女,30歲,不認(rèn)可自己怎么辦？總是能找到自己的問題。

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獲得公益心：

王薇
你好
王薇
你有這樣的覺察就很好了
王薇
有覺察，你就不會被自己自動化的觀念所控制。
王薇
你覺得呢
愛尚·家?源銘
焦慮嗎
王金波
您好
王薇
從現(xiàn)在開始學(xué)會接受全部的自己也不晚[可愛]
王薇
希望能回答你的問題。
解心語
你好，對自己不認(rèn)可，證明你現(xiàn)在能夠?qū)徱曌约海@是成長的信號，相信這是個契機(jī)，好好把握，之后通過自己努力不斷提升自己，加油
大生教授
您好，具體問題需要具體問題
陽光情感咨詢
你好
陳明
您好，可以這樣理解，您不認(rèn)可的是具體事件，思想，而不是不認(rèn)可自己生命本身。
二金
你好
佳佳老師
暫不支持播放語音
宋老師?
你好
吳鳳嬌
你是追求完美的人
靜凡心理
不認(rèn)可自己是負(fù)向認(rèn)知理論里的負(fù)向認(rèn)知找個心理咨詢師看看，主要是什么原因引起的。但有個過程
靜凡心理
負(fù)向認(rèn)知里的負(fù)向自我
心語??
你好
法律心理咨詢
我們聊聊？
林芳
你好，不認(rèn)可自己是和內(nèi)在過度完美需求的對抗，嘗試先接納自己，再逐漸去認(rèn)可自己就好。
金月玲
發(fā)現(xiàn)問題，面對和解決問題
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細(xì)無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
王薇薇
每個人都有問題，都不完美，所以我們生命才有追求的活力！
焉識
找不到才是大問題
心苑.心理
能夠覺察到自己對自己的不認(rèn)可，是不是也是對這個“不認(rèn)可”的懷疑？再去看看這個“不認(rèn)可”的背后是什么原因?qū)е碌摹?
fg本尊
尋找問題不斷改進(jìn)完善自我
王宇
你好
劉彥慶
直面自己。每個人都是獨(dú)一無二的。做自己的朋友。多看自己的長處。原諒自己的短處。善待自己。悅納自己。
龍鳳
你好
王月霞
您好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
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