女,我發(fā)現(xiàn)我這人很在乎得失，對(duì)有些人和事耿耿于懷，怎么讓自己心胸豁達(dá)。 (匿名)

女 最近心里總有打不開的結(jié)，今天和發(fā)小出去談啦談我得感受，同學(xué)也給我啦很多意見和建議，讓我明白做人不能太偏激，可是我心里總是慌慌的，也懷疑我同學(xué)會(huì)不會(huì)和別人說(shuō)，我就覺得自己的疑心病特別嚴(yán)重，腦子真的很累，明知道她不會(huì)說(shuō)，但是以前也許被別人陰過吧，總是不敢去相信別人，其實(shí)明明這個(gè)人對(duì)我很好，我卻還是懷疑別人，怎么才能調(diào)整過來(lái)心態(tài) (匿名)

現(xiàn)在我居然把自己的問題給想明白了，我以為需要怎樣高深的學(xué)問才能讓我豁然開朗，其實(shí)人生根本就不需要豁然開朗，只需要開心就好 (匿名)

女,1歲,《對(duì)話》—(傾聽者）ABC理論說(shuō)得很清楚，合理的信念，看法和解釋才會(huì)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，看清自己，理解自己的情緒和反應(yīng)。每個(gè)人的認(rèn)知又有差異，所以對(duì)待同一件事物所表現(xiàn)出來(lái)的行為也會(huì)相差甚多。 (我）知易行難哦，如果不難，都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽者)金無(wú)足赤人無(wú)完人，所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長(zhǎng)是人生中最值得的事情，比掙一萬(wàn)個(gè)億都值得。當(dāng)然，我是因?yàn)閽瓴坏讲胚@么說(shuō)的。 錢確實(shí)是個(gè)解決問題的好工具，甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會(huì)遇到的絕大部分問題，但解決不了所有的問題。 如果內(nèi)在成長(zhǎng)了，有了自我支撐力，就能解決那些用錢也解決不了的問題。 (傾聽者)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)。內(nèi)在要成長(zhǎng)不容易，因?yàn)橐鎸?duì)真實(shí)的自己，人類社會(huì)條條框框太多，繁文縟節(jié)。 (我)嗯，說(shuō)到點(diǎn)上了。但是，看環(huán)境也看人的追求吧。我就是過來(lái)人，一直朝著一個(gè)方向前進(jìn)，承受了心理上身體上的痛苦，總算挺過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。回望和展望時(shí)，感到無(wú)比知足。 我是按《九型人格的智慧》書中講的《真實(shí)自我的發(fā)掘和恢復(fù)》來(lái)作參考，作方向的。沒有方向，我也可能堅(jiān)持不住。 有了方向，就有了取舍，人不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)和智慧，不就是學(xué)習(xí)如何取舍嗎？ (傾聽者）的確如此，能找準(zhǔn)方向，那努力不白費(fèi)。 見多識(shí)廣，精神上擁有的多了，就能化繁就簡(jiǎn)。一生坦途百歲無(wú)憂，哪能體會(huì)的了風(fēng)雨后的陽(yáng)光，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?。萬(wàn)物都有兩面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是說(shuō)快樂增加了多少，而是這份快樂對(duì)于經(jīng)歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我）是的，精神上擁有的多了，就能化繁為簡(jiǎn)。我好像有點(diǎn)這跡象了，感覺經(jīng)歷五年自我探索，兩年多抑郁，和生活壓力，和情感挫折的打磨，我看到并能承認(rèn)生活的真相，關(guān)系的真相，人格的真相了。就少了點(diǎn)自我固著，多了心靈自由。 (傾聽者）最近我老婆問我，怎么樣才能做到面對(duì)任何人都能坦然無(wú)懼。我說(shuō)這絕非人類所能達(dá)到的，魯迅說(shuō)過，真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我）我覺得坦然無(wú)懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實(shí)踐的問題就類似這個(gè)問題。 我覺得能量糾纏來(lái)自于——總覺得自己應(yīng)該對(duì)別人負(fù)責(zé)任，或總覺得別人應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。 最少的期待別人，干涉別人，更堅(jiān)定的做自己，減少別人的干涉，以守住自己的能量，穩(wěn)定自己的能量場(chǎng)。 (匿名)

女,不是所有問題都有答案，學(xué)會(huì)與自己和解，有時(shí)候，糊涂也是一種智慧。

女 如何才能使自己心胸開闊?不在意別人的閑言碎語(yǔ) (匿名)

女 怎樣才能了解一個(gè)人的內(nèi)心 或者怎樣去懂 (匿名)

女,千萬(wàn)不能試探人心，否則一試，就試出本性，就全劇終…… (匿名)

我16歲失戀了對(duì)方說(shuō)實(shí)在沒心思戀愛很草率分手了最近幾天她開始冷落我今天晚上八點(diǎn)說(shuō)十點(diǎn)跟我說(shuō)一個(gè)事情我猜到是什么了然后一直懸著心什么都沒有干到了十點(diǎn)她提出了分手我真的很傷心這是我人生中為數(shù)不多的認(rèn)真對(duì)待的戀愛我真的很喜歡她可結(jié)局還是這樣我剛剛自殘了朋友都來(lái)安慰我我不知道我該怎么辦我心情好復(fù)雜

女,18歲,就是想問問，有抑郁癥的癥狀，但是并沒有睡眠不好，反而嗜睡，能只清醒幾個(gè)小時(shí)，算有問題嗎 (匿名)