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匿名
2020-12-20 01:31:59
抱抱TA

女,25歲,怎樣不把關注點的放在男友身上,我已經不敢也不想有什么情緒波動了,感覺最后都是我的錯,如何不讓自己有任何情緒波動?

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  • 芊芊的頭像 芊芊
    你現在已經意識到自己的情緒是被對方帶進去了,想及時止損,或許我們聊聊可以幫助到你
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    情緒是可以調節的,我們可以做情緒的主人
  • 綠竹的頭像 綠竹
    是因為你太過在意他而導致你不是你自己,你活成了他,有時我們可以換個角度,愛情技巧更重要,或許我們可以聊聊,我有許多方法
  • 香風曉霧的頭像 香風曉霧
    給她愛和確信和安全感
  • 半夏的頭像 半夏
    是誰讓你愛的這么小心翼翼又欲罷不能呢?也許我可以陪你一起分析分析。
  • 心途??的頭像 心途??
    關注的程度很重要的,過則界限太小讓人無自我的空間,反之………
  • 情感疏導的頭像 情感疏導
    早上好!戀愛和婚姻一樣是需要經營和技巧的,方便的話我們可以聊聊,我來幫你梳理一下。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好,是哪些原因導致“感覺最后都是自己的錯”的?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 心靈陽光的頭像 心靈陽光
    你好!
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    看來你們的關系中情緒很大,是要分析情緒背后的動力,你說到最后都是你的錯,好像你陷入無助中
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,這個較難。我猜想你的情緒影響了你們的關系。關于情緒通常與過往經歷,關系中的不安全,擔心不被喜歡有關。咨詢可以幫助你調整
  • 唐老師的頭像 唐老師
    “愛你,我的眼里只有你,我的生活都是你。”這樣的愛確實會讓人很累。我們聊聊吧,恰到好處的戀愛關系,會讓愛情既舒服甜蜜又能夠穩定長久的發展下去。
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,人在有情緒的時候,做什么事情都會失去理智。但每個人都會有情緒,學會管理自己的情緒,不讓情緒左右自己,不讓情緒傷害他人。當情緒上來的時候,給自己的情緒按個暫停鍵,就是離開讓你產生情緒的環境,過十分鐘再過來,你就不會被情緒左右就,你可以試試這個方法,也許會有好轉。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好,您目前的情緒波動都是因何而起的呢?
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    情緒波動只是內心情感涌動的表現,說明你內心受到了很大的刺激。不去看那個傷口,為什么疼,為什么流血,是自己沒長好,還是被什么刺傷了,只顧捂著不讓流血是不對的
  • 你我都好的頭像 你我都好
    你好,也許你感受到內心承受的情緒己達到一定界限。已不清楚自己能接納的空間是多少。理解你的害怕和退避。心里的難受可以跟我聊聊。
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