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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
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問
做最好的自己心理健康教案
匿名
2020-11-22 21:54:46
抱抱TA
女,17歲,我每天都在因為要去上學感到煩惱,但是實際上上課聽老師講課我是挺喜歡的,我不知道在
焦慮
什么,可能是要和人說話相處,然后我想趕快工作,可是工作好像也很累,每天都想讓自己放輕松度過每件事,但是我老是好
焦慮
,怎么讓自己不要想太多輕輕松松的呢
15
6
449
王金霞
您好
匿名
好
心語??
你好
宋老師?
你好
劉艷
您好
湯利
您好
匿名
怎么都是你好
李鳳秋
您好
王月霞
您好
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
王莉
您好 放松的方法 找百度
佳佳老師
多久了呢
梓曌
王 宇
你好
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女 我平時挺溫和的,但一提到作業(yè),學習就會很煩躁,會抓頭發(fā)甚至發(fā)火。上課總是注意力不集中,開小差。老師,我很焦慮,我這種怎么辦?
(匿名)
女 最近學習比較焦慮、感覺和努力不成正比、明明比較努力、但考的并不是很高、哪科連住幾次沒考好、就不想學那科了,怎樣才能越戰(zhàn)越勇呢?最近很討厭一個人的聲音、一下課那個人就大吼大叫、那笑聲也是恐怖、然后我聽到會特別心煩、本來課間在鉆研自己不會的題、一下子就心煩意亂、她的聲音超極大、捂住耳朵還能聽到、該怎么辦呢?還有我發(fā)現最近有一些人老看我、我也不知怎么的不想讓他們看到、躲著他們,上課會看看他們是不是在看我、然后移動位置、讓前面的同學擋住我、出班門也不從他們能看到的地方走、這是怎么回事呢?
女,17歲,感覺自己的心態(tài)出了問題,總是為了一些不必要的事去擔心去焦慮,弄的自己無法集中精力學習,我該怎么辦
(匿名)
女,19歲,我很焦慮,完全不能合理安排好生活,健身 閱讀 上課 作業(yè) 自學 兼職 早睡 不能兼顧 及其痛苦 不干別的 一直沉浸在痛苦中 不能舍棄任何一樣 快要瘋了
(匿名)
女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
(匿名)
女 我是一名中學生。總是感到活著很無趣。對同學對我的看法我很注重。特別怕被忽略。脾氣時好時壞,對學習的興趣時高時低。讓我做我從來沒有嘗試過的事或者是做的不好的事。總是很焦慮。緊張的心跳加速。希望你們能排解一下我內心的焦慮!
(匿名)
女,17歲,最近特別焦慮煩躁特別不喜歡和別人相處不想聽見別人說話總覺得煩但又想跟別人說自己的心事感覺自己好矛盾不想學習了總是想輟學學不進去然后還感覺每天特別累現實生活中沒有感同身受的朋友總是沒人聽我說話我就把所有心事壓在心底總是喘不上氣覺得自己壓力太大總是沒什么心情經常發(fā)呆煩死了最近總失眠真都服了
(匿名)
女,18歲,我安靜不下來,我想蹦跶想說話,可是正在學習我不可以這么做……算了,我就想象學習是我最愛做的事!……可是坐不住啊……(?????)
女,37歲,別跟爛事糾纏這些遲早是過眼云煙;別跟爛人計較,他們注定是匆匆過客。
女,14歲,我想退學,她們都針對我,孤立我,現在好想四啊,越來越熬不過去了,這TM累,從來都沒有人體會過我的感受,只會針對我,現在,我把她們當人看,而她們把我當狗看,姐也不要我了,現在好了,一個可靠的人都沒有了,好累哦
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做最好的自己心理健康教案
女,17歲,我每天都在因為要去上學感到煩惱,但是實際上上課聽老師講課我是挺喜歡的,我不知道在焦慮什么,可能是要和人說話相處,然后我想趕快工作,可是工作好像也很累,每天都想讓自己放輕松度過每件事,但是我老是好焦慮,怎么讓自己不要想太多輕輕松松的呢
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