給力心理
男,27歲,感覺內(nèi)心非常陰暗，一直有一種壓抑的感覺，匿名也不敢暴露自己的內(nèi)心世界
8個(gè)擁抱
31條評(píng)論
612次閱讀
網(wǎng)友
行為心理學(xué)靠譜嗎
2025-03-28 01:40:46
咨詢師王薇
你好
2020-12-29 23:48:00
咨詢師王薇
為什么會(huì)這樣呢
2020-12-29 23:48:06
害怕面對(duì)自己?jiǎn)h
咨詢師王薇
發(fā)生什么事情讓你有這種感受呢
2020-12-29 23:49:02
咨詢師王薇
點(diǎn)擊我頭像可以私信我
2020-12-29 23:49:14
沒有發(fā)生什么，一直存在
傾聽者智慧人生
0
可以試著調(diào)控情緒疏導(dǎo)自己的情緒，壓抑是堵，自控是疏，可以把負(fù)面轉(zhuǎn)換正面的情緒哦
2020-12-29 23:50:49
傾聽者智慧人生
0
這也是情緒管理的能力范疇，可以訓(xùn)練強(qiáng)化的
2020-12-29 23:51:38
傾聽者三月春風(fēng)
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你很難接納自己?jiǎn)幔课覀兞牧囊苍S并沒有那么嚴(yán)重
2020-12-29 23:52:30
暴露內(nèi)心的我，簡(jiǎn)直無法直視
傾聽者智慧人生
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認(rèn)識(shí)直面自己的情緒，學(xué)會(huì)管理情緒，總要邁出第一步就沒想象的那么難
2020-12-29 23:54:59
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-12-29 23:56:42
討厭內(nèi)心深處的那個(gè)自己，何來直面
傾聽者智慧人生
直面自己情緒，找到情緒的來源
2020-12-29 23:58:21
沒有什么情緒
網(wǎng)友芊芊
0
這種感覺讓你很壓抑，很痛苦吧，不知道通過什么方式來表達(dá)自己的感情，或許我們聊聊可以幫助到你
2020-12-30 00:05:19
網(wǎng)友徐振埔
有善良的時(shí)候嗎
2020-12-30 00:09:16
網(wǎng)友徐振埔
0
你會(huì)討厭那個(gè)自己，說明你的內(nèi)心是善良的，這是個(gè)什么樣的邏輯呢？現(xiàn)實(shí)的世界是殘酷的，爾虞我詐的，你知道這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，并且知道如何才能從現(xiàn)實(shí)社會(huì)中取勝，但是善良的本性讓你無法行動(dòng)，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)是殘酷爾虞我詐的。因此你就有一種巨大的矛盾感，一方面并不想面對(duì)那個(gè)“陰暗的自己”，一方面不得不進(jìn)入這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)。
2020-12-30 00:16:34
網(wǎng)友雨沫
私聊可以袒露自己的內(nèi)心世界嗎？
2020-12-30 00:20:06
網(wǎng)友徐振埔
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你很聰明，才會(huì)產(chǎn)生厭惡感，討厭自己的同時(shí)也是討厭這個(gè)物質(zhì)世界。善惡的糾葛才是你的問題所在。
2020-12-30 00:20:58
@徐振埔有點(diǎn)
傾聽者心語??
你好
2020-12-30 00:22:04
咨詢師李祥福
你好
2020-12-30 00:25:05
網(wǎng)友徐振埔
0
謝謝，我給你一些建議給你做參考吧。這個(gè)世界需要善良，即使你的最終結(jié)果是自私的，也要表現(xiàn)出善良來。善良是開路石，善意的謊言并沒有什么錯(cuò)。
2020-12-30 00:36:27
網(wǎng)友徐振埔
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如果你哪天成功了，就去做點(diǎn)慈善吧，這樣你就能真正的面對(duì)自己了。
2020-12-30 00:39:24
網(wǎng)友佳佳老師
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什么樣的事情呢？能夠用陰暗描述自己，你已經(jīng)開始在暴露自己了。也許你并沒有察覺。我們可以聊聊
2020-12-30 06:15:58
咨詢師李鳳秋
您好
2020-12-30 06:47:53
咨詢師王 宇
你好
2020-12-30 07:09:49
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-12-30 08:32:54
咨詢師毛慧穎
你好
2020-12-30 08:50:06
咨詢師冉建華
內(nèi)心那個(gè)自己是怎樣的一個(gè)人呢？
2020-12-30 14:32:25
