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2020-12-06 00:06:29
抱抱TA

男,28歲,我現(xiàn)在感覺到我對任何一切都沒有興趣!也沒有意義去做任何事!因為去做了扔然像那親叔嬸談哥說的那樣真的做不了任何事!對生活失去了一切!絕望了!本身就受那親叔嬸親叔父母影響!反對做任何事!也不支持我去做任何事!感覺到了過年三十的年紀,別人什么都有,我沒有技術(shù)女朋友結(jié)婚生小孩!連最基本的閱歷和動手能力是差的!原本打算中度抑郁癥慢慢恢復(fù),現(xiàn)在看來這一天天提心吊膽恐懼激憤經(jīng)常回想那親叔嬸談哥幾年對我做的過分的事情!每天過的是生不如死受氣不斷生活!每天都很晚凌晨四點睡七點半起來上班,八年半到!現(xiàn)在變得越來越痛苦越來越嚴重了,以前想哭可以發(fā)泄!現(xiàn)在想哭都哭不出來!父母今天跟我說了句說他們老了無依無靠!這讓我現(xiàn)在很著急又什么做不了!此刻……我好想哭!還想著未來我一個人孤獨終老父母怎么辦!會被餓死嗎!現(xiàn)在我就連打字都不想打了……

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  • 文敘的頭像 文敘
    你好看得出來,你想改變現(xiàn)在的自己,可以聊一聊嗎!一起共同加油
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    焦慮
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    這樣在惡性循環(huán)
  • …的頭像
    如果一時半會我們改變不了,那就靜下來再看看這個現(xiàn)實
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    父母說無依無靠也是一種焦慮
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    對未來的一些恐懼
  • …的頭像
    但不代表他們會馬上到來
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
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    審視一下生活,比如一個月的開銷占比,家里買菜做飯大概花多少,用水用電花多少,其他雜費等,先對自己現(xiàn)在生活狀態(tài)有一個清晰認識,這些基本滿足后錢是不是還有。剩下的錢怎么用,是存起來還是投資,比如保險,比如穩(wěn)定保底的基金,定期等。攢錢做些什么,或者安排一個時間出去見見世面等。手癮是不是也該節(jié)制一下呢。
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好
  • 太陽花的頭像 太陽花
    改變也是需要勇氣的
  • 流~螢°の的頭像 流~螢°の
    我感覺自己也是什么都干不成,我是現(xiàn)在是大學(xué)生,但是每天都感覺渾渾噩噩的,很懶散,作業(yè)啥的都是糊弄過去的。我考的學(xué)校不好,所以我想努力,可是就沒這個定力,感覺我們遇到的事情和感受有些挺像的。而且經(jīng)常心里煩躁,覺得被什么東西壓迫著,很苦悶,也有點悲觀,但在努力讓自己樂觀點,還不晚,什么都可以重新開始的,不要原地踏步干著急
  • 流~螢°の的頭像 流~螢°の
    我前陣子因為心理普測沒及格被輔導(dǎo)員約談,然后她發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常性熬夜,很是教育了我,但是她只知道我經(jīng)常兩三點睡,不知道我其實四五點都是經(jīng)常的,有時候還會通宵,然后白天沒精神很乏,但一兩點對她來說就不得了了。她說心理其他問題先不管,首先把熬夜治好,一定要早點睡,不然不僅會導(dǎo)致嚴重健康問題,也會導(dǎo)致并加重心理問題,讓我改過來。現(xiàn)在把這話送給你,盡量早點睡覺,調(diào)整好作息,時間,生活規(guī)律了,腦子才能清醒才有動力。可能你是因為心理壓力導(dǎo)致熬夜,但也是可以改變的啊,每天提前一點,堅持做下去。雖然我現(xiàn)在的確還在熬夜,因為長期性的習(xí)慣也不是很容易就調(diào)整的,所以要加油啊
  • 流~螢°の的頭像 流~螢°の
    至少其他的,就別想那么多嘛,世界和你的生活還沒那么糟啊,做好現(xiàn)在正在做的,學(xué)學(xué)做飯干干家務(wù),跑步啥的運動一下,慢慢提升自己,學(xué)會照顧自己。還有父母,我相信他們說那些話本意也不是要給你增加負擔(dān)吧,可能只是隨口說嘮叨幾句,或者提醒你要盡孝心等等,也別想那么多,先把自己搞好吧,別讓愛你的人擔(dān)心
  • 流~螢°の的頭像 流~螢°の
    大致粗粗地看了評論區(qū)的你發(fā)的信息,其實能講出來就是一種勇氣,真的不要想太多了。我覺得你父母那樣講應(yīng)該是想催你早點成家吧,可能你現(xiàn)在心里落差有點大,不甘于現(xiàn)在的生活,想改變,但又感到無能為力。我感覺我也有一點,你知道本來覺得自己能考211或者一所好一本學(xué)校的人,結(jié)果卻只考了一個普通二本,這樣的感受嗎?真的很難受,但要學(xué)會接受,所以我打算考研,可是我現(xiàn)在的情況前面也講了,就是那種懶散,又無力的感覺。你想想,生活沒有賜予你什么,但是它沒有剝奪過你什么?有沒有覺得你說的的那一串事例,就是在發(fā)了一大串牢騷,然后一件一件不如意的小事堆在一起,讓你不堪其負,仔細想想也不是一切都定型了吧,照樣可以把日子過好,別那么焦慮,緊張
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 半夏的頭像 半夏
    有想過為什么會這樣嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
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