女,17歲,唉，好傷心，小時候瘋玩，感覺沒心沒肺的，說不上開心吧，從小學就開始補課，寫作業。吃飯睡覺，上學放學睡覺，上學放學吃飯，到頭來也沒幾個朋友，畢業全刪了，初中的時候壓力就有一點點大了，也沒有很大，就開始學壞了，然后成績就偏中等吧，然后又感覺心理狀態不太對，非常非常不開心，容易激動，然后很難受就退學了，從學校里跳樓被攔了下來，然后就休學，我直接退了，出來之后我就找門手藝學，但是真的好累好累好累好累 ，在工作的地方吃住，早上七點起床，晚上十點半下班，又挨打又挨罵，生怕做錯事，非常的恐慌，還有點胃病，早上沒時間吃 所以基本早上不吃飯，中午的話太害怕了，不敢多盛飯，在他面前總感覺要挨罵打了，現在想起來感覺是天天挨打 雖然打的不是很重吧，但感覺很不開心，他脾氣不太好，晚上總是餓肚子，但也沒東西吃，直接下班原地睡覺，不斷循環，請問怎樣才能死的輕松一點，真的好累好累好累 (匿名)

累了。身上全是傷，特別深，特別紅的拖鞋印，手上被撓破流血，胳膊上的牙印，身上還有被扔煙頭燙過的疤……這么幾年來，太累了，在外面出去當著所有人的面沖我喊，罵我，當眾毆打我，說我是孽障，到哪哪禍害，還說我一生下來就該掐死我。家庭也是殘缺的。忍不住哭了罵我丟人現眼，不要臉。總是對我家暴，語言攻擊，后來就漸漸習慣了，不在乎了，現在身上還有紅色的血點印，太累了。忍不住還是會傷害自己，胳膊手腕上有刀疤，手上也有被筆扎破的印。真的活著太累了，很痛。明明很想好好活著，偶爾還會想想未來，但又覺得那么遙遠，那么迷茫。畢業考分數總分只扣了不出十分，我努力好好學習，結果無論是好分數還是壞分數都是沒有選擇的，去哪個學校只有搖號。趕上今年疫情特殊情況，沒有幾個人搖上好的學校，我很久之前還是相信奇跡的，可最后還是去了一個普普通通，湊合的學校。早上去學校看見那些學生們，一個個捧著手機在那看，有的男生不穿校服而穿著社會裝，和幾個人一起抽煙，嘴里說著臟話，女生們三一群五一伙，嘰嘰喳喳說個沒完，很吵。從他們身邊走過我都是害怕的，我不知道我未來會怎樣，多害怕和他們融為一體。這是學校，而家呢。每次電話里只有一頓數落，回到家只給你開門，然后就變成了空氣，都無視你，跟不存在一樣。無法和他們交流，和他們說話也不會搭理我，得了表揚被說是你應該的，只要出了什么小事一定要反反復復說，數落我好幾遍，挖苦我，諷刺我。跟老師說我的種種不好，一有什么事就拿起手機舉著說我給你照下來，錄下來，給老師發過去，跟老師說我的這種不好那種不好，把我在家的照片拍過去，不分場合，不分情況，導致后來逐漸被老師討厭，沒人喜歡，沒人看重我。天天有各種理由說我，說我各種壞話，各種理由。喜歡拿我和別人比較，一直以來都是再說別人的好。這樣的列子還有很多很多。我被逼的太難受了，哭著說要死，他們說有本事死去，誰愛死誰死。我吃藥想自殺，兩天吃了18粒速效等等各種藥，閻王爺不收我，一點事沒有，真的，命太硬了，什么壞事還都往我身上來，只要有了用刀劃自己的行為會打我，把我的衣服扔到地上還泡了水，用拳頭鑿我，踹我，摁著我的頭往墻上撞。辛辛苦苦寫的作業被撕掉很多遍。把我的書扔的滿地都是，導致上學沒有書被老師批評我……太累了。說不下去了。很絕望了，想好好活著，盡管對未來還有一絲憧憬，但也失去希望沒有信念活著了 最后還是謝謝你看完了。 我只是覺得，說出來可能會好些。 謝謝。 (匿名)

女,22歲,說實話，想死，想很久了。 從小學被全班校園暴力開始，被朋友背刺都是普通日常。 被辱罵了幾年，就算上課也不會被放過，老師也不會在乎只要不打擾他上課，其他都可以被無視。 到了初中跟不上課程，被老師誤會當著全班面撕扯著我的頭發羞辱我，厭學退學轉學，混過了初中。 高中啊，雖然我依舊在擺爛，但那至少是我最好的幾年，遇到了好的朋友，還不錯的班級氛圍，雖然不是我喜歡的學習內容，但至少有些被證明自身意義的東西，第一次拿到的個人成績，全省第一，全市第二。也在我自己很喜歡的內容上面拿到了老師好的評價。 雖然除我之外無人在意，但是我的小小榮耀。 再到現在，出國留學，實際上我根本跟不上，不管是與人交往，還是學業內容。 最近又覺得回到了小學那幾年里，我恐懼著我看不到的地方，我一直認為除我之外的所有人都會在背后說我的壞話，他們會輕易背刺我，他們只是在看我的笑話，和我玩也不過是等著在某一天將我傷口揭開后嘲笑我，他們在等這一天的歡樂，我在恐懼每一天的來臨。 也和父母溝通過，在一次發瘋般的故意找茬吵架才能讓我撕裂自己去說出想看心理醫生這件事，但因為時間不夠，只能在下一次回國去看，不過不知道我能不能活到那個時候了，我不在乎是不是能改變病癥，我只想證明我有病，這樣我就能在某種程度上獲得一點自由和想要的關心。 我還記得初中開始離家出走，一次又一次，直到現在，除了我直接消失三天以上的時候，他們幾乎沒有來尋找過我。 這次吵架般的溝通中，他們告訴我，因為他們很忙，他們憑什么要來找我。一瞬間我真的好心疼自己，心疼那個坐在只需要往下走一個樓層就可以找到的樓道里，寒冷僵硬的揉搓著手臂，一次次喊亮樓道里的聲控燈。心疼那個對期盼著被尋找可以感受到些許愛意而使用著這個小心機的愚蠢的小孩，好蠢好可憐，那時候我就應該直接從樓上跳下去，四樓啊，或許死不掉但或許能從此獲得愛呢？那種雙眼能夠看見的愛。 我也沒有能夠救贖自己的地方，不煙不酒也讓我沒有能夠欺瞞自己的手段。我無法去相信人類，我討厭人類，想死，想死在大海里，想死在風里，想自由的不被任何事情束縛，只想自由的去死。 想要去死…… (匿名)

女,17歲,17歲經常會因為一些事而崩潰真的好累我總是在傷心的時候忍不住的扇自己罵自己 我的家庭也很差父親在網上出軌母親從一開始的失望又原諒我不能明白但也沒有問為什么他們一個個都可以從這件事走出來只有我一個人一直一直不斷不斷的糾結我不能原諒我一看見父親我就想起那些事我無法做到忘記 我活的好累我真的好累沒有人能懂我 在學校預約了心理咨詢 那時候是出了友情上的事我總是太在意友情想得到朋友們的認可我很在意他們但是有時候覺得他們態度很隨便我跟老師說了之后老師問了我的家庭情況我跟他說了那些事他很能理解我也懂得我的想法我真的很謝謝他他給了我安慰他從我的友情上看出了我的家庭才是本質的問題 我不知道該怎么去做改變 我有時候就會突然發脾氣打自己我真的不想這樣但是那時候滿腦子都是傷害自己的事情我真的好累 我好想某一天我可以突然離世不會傷害到每一個人因為那是意外與他們無關 但是我也想好好活著我也想好好活著啊我失落難過的時候會聽中島美嘉的曾經我也想過一了百了聽著她的歌我慢慢的調節慢慢恢復 我有在努力我也想要變好能不能讓我平平淡淡過下去我不想發生超乎預料的事我想好好活著 我應該還有未來的我能不能再繼續活著啊 明明我沒有做錯過什么明明我也只是個17歲的孩子啊 我吞過藥我試圖溺水我想離開活著真的很累自己打自己很痛我總是在悲傷時哈哈大笑或許這能讓我好起來但是活著也真的好累我處理不好那些不好的事我很累了 (匿名)

女,17歲,我真的是好累啊... 本人17歲，一名準高三黨，我現在感覺每天活著真的好累好累哇，成績我也真的無能為力，我都努力去學習了，每次考完不是這個垮了就是那個又不行了，我好累啊，我不敢和同學說，他們每天和我一樣從早上五點多開始到每天晚上十二點結束，我也明白學習是我改變命運的唯一途徑了，每每看到成績付出不成正比就心累，我更不敢跟父母說我好累，她們只會說“天天在教室坐著有啥可累了，有我每天干活累？天天大太陽曬著，考不上大學趁早去打工”，我考不好了就會一直譴責我，到哪都跟認識的人說哎呀成績真不行，沒她哥懂事，沒她哥學習好...... 我好像總是自己不肯放過自己，我很胖，但我也真的很想瘦，但是真的無能為力，我少吃不吃確實瘦了十幾斤，但緊接著來的是低血壓，我現在高壓93，低壓48，我體重有180斤，我現在總是喘不上氣，心臟一陣一陣疼痛... 我有肋間神經痛，我住校，有時候一疼疼一天我就只能一個人窩在那，因為我知道爸媽早已經聽煩了我說疼，她們只會說“小孩子家家哪有那么多這疼那疼”，一天，我晚上想著我給爸打電話，連著打了幾個沒人接，回了宿舍我疼的躺在床上看著天花板默默流淚，聽著舍友吐槽“哎呀我爸咋給我送這么多東西，我明明只讓他給我送了什么什么”，黑燈瞎火里沒人看見我的淚，我自己內心越想越委屈，可能我不值當別人搭理我吧... 不知道啥時候開始，自己越加不能放過自己，我尋求傷害自己的痛感，小刀劃過胳膊，血珠一滴滴冒出來，突然感覺好釋放啊，但好像一次比一次劃得深，后來開始在手腕動脈處比劃，我經常和家里人發生爭執，當然在他們看來都是我的錯，我好累啊，我所有的負能量得不到宣泄，只能默默流淚，或者趁著沒人放聲大哭，哭的心臟好痛啊，哭到渾身顫抖，那天我已經忘記因為什么爭吵，反正認為是我不對，我以前用刀劃還有所顧忌，說到底還是怕死，但那次我心好像死了，我使勁地劃下去，因為刀被之前的血染生銹了，我劃得并不深，家長看見了，往這劃！你趕緊死啊...我抑制不住顫抖，或許下一次就不勞你們說了.. 好累啊，是不是我死了就什么都解放了啊，我真的切切實實好累好煩啊，唉...

女,16歲,16歲女，說實話，開學了作業沒做完，就算完成了，也是抄的，因為作業而厭學，在學校能努力，在家就不行，家里太誘惑了。從小到大成績就是父母的驕傲，但是現在初中高中難度提升，尤其現在高中，想輕生，有希望時間再快些，快點畢業，離開這種鬼地方，每次經過學校的紅綠燈，靠近學校的路段，心里就很抵觸。而且我經常很消極，別人對我好我會記得比別人的不好更深，別人隨便一句話就能傷害我，我就能想到更多，覺得他們不值得交往，明明自己為人也好不到哪里去，討厭他們一些行為，最討厭他們在人前大放厥詞，自大狂妄的樣子。對老師也是，一面知道他們教書辛苦，另一面覺得他們不通情達理，不會換位思考。也許這都是我給自己放縱找的借口。現在成績平平無奇，在班級再也不能名列前茅，我明明不想要在成績上爭，但我可能就是有自尊心，不允許自己被埋沒。如今虛度光陰，堅持生活的動力不太夠，自己也懶散。總之我覺得千錯萬錯都是自己活該，自己是個不孝子，對不住父母對不住所有關心我的人，我非常羨慕那些在廣場上追逐的小朋友，他們不用攀比成績，不像大人們的飯局令人作嘔。我想過輕生，想過出家，以后也想隱居，總之不喜歡交朋友，只喜歡一個人呆著，或許我天生就與這個世界格格不入吧。我來自農村，家庭條件差，父母很愛我，我卻無以為報，還是小學同學更單純，上了中學就是不一樣，我討厭學校，討厭老師，也討厭自己。我現在來到這個世界，也沒那么干凈了，我常常想想死后的世界，是不是真的有奈何橋，如果有孟婆湯我一定喝。我生平最喜歡的就是歌舞，還有自己的偶像，我都不配作為一個合格的粉絲吧。家人也好，夢想與偶像也好，好像都抵不過我對自己的放縱，對這個世界的厭惡。不知道我能不能找到充分的，能夠支撐我好好活下去的理由。 (匿名)

女 我不知道怎么了 反正就是一點點小事就能把我弄得很火很火 我不知道該怎么辦 我也很無奈 每次我想試著跟她們交流可他們就是覺得我很矯情 所以我就很排斥他們 再加上學習上的壓力 我簡直喘不過氣 對什么事都不感興趣 我覺得我才14歲 專心學習就好了 不要管其他事 可我就是受不了現在的自己 現在無論看到誰我都很煩 我總是莫名其妙的發脾氣 讓我覺得現在連爸爸媽媽都很討厭我 現在更加寵弟弟 他們明明知道我在 但他們卻還是表現的很愛弟弟 他們看我都是另一種眼神 我很討厭這種感覺 現在我的學習不斷的在下降 我覺得我沒有以后了 我想過死 可每次都下不了決心 踏上樓頂那一刻又下去了 我怕 我很害怕 現在的我已經沒有以前那么樂觀了 以前無論發生什么我都自我安慰 現在我實在忍不了了 我動不動就哭 但又不敢大聲哭 每次都躲在被子里 我真的害怕萬一我沒忍住直接用刀割了手腕怎么辦 我看什么都覺得無聊 以前我是文藝委員 現在我覺得以前的我實在是太沒事做了 如今我每天都睡不著 導致我每天帶耳機聽歌睡覺 他們都叫我不要想太多 可他們懂我嗎 懂我內心是怎么想的嗎她們這樣說不考慮我的感受嗎 我現在覺得活著還不如死了 我沒點用 本來還可以靠學習維持她們對我的關注 可現在學習退步的連老師都說我懶 可我是懶嗎？！我每天一回家就背書看書寫作業 可不知道為什么就是學不進去 我也很無奈啊 我現在一點都不愿意和同學們交流 現在我什么都藏在心里 我怕說出后他們又會說我矯情 我能怎么辦 我也很無奈啊 反正現在對我來講 死就死了唄 反正活著也是受苦 (匿名)

女,14歲,這個世界對我并不友好。 學校的心理老師只會讓我去改變自己，但我知道我沒有辦法。我改變太多次自己了，甚至都不是真實的我了。班主任不喜歡我，而我也只是一個只會讓別人失望的愚蠢的笨蛋。我不知道我還能撐多久，我好累，偏執，抑郁，人際敏感，敏感，自卑，厭學，想輕生。我伸出求救的手始終得不到回應，我好累，真的好累。我對不起那些對我有期望的人。我朋友很少，也許一個，也許根本沒有，偏執的人格讓我無法深交。我甚至失去了表達內心的欲望，很簡單，我很累，想去s。我也不知道為什么會變成這個樣子。寫了很長的一封信求我爸媽帶我去醫院，我很累很累。他們依然選擇無視，不在乎我的內心，他們在乎看病要錢。他們在乎我弟準備上小學，在乎上周的考試成績。唯獨不在乎我難不難受。我把能告訴他們的都告訴他們了。面對朋友的提問我只能說“我還好，沒事，不用你操心。”如果可以，我想在十六歲s去，最好是s于一場意外，無人知曉。我仿佛已經看到了我爸媽看到我的s體的可笑的樣子，我已經失去了希望，前途只剩下無盡的黑暗和自卑。我走不出來，好多測試告訴我已經重度了，我害怕。我媽若無其事的罵我，指責我。我壓力來源于學校和家庭。但是我每天都活于這兩點一線。手抖，腹痛，在學校輪流交替折磨我。校醫都覺得很平常了，不管我，讓我休息一下自己回班。我最想接近的朋友慢慢疏遠我，學習壓力與日俱增，我害怕考不上高中，害怕看到老師失望的眼神，我住的遠，睡覺和那些考清北的人差不多多，三四個小時。交上去的作業有時候寫不完或者很差，老師也只會投來兇狠的目光，好累。明明拼盡全力學習掙來的分（個人單獨德育分）還沒有同桌抄作業上交掙來的分多，我感覺我到達了我失敗的巔峰。一切都很難受，無力上樓，四肢酸痛，加上前陣子骨膜炎，體育老師也只會說:在懶下去，別想中考，長那么胖。很失敗。就是很失敗。很想逃學，逃到一個永遠不被找到的地方自生自滅，s也好活也罷，總之心事和煩悶快要撐破了這個心臟。 到現在我依舊想問:為什么都喜歡拿抑郁癥開玩笑，他們真的真的很難受。 (匿名)

您好，男21，我現在的癥狀是想做些什么但是對什么都沒興趣，心里總是有很多顧慮，還特別容易緊張，在陌生環境了思維愚鈍手容易抖，什么都做不好感覺很自卑，請問這種問題怎么緩解治愈啊 (匿名)

女,17歲,我成績不好，在學校經常因為莫名其妙的事情被班主任罵，雖然有時候確實是我錯了，但更多時候是莫名其妙的，她想罵的時候就挑我刺，我同學都問我是不是得罪她了，她怎么老是罵我，甚至有些事情根本就構不成理由。她把成績不好的人全部放在倒數一二排坐，心情不好的時候就挑刺，這是我們班的人都心知肚明的事情，我被罵的次數應該算是最多的，然后我今天崩潰了，和我爸媽說，他們都不信任我，還說肯定是因為我沒做好老師才罵我，老師不會無緣無故罵人，我以為我回家和他們說他們會安慰我，但是只有一味的指責，難道我因為學習不努力成績不好就活該被罵嗎？并且我平時上課除了不怎么聽課以外也不違反紀律，不打擾別人學習，我真的對這個世界好失望 (匿名)