只有暫時(shí)性的緩解

女,今天上午吃了谷維素和維生素b1，中午也吃了一頓，壓不住焦慮，晚上吃了阿普和馬來(lái)酸還有安康片，會(huì)不會(huì)中毒

女 最近有些植物神經(jīng)紊亂總也睡不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 15歲，失眠嗜睡交替，很煩，不想和別人交流，很傷心，難過，有時(shí)候別人罵的很難聽都沒什么事，有時(shí)候一個(gè)人可以哭的泣不成聲，醫(yī)生建議的谷維素也沒有用 (匿名)

女 曾經(jīng)有過植物神經(jīng)紊亂，和應(yīng)急障礙癥，在大前年停止藥物治療，并在去年12月份產(chǎn)有一子，但在近段時(shí)間時(shí)有心悸，焦慮不安，燥熱，心情煩躁，社交恐懼，對(duì)身邊的人老是心存芥蒂，這是否是舊病復(fù)發(fā)？

女 三十歲，神經(jīng)衰弱，自己買了谷維素片，維生素b1片，安神補(bǔ)腦口服液，吃，第二天覺得胸口不舒服，是藥物的不良反應(yīng)嗎？ (匿名)

男 十多年前一次藥物過敏后每天擔(dān)驚受怕，頭暈?zāi)X脹，腦子太亂失眠多夢(mèng)胸部沉重，醫(yī)院診斷植物神經(jīng)功能紊亂，這么多年吃過一些中藥效果也不大靠自己調(diào)整病情時(shí)好時(shí)壞但是都能過得去， 從去年冬天開始血壓偏高擔(dān)心緊張，每次進(jìn)醫(yī)院或者量血壓非常緊張， 近倆個(gè)月以來(lái)感覺病情嚴(yán)重，失眠早醒 腦子太亂有時(shí)候控制不住的亂，頭暈昏昏沉沉，每天各種不舒服，前一個(gè)月去醫(yī)院檢查 診斷重度焦慮輕度抑郁， 服用一些中藥， 近幾天 乏力 干什么都沒興趣，覺得什么都沒意思 測(cè)試中度抑郁了，強(qiáng)迫思維，看見一件東西聯(lián)想到好多事情， 一些難以啟齒的變態(tài)思維在腦中徘徊

女 一個(gè)多月前晚上睡覺驚恐發(fā)作了。。。當(dāng)時(shí)不知道什么情況去醫(yī)院查沒事，后來(lái)反反復(fù)復(fù)去醫(yī)院診斷焦慮抑郁癥。。。，我感覺自己沒那么嚴(yán)重，，，但是現(xiàn)在就是疑病很嚴(yán)重，知道是植物神經(jīng)紊亂的癥狀還是擔(dān)心怎么辦呀。。 (匿名)

我不知道如何表達(dá)，大概意思就是我在與別人交流時(shí)出現(xiàn)分歧時(shí)如何化解？還有我看不清別人正真的意思

女,29歲,吃得多卻不長(zhǎng)身體，這種占肚子的食物少給孩子吃 李靚莉?昨天 自古以來(lái)，中國(guó)人都喜歡把湯作為一種高營(yíng)養(yǎng)的食物食用。 吃肉不如喝湯，煮的時(shí)間越久，湯的營(yíng)養(yǎng)就越高，也成了飯桌上「不老的傳說」。 作為全家人的掌上明珠，寶寶們自然也少不了喝下，一碗又一碗的湯湯水水。 但其實(shí)，湯水對(duì)于孩子來(lái)說，并沒有什么神奇的營(yíng)養(yǎng)功效，反而喝多了并不好。 湯湯水水的「營(yíng)養(yǎng)密度」極低 ? 圖片來(lái)源：站酷海洛 想要寶寶吃喝有營(yíng)養(yǎng)，最重要是食物的「營(yíng)養(yǎng)密度」。 營(yíng)養(yǎng)密度，是指食品中以單位熱量為基礎(chǔ)，所含重要營(yíng)養(yǎng)素的濃度。 簡(jiǎn)單來(lái)理解，就是食物中得有讓孩子吃飽有力氣的「能量」，還得有能讓孩子長(zhǎng)身體的那些成分，比如：蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)。 不同類型的湯水營(yíng)養(yǎng)成分略有差異，但其中99%以上幾乎都是水和脂肪，只有極少量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)會(huì)溶解在其中。 以中國(guó)家庭中最常見的湯水為例，讓我們來(lái)看看到底有多少營(yíng)養(yǎng)能被「喝」下去。 ??骨頭湯 骨頭湯在熬制的時(shí)候，被析出的主要是骨頭里的骨髓，其中含有大量的脂肪。 經(jīng)過高溫反復(fù)滾煮后，不僅顏色更濃郁，味道也變得格外香濃，這些其實(shí)都是脂肪帶來(lái)的（想想全脂奶vs脫脂奶）。 ? 圖片來(lái)源：站酷海洛 由于骨頭湯的主要營(yíng)養(yǎng)素就是脂肪，即使是不影響主食的情況下，過多食用也會(huì)有油膩感、飽腹感，也容易導(dǎo)致超重和肥胖的發(fā)生。 很多人都認(rèn)為骨頭湯里鈣的含量很高，不過實(shí)際情況卻是1L的骨頭湯里僅僅含有約10mg的鈣，而1L的牛奶含有超過1000mg的鈣。 喝骨頭湯補(bǔ)的并不是鈣，而是脂肪。 ??菜湯 很多寶寶不愛吃蔬菜，家長(zhǎng)們就找了個(gè)方法，把蔬菜、菌菇這類原材料煮成湯水。 似乎寶寶不吃菜，喝菜湯也是一樣的。 但菜湯中主要成分只有水分、礦物質(zhì)和少量的水溶性維生素，并沒有辦法給孩子提供所需的膳食纖維，更遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替原材料的營(yíng)養(yǎng)。 亞硝酸鹽和水溶性農(nóng)藥殘留物都會(huì)溶到菜湯里，孩子臟器發(fā)育不太完善，所以并不建議天天給孩子喝菜湯。 ??米湯 米湯是煮粥的時(shí)候飄在上層的濃稠液體，被很多老人們認(rèn)為是富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 事實(shí)上，米湯和營(yíng)養(yǎng)完全搭不上關(guān)系。 大米中的淀粉經(jīng)過加熱后糊化，和水結(jié)合后形成了看似濃稠實(shí)則能量密度極低的米湯，而且?guī)缀醵际且蕴妓?(匿名)