女,18歲,情緒一直很低落,不知道該怎么辦,之前因為一些事情讓自己變得很頹廢,可以說人生第一次這么頹廢,好不容易讓自己換一個新環(huán)境以為自己可以重新開始但是遇到一些不順心的事,感覺自己又回到了之前那種頹廢的狀態(tài),不知道要怎么辦,明明知道這種行為這么下去是不對的,有沒有人可以給我一些建議,因為情緒低落甚至讓我變得很不自信,而且以前的我是對什么事情都很積極像打了雞血一樣而現(xiàn)在卻變得很拖延。
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網(wǎng)友
山東最好的精神心理疾病治療中心
2025-03-27 22:04:29
你好,之前因為喜歡主持想要走藝考這條路但是家人們不支持甚至是覺得我走這條路真的是在做白日夢,我不得不放下這個想法,其實因為這件事我曾經(jīng)有一段時間真的變得很頹廢但是我也一直在嘗試著去釋懷,但是最近遇到一些不順心的事自己又再次變得很頹廢,心情也很低落,自己真的不知道該怎么辦。