請問如何獲取安全感,女,從小到大沒有安全感,不敢談戀愛,不敢結(jié)婚
2個擁抱
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網(wǎng)友
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2025-03-15 01:53:08

咨詢師李錦云
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所有的安全感都是從不安全中穿越獲得的 ,樹立安全感的第一個方法要從樹立自我價值感入手 第二 通過咨詢探討你的依戀關(guān)系 ,你的不敢談戀愛不敢結(jié)婚 這些都和依戀關(guān)系有聯(lián)系 建議可以通過咨詢預(yù)約我處理這方面
2020-11-28 18:36:19
1先樹立自我價值感
2自我接納
這樣可以對嗎
接受自己的不完美,建立價值感,做真實的自己