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十年口碑經營
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問東北心理學最好的大學
劉權成
2020-12-23 04:42:05
2020-12-23 04:42:05
抱抱TA
男,31歲,又醒了！才睡四個小時~郁悶~每次都很短~~~
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獲得公益心：
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毛慧穎
你好 -
綠竹
心里裝著很多事吧，還是最近太累了導致休息不好，或許我們可以聊聊 -
王曉光
你好 -
李亞輝
你好 -
唐老師
要不要嘗試一下催眠？ -
宮學禮
你好 -
向陽
你有什么心事嗎？ -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 -
高世麗
您好 -
薇薇傾聽
可以中醫按摩調理一下！ -
三月春風
也許只是需要放下一些過去，我們一起找到原因解決問題 -
周凡
早安 -
曹春艷
你好，長時間焦慮對身體影響較大。 -
青清老師
每一個人的心中都有一個殘缺不全的故事，人生的堅持，愛情的堅持，盡管是遭遇困苦，但是我們卻是能在一次次的苦難中去成長，重新的去爬起來。 -
李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當失眠同時是心理問題的癥狀和癥因時，個體的身心狀態就會進入惡性循環，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經常失眠，那說明你已經很難通過自我調節得到改善了，這時候你會感覺了無生趣，加劇痛苦和自責。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現實問題入手，也可以從情緒調節壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個角度切入，都可以打破惡性循環，重獲健康的身心狀態。別擔心，你會好起來的。 -
李錦云
心理學有很多專業的方法就如催眠放松脫敏動力學分析都可以很好的幫到你
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蜜蜜老師
是因為要起床上班嗎？ - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 睡幾個小時就醒來了，每天如此該如何是好？ -
男,30歲,我睡醒了！還有沒睡的嗎？咨詢師勿擾 -
男,35歲,有沒有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個小時，有沒有沒睡的，來聊聊天 (匿名) -
男 才睡5個多小時就醒了。。。。。。。郁悶。。。 -
男 你好我想咨詢一下我今天4/5點睡覺9點58就做夢醒了 -
男,21歲,白天睡了10小時，晚上一夜沒睡，哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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男 每天都是四點三點就醒，然后胡思亂想一直到7點起床每天只能睡三個小時簡直痛苦的想死。有人和我一樣的在嗎 -
我每天十一點睡兩點五點左右醒兩次{六天來每天都是這樣}，我還很年輕，身體應該沒有什么問題， (匿名)
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女,30歲,爺爺去世，想到爸爸去世我會更加難過！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,15歲,我早戀過，但也只是想讓自己開心一點，我退學是因為學校人多，反而讓我感到害怕，今天沒胃口吃飯，又被爸爸逼著吃，然后肚子又疼我爸又說我是裝的，啊！絕了呀！我自殘被他們看到了就要我直接去死，反正也沒人擔心我的脖子上被我用刀劃了幾刀，刀太小了，現在我的小刀又不見了快要瘋了我！現在脾氣越來越不好，耐心也是，還喜歡哭，但不知道為什么...每天失眠嚴重，還有頭暈，胃疼的癥狀我害怕是郁抑癥，就去醫院檢查，還好只是叛逆期，可是這些越來越嚴重了...真不知道該怎么辦了... (匿名)
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