男,28歲,抱歉各位!我這幾天在這親叔上班受那談哥親叔嬸氣比較大,思維出現混亂,心如麻痹!我想重新總結然后說明一下我的問題,希望各位給點建議和意見,希望諸位看到后幫我列出問題所在和列出清單,我在此謝過諸位了。 心態:①每次受那親叔嬸談哥氣之后,都會變得很激憤痛苦,總是回想起那親叔嬸談哥以前到現在所做的種種事情和所說的一些很過分偏激的詞組語氣及句子,當控制一半冷靜下來只要看到所有人都會覺得會對我抱有敵意!甚至覺得我很丑不敢見人!多半想到辭職親叔這工作,去外面上班。②此時心態出現兩個癥狀陰影,①若在親叔繼續則會多多少少每天會重復性的會想到以前幾年到現在那親叔嬸談哥對我做的所有過分的事和話!②若辭職就會想到①會想到自己違背父母意愿安心在親叔上班身體養好找個對象結婚生子!我總是感覺自己最可憐,就會想到自己現在過年后就三十了,沒技術沒能力又沒女朋友自己現在什么也沒有,還是單身!還在這親叔上班,干著不愿意干的工作!每月發一千月底花完又還花唄!受那親叔嬸談哥的氣!我覺得我好慘啊
2個擁抱
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網友
2020年報考心理咨詢師文件
2025-04-02 06:24:06





咨詢師陶瑩
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你的問題:1.你和你的父母,都有一個共同的模式,就是認為一個人的感受不重要。所以你在這里內心受到的折磨,情感上受到的創傷,在你父母那里,似乎變得不值一提,無法出口。但事實證明,感受是很重要的,這正是它一直在折磨你直至抑郁。2.你父母,包括你自己,都認定生活要符合某種形式,比如孝順,順從父母,要娶妻生子成家(不管家庭是否能幸福),要有個穩定工作(不管這工作是否痛苦),為達標而達標。要求上,形式大過內容。這些誤區和僵化教條的思想,是造成你痛苦的根源。你可以思考一下,這些標準都是誰定的,你要不要去遵守。
2021-01-03 18:38:50
你好!