給力心理
女,18歲,最近好幾次午休都夢到自己起不來，夢到自己聽到了并且看到了我躺著的視角，舍友好像在說話，在起床，看到靜止的窗簾在動，但我拼盡了全身的力氣掙扎，身體就是動不了，我甚至都不記得自己什么時候是真正清醒地坐起來，而且醒來以后好累好累，大腦感覺在發熱，但是我的腦子里依舊在想著我要起來看書，我還有好幾門科目要復習……
7個擁抱
27條評論
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網友
福建省母子關系心理咨詢
2025-03-26 21:22:25
網友夜狼
鬼壓床
2021-01-07 15:33:30
咨詢師王金霞
您好
2021-01-07 15:33:38
網友龍鳳
你好
2021-01-07 15:33:45
網友夜狼
從科學角度來講，叫做睡眠癱瘓證
2021-01-07 15:35:26
好累好累，真的
網友夜狼
一般持續個一兩分鐘就過去了
2021-01-07 15:38:05
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-07 15:39:57
網友夜狼
0
最近是不是壓力很大，焦慮，緊張，有輕微吶疲勞
2021-01-07 15:40:12
傾聽者隱溪
是不是特別害怕
2021-01-07 15:40:49
網友夜狼
0
把作息規律改一改，不要那么累，不要亂想，睡覺的時候手不要給胸口放
2021-01-07 15:43:02
網友夜狼
0
還有不要蒙頭睡，蒙頭睡透不過氣，會導致呼吸不暢通，血液受阻也會產生這種情況
2021-01-07 15:45:32
考試
咨詢師王薇
你好
2021-01-07 15:56:41
咨詢師王薇
感覺你很用力
2021-01-07 15:56:49
傾聽者為心開始
0
年輕的時候，我也有過和你同樣的感受！可能壓力大而導致的
2021-01-07 16:12:18
網友
應該是考試壓力太大啦放松放松心情
2021-01-07 16:22:21
咨詢師周凡
你好
2021-01-07 16:36:40
咨詢師張慶儀
您好
2021-01-07 16:46:04
傾聽者心語??
你好
2021-01-07 17:27:23
網友勁松老師
你好
2021-01-07 17:37:02
咨詢師王 宇
你好
2021-01-07 17:44:26
咨詢師李鳳秋
您好，夢和情緒有關
2021-01-07 18:09:49
咨詢師王莉
你好
2021-01-07 19:17:52
傾聽者綠竹
0
是夢魘的癥，我很理解這種感受和狀態，或許可以聊聊
2021-01-07 19:23:38
咨詢師曹春艷
你好，生活中面對學習你是否壓力較大呢
2021-01-07 19:47:01
傾聽者向陽
你好
2021-01-07 20:32:55
傾聽者怡均老師
0
內心積壓的情緒太多沒有得到釋放，需要用合理的方式將壓力釋放出來，這樣內心自然會打開，將攻擊向外而不是向內，希望有機會和你聊聊給你支持。
2021-01-08 18:25:04
