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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問福建省母子關(guān)系心理咨詢
匿名
2021-01-07 15:31:11
2021-01-07 15:31:11
抱抱TA
女,18歲,最近好幾次午休都夢到自己起不來，夢到自己聽到了并且看到了我躺著的視角，舍友好像在說話，在起床，看到靜止的窗簾在動，但我拼盡了全身的力氣掙扎，身體就是動不了，我甚至都不記得自己什么時候是真正清醒地坐起來，而且醒來以后好累好累，大腦感覺在發(fā)熱，但是我的腦子里依舊在想著我要起來看書，我還有好幾門科目要復(fù)習……
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匿名
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夜狼
鬼壓床 -
王金霞
您好 -
龍鳳
你好 -
夜狼
從科學角度來講，叫做睡眠癱瘓證
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匿名
好累好累，真的
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夜狼
一般持續(xù)個一兩分鐘就過去了
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毛慧穎
你好 -
夜狼
最近是不是壓力很大，焦慮，緊張，有輕微吶疲勞
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隱溪
是不是特別害怕 -
夜狼
把作息規(guī)律改一改，不要那么累，不要亂想，睡覺的時候手不要給胸口放
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夜狼
還有不要蒙頭睡，蒙頭睡透不過氣，會導(dǎo)致呼吸不暢通，血液受阻也會產(chǎn)生這種情況
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匿名
考試
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王薇
你好 -
王薇
感覺你很用力
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為心開始
年輕的時候，我也有過和你同樣的感受！可能壓力大而導(dǎo)致的 -
應(yīng)該是考試壓力太大啦放松放松心情
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周凡
你好 -
張慶儀
您好 -
心語??
你好 -
勁松老師
你好 -
王 宇
你好 -
李鳳秋
您好，夢和情緒有關(guān) -
王莉
你好 -
綠竹
是夢魘的癥，我很理解這種感受和狀態(tài)，或許可以聊聊 -
曹春艷
你好，生活中面對學習你是否壓力較大呢 -
向陽
你好 -
怡均老師
內(nèi)心積壓的情緒太多沒有得到釋放，需要用合理的方式將壓力釋放出來，這樣內(nèi)心自然會打開，將攻擊向外而不是向內(nèi)，希望有機會和你聊聊給你支持。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,20歲,為什么午睡時總是感覺做夢般醒不來，腦袋有那么一點點的清醒，但是身體動不了，然后腦子一直使勁一直使勁，感覺要掙扎好一段時間才能動，才能醒過來。這種感覺好可怕，嘗試過不去掙扎，但是感受那種腦袋有點意識，身體動不了的感覺真的很恐慌。總有一種哪一天會一睡就醒不來了的感覺。 (匿名)
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女 昨天晚上睡覺感覺自己是清醒的，后來出現(xiàn)一個自己睡覺得畫面，卻聽到外面有小孩哭老人咳嗽得聲音，我想醒卻怎么醒不來，過了一會我醒過來特別平靜，看手機不過五分鐘，我起來喝點水，回去睡覺這一晚上做了好多特別奇怪奮得夢，但是醒過來卻怎么也想不起來夢的什么，而且從昨天傍晚心里就不踏實 (匿名)
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女,21歲,不知道為什么，我睡覺要醒來的時候經(jīng)常醒不過來，就是腦子清醒了，就是想醒來了，就是特別想睜眼，但是睜不開，就算好像是睜眼醒來了，但是其實還在夢里，反反復(fù)復(fù)，一直循環(huán)著，就是自己好像醒來之后做的事兒都是一樣的，怎么也不能真正醒來，要費好大的勁，才真的回到現(xiàn)實。或者我就是經(jīng)常夢中夢中夢，好幾層夢境，自己腦子是清醒知道自己在做夢，但是就是出不來，醒來了要么還在同一個夢境里，要么就是又進入了另一個夢境，反正就是挺難醒過來的。 (匿名)
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女 不知道怎么我最近睡覺總是會夢到自己人很清醒但是不能動，自己掙扎沒用。。 (匿名)
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女,21歲,經(jīng)常做噩夢在夢里醒不來，總是有人不讓我醒來，我是清醒的，眼睛看得見周圍的一切，就是動不了。為什么，快一年了 -
男 睡覺經(jīng)常處于腦醒身體休息的癥狀，很久了！想要探索那種感覺，試了幾次那種感覺一直到自動結(jié)束，感覺自己死了，但是在最后幾秒會出現(xiàn)一個黑色和紅色的四個字母還是數(shù)字，看不清，最后還是驚醒，但更多的是感覺那種癥狀很好玩，還有就是有時候做的夢從來沒有經(jīng)歷過，根本就沒有經(jīng)歷過，但是卻感覺很真實，夢里的我有時候會唱出從來沒有 聽過的音樂，沒有說過的英文，但是都不是我會的醒來之后會記住一兩個字，但是也記不久就會想不起來！其實在很多年之前我就試著讓自己安靜閉眼一直想像著黑暗，到快要窒息感覺自己到了另一個世界全是黑色沒一點光，最后還是自己及時的取消了，要不當時的我就不知道還活不活在這個世界了！ (匿名)
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女 每天腦子都是蒙的，感覺自己不是自己，而是另外一個人，覺得自己就像在做夢每天，是那種醒不來的夢，如果哪天醒了，自己就會失去所有 -
女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點才能起，七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細節(jié)，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關(guān)于他的回憶，回憶到具體細節(jié)，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學習了。怎么辦？
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男,21歲,請你們幫我封殺一個叫達內(nèi)的教育培訓機構(gòu)！！！ (匿名)
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男,16歲,我教你們測試一個朋友是否值得你交往的方法，假設(shè)一個朋友當面問你借10塊錢，你這時候從口袋里掏出兩張10塊錢的紙幣給他，這個時候你說一句，我這里有20塊錢，你都拿著吧。然后你看看他的反應(yīng)，如果他把多出來10塊錢退還給你，說你給多了，我只要10塊錢，多的10塊錢還給你，那么這種朋友就是人品好的，可以借給他并且值得交往的。如果他直接把錢全部接過去收下了，明明只需要10塊錢你給他20塊錢他竟然多了也照收不誤，那么這種人是不能借給他的，說明他心術(shù)不正，很貪，大家覺得我說的有道理嗎？ (匿名)
問
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女,18歲,最近好幾次午休都夢到自己起不來，夢到自己聽到了并且看到了我躺著的視角，舍友好像在說話，在起床，看到靜止的窗簾在動，但我拼盡了全身的力氣掙扎，身體就是動不了，我甚至都不記得自己什么時候是真正清醒地坐起來，而且醒來以后好累好累，大腦感覺在發(fā)熱，但是我的腦子里依舊在想著我要起來看書，我還有好幾門科目要復(fù)習……
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