給力心理
一個人待著時總是易多想，開心不起來，多個人待著時也會多想，對別人一個小小的動作，例如今天下午學跳舞時，那個同學把其他人都教了，唯獨我，我覺得被忽略了，心里不舒服，集中不了精力，會多想。
11個擁抱
33條評論
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賞2 元
網友
南京咨詢心理問題正規醫院
2025-03-31 17:20:52
咨詢師王金霞
您好
2020-12-16 18:20:14
你好
咨詢師周凡
你好！你很在意別人對你的言行態度是嗎？
2020-12-16 18:21:19
咨詢師王旭東
您好
2020-12-16 18:21:27
咨詢師王 宇
你好
2020-12-16 18:21:59
對
咨詢師毛慧穎
你好
2020-12-16 18:22:25
咨詢師李錦云
把關注點多放在自己身上就會好很多
2020-12-16 18:25:39
咨詢師李錦云
0
你把你的命運都放在別人身上 都注重別人評價的時候 就會焦慮
2020-12-16 18:26:04
可是我做不到啊，特別一個人時，最胡思亂想
咨詢師曹春艷
1
你好，我猜想你一個人的時候怕孤獨，渴望人際關系，但和別人在一起時又怕別人不喜歡你，所以努力去找別人不喜歡你的證據。這樣的狀態挺累挺痛苦的
2020-12-16 18:32:14
咨詢師李鳳秋
您好
2020-12-16 18:32:28
咨詢師方靚
您好
2020-12-16 18:35:05
咨詢師朱文慧
你好
2020-12-16 18:35:40
傾聽者三月春風
渴望陪伴又恐懼親密所以很痛苦
2020-12-16 18:37:52
咨詢師朱文慧
你好
2020-12-16 18:51:04
網友龍鳳
你好
2020-12-16 18:53:25
網友龍鳳
想得比較多，會感到累吧
2020-12-16 18:55:26
咨詢師安俐
0
您好，您感到被忽略時，內心的需求是什么呢？
2020-12-16 18:57:30
傾聽者心語??
你好
2020-12-16 18:58:46
傾聽者心如
0
自己優秀了，就沒空想別人了。如何優秀？就是把想的時間，用來訓練強化[調皮]
2020-12-16 19:15:29
咨詢師李祥福
你好
2020-12-16 19:21:47
咨詢師熊巧珍
心有多缺就會在意什么，可以調整的
2020-12-16 19:34:47
網友芊芊
1
能感覺到你很在意別人的眼光，和他們在一起感覺自己被忽略了，你很渴望自己能有所改變吧，或許我們聊聊可以幫助到你
2020-12-16 19:37:32
網友半夏
1
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。
2020-12-16 20:46:45
網友隆緒
0
能感覺到你對人際交往的在意和緊張。不自信。可以和我聊聊，也許我能幫到你。
2020-12-16 21:26:26
傾聽者蜜蜜老師
0
沒有安全感，有些敏感，其實可以主動的，人總是要走出那一步
2020-12-16 22:20:23
網友明熙
0
您有什么困擾，請跟我說，我可以是您最好的聽眾，也可以是您的解憂教練。
2020-12-17 10:24:37
傾聽者傾慈心理
1
其實下午跳舞的時候，他還把其他同學漏教了，你沒看見，你就覺得只有你被漏掉了，有沒有可能呢？或許你想問題太過于絕對化了，會不自覺的把這個問題看得很嚴重。[愛心]
2020-12-17 11:03:33
對的
網友暗河
0
內心比較敏感，當下次在產生不好情緒之前，多換不同的角度考慮考慮，會好很多，比如，她覺得我跳的已經很好了，不需要再教了，或者她很忙，沒在意，我可以去請教一下等
2020-12-17 13:03:39
咨詢師李燕
0
你好，你多想，想的就是自己是不是不夠好？是不是不被人喜歡等等的對嗎？也就是你不確定自己是怎樣的，所以很擔心很恐懼。這樣的負面自我評價需要通過咨詢來調整，讓頭腦平靜下來。
2020-12-17 13:22:12
網友妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:12:16
