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我是一個已婚男人，后來喜歡上另一個人，現在拉黑了，是她把我拉黑了，我現在放不下，每天都很難受，我該怎么做才能放下呢

女,我有一個毛病，就是比如我想起一件事就非常想去做，如果我強迫自己不去做就非常難受，特別是小腹那里，又癢又疼，很難受，看到別人手心里的鉛筆芯會難受到哭，一直搓手搓到紅，因為一想到那個畫面手就不舒服。 請問這是怎樣的病？求解，難受

女,19歲,覺得自己拖累了別人。怎么提高自己的的聲音?可能自己本身就不自信吧

女,20歲,一瞬間的情緒上來，不由自主的想拿起刀子，劃向自己的胳膊，在痛感傳來和看到血液流出的瞬間，心里終于感覺得到了點釋然……這是抑郁癥嗎 在難過的時候想通過傷害自己來發泄是抑郁癥嗎

男,29歲,接問題二：①一邊是自己想過年后立馬提出辭職親叔公司這份工作，去找新工作！但問題就出在這辭職親叔公司之后，①這么多年在這親叔公司上班突然離開這個舒適區去外面找工作上，會突然有一種對未知的恐懼！②不知道辭職到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辭職不知道做什么！辭職后需要找什么行業做？憑感覺還是憑什么找什么行業做！③即使選擇新工作擔心自己又做不好又像以前一樣反復找新工作上不了一兩星期辭職又白干闖禍！擔心自己三分熱度老是計算哪天發工資無法全心投入工作！ 問題三：究竟恐懼提心吊膽心累拘束疲勞激憤控制不了情緒焦慮糾結猶豫不安膽怯是我在這親叔公司以來所創下的心結，并且去年上醫院診斷出我有中度抑郁癥！（父母親叔嬸談哥根本就不支持不認可我做任何事，認為我做任何事都做不好）父母希望我在這親叔安心上班找個對象結婚生子！生小孩之后他們不我任何事！（其實這件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母溝通）我跟老爸發信息說我過年后辭職老爸沒有回應！跟我媽說這件事老媽把臉一翻，就對我說辭職去哪里都不行，哪個行業都不適合你唯獨在這親叔上班最好，你動手能力不行腦力又不行！當時我聽到這句話就很不舒服！真想跟我媽說那我不結婚好了吧，就我一個人孤獨終老好吧！你知道我這幾年怎么過的嗎？跟那親叔嬸請假不同意即使我感冒發燒也不回任何信息，每次請假一天我都提心吊膽怕被他們罵，我除了每天干苦力之外還要倒垃圾洗碗洗拖把趕菜！這親叔莫名其妙為小事連罵了六次滾回去不算即使我發了信息給小嬸說等公交拍個視頻給她看，到店還是被她說你小叔上月怎么說的在這樣別來上班，讓我別上班！親嬸就故意拖欠工資不發本來自拿了八年五百工資去年七月老爸協商才給一千本來就不多還故意不發工資！四處找我問題說了數次你小叔說了再這樣就別來上班了！那談哥不帶我也罷，凡事個明眼人都能看的出來我倆吵架了，那親叔嬸還問個沒完！我覺得我有很多氣很多委屈現在頭快痛死了！

男,29歲,！！！接問題二：①一邊是自己想過年后立馬提出辭職親叔公司這份工作，去找新工作！但問題就出在這辭職親叔公司之后，①這么多年在這親叔公司上班突然離開這個舒適區去外面找工作上，會突然有一種對未知的恐懼！②不知道辭職到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辭職不知道做什么！辭職后需要找什么行業做？憑感覺還是憑什么找什么行業做！③即使選擇新工作擔心自己又做不好又像以前一樣反復找新工作上不了一兩星期辭職又白干闖禍！擔心自己三分熱度老是計算哪天發工資無法全心投入工作！ 問題三：究竟恐懼提心吊膽心累拘束疲勞激憤控制不了情緒焦慮糾結猶豫不安膽怯是我在這親叔公司以來所創下的心結，并且去年上醫院診斷出我有中度抑郁癥！（父母親叔嬸談哥根本就不支持不認可我做任何事，認為我做任何事都做不好）父母希望我在這親叔安心上班找個對象結婚生子！生小孩之后他們不我任何事！（其實這件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母溝通）我跟老爸發信息說我過年后辭職老爸沒有回應！跟我媽說這件事老媽把臉一翻，就對我說辭職去哪里都不行，哪個行業都不適合你唯獨在這親叔上班最好，你動手能力不行腦力又不行！當時我聽到這句話就很不舒服！真想跟我媽說那我不結婚好了吧，就我一個人孤獨終老好吧！你知道我這幾年怎么過的嗎？跟那親叔嬸請假不同意即使我感冒發燒也不回任何信息，每次請假一天我都提心吊膽怕被他們罵，我除了每天干苦力之外還要倒垃圾洗碗洗拖把趕菜！這親叔莫名其妙為小事連罵了六次滾回去不算即使我發了信息給小嬸說等公交拍個視頻給她看，到店還是被她說你小叔上月怎么說的在這樣別來上班，讓我別上班！親嬸就故意拖欠工資不發本來自拿了八年五百工資去年七月老爸協商才給一千本來就不多還故意不發工資！四處找我問題說了數次你小叔說了再這樣就別來上班了！那談哥不帶我也罷，凡事個明眼人都能看的出來我倆吵架了，那親叔嬸還問個沒完！我覺得我有很多氣很多委屈現在頭快痛死了！

為什么我總是讓別人難堪………………………………………………………………………………