給力心理
十年口碑經營
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匿名
2021-01-22 15:37:40
2021-01-22 15:37:40
抱抱TA
女,30歲,不認可自己怎么辦？總是能找到自己的問題。
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獲得公益心：
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王薇
你好 -
王薇
你有這樣的覺察就很好了
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王薇
有覺察，你就不會被自己自動化的觀念所控制。
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王薇
你覺得呢
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愛尚·家?源銘
焦慮嗎 -
王金波
您好 -
王薇
從現在開始學會接受全部的自己也不晚[可愛]
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王薇
希望能回答你的問題。
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解心語
你好，對自己不認可，證明你現在能夠審視自己，這是成長的信號，相信這是個契機，好好把握，之后通過自己努力不斷提升自己，加油 -
大生教授
您好，具體問題需要具體問題 -
陽光情感咨詢
你好 -
陳明
您好，可以這樣理解，您不認可的是具體事件，思想，而不是不認可自己生命本身。
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二金
你好 -
佳佳老師
暫不支持播放語音 -
宋老師?
你好 -
吳鳳嬌
你是追求完美的人 -
靜凡心理
不認可自己是負向認知理論里的負向認知找個心理咨詢師看看，主要是什么原因引起的。但有個過程 -
靜凡心理
負向認知里的負向自我
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心語??
你好 -
法律心理咨詢
我們聊聊？ -
林芳
你好，不認可自己是和內在過度完美需求的對抗，嘗試先接納自己，再逐漸去認可自己就好。
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金月玲
發現問題，面對和解決問題 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
王薇薇
每個人都有問題，都不完美，所以我們生命才有追求的活力！ -
焉識
找不到才是大問題 -
心苑.心理
能夠覺察到自己對自己的不認可，是不是也是對這個“不認可”的懷疑？再去看看這個“不認可”的背后是什么原因導致的。 -
fg本尊
尋找問題不斷改進完善自我 -
王 宇
你好 -
劉彥慶
直面自己。每個人都是獨一無二的。做自己的朋友。多看自己的長處。原諒自己的短處。善待自己。悅納自己。
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龍鳳
你好 -
王月霞
您好 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,29歲,說別人問題都很行，到我自己啥都不行，趕快把我敲打敲打
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女,27歲,感覺現在都快不認識自己了，我很想好好的從新生活，我真的在努力，可很多時候 (匿名) -
女 我29歲了懂的沒幾樣，什么都做不好，工作能力不行，記性不好也不愛學習，性格又屬于較難相處的那種！我同時是一個自尊心強，身上負能量很多的人，很多時候想改變可是又不知道怎么去改變，工作上99的同事都比我小，每次跟年齡比自己小的同事在一起就會感覺自己很丟人，一遇到困難就開始打退堂鼓，我現在也不知道該怎么辦了！ (匿名)
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女,30歲,沒有自我怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,32歲,誰也沒辦法活成人人滿意的樣子，做自己就好。。。。。。。 -
女,20歲,總是找不到認同感，感覺社會很黑暗，對未來不抱有希望。會因為任何事情很容易生氣，總是感覺自己不夠完美?大家有什么建議 (匿名)
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女 我現在的主要問題是覺得自己不是自己 看到以前的照片和鏡子里的自己特別陌生 (匿名)
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女,16歲,該怎么辦… 我想我這樣已經不是一兩年了 真的難熬 (匿名)
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男,17歲,17歲我上八年級我打工警察會警報嗎？？？？ (匿名)
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