女 我平時(shí)挺溫和的，但一提到作業(yè)，學(xué)習(xí)就會(huì)很煩躁，會(huì)抓頭發(fā)甚至發(fā)火。上課總是注意力不集中，開(kāi)小差。老師，我很焦慮，我這種怎么辦？ (匿名)

女 最近學(xué)習(xí)比較焦慮、感覺(jué)和努力不成正比、明明比較努力、但考的并不是很高、哪科連住幾次沒(méi)考好、就不想學(xué)那科了，怎樣才能越戰(zhàn)越勇呢？最近很討厭一個(gè)人的聲音、一下課那個(gè)人就大吼大叫、那笑聲也是恐怖、然后我聽(tīng)到會(huì)特別心煩、本來(lái)課間在鉆研自己不會(huì)的題、一下子就心煩意亂、她的聲音超極大、捂住耳朵還能聽(tīng)到、該怎么辦呢？還有我發(fā)現(xiàn)最近有一些人老看我、我也不知怎么的不想讓他們看到、躲著他們，上課會(huì)看看他們是不是在看我、然后移動(dòng)位置、讓前面的同學(xué)擋住我、出班門(mén)也不從他們能看到的地方走、這是怎么回事呢？

女,17歲,感覺(jué)自己的心態(tài)出了問(wèn)題，總是為了一些不必要的事去擔(dān)心去焦慮，弄的自己無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，我該怎么辦 (匿名)

女,19歲,我很焦慮，完全不能合理安排好生活，健身 閱讀 上課 作業(yè) 自學(xué) 兼職 早睡 不能兼顧 及其痛苦 不干別的 一直沉浸在痛苦中 不能舍棄任何一樣 快要瘋了 (匿名)

女 對(duì)于學(xué)習(xí)方面感覺(jué)有些焦慮 平時(shí)努力學(xué)習(xí) 可是考的分?jǐn)?shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開(kāi)始 所以感到焦慮 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生。總是感到活著很無(wú)趣。對(duì)同學(xué)對(duì)我的看法我很注重。特別怕被忽略。脾氣時(shí)好時(shí)壞，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣時(shí)高時(shí)低。讓我做我從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)的事或者是做的不好的事。總是很焦慮。緊張的心跳加速。希望你們能排解一下我內(nèi)心的焦慮! (匿名)

女,17歲,最近特別焦慮煩躁特別不喜歡和別人相處不想聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話(huà)總覺(jué)得煩但又想跟別人說(shuō)自己的心事感覺(jué)自己好矛盾不想學(xué)習(xí)了總是想輟學(xué)學(xué)不進(jìn)去然后還感覺(jué)每天特別累現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有感同身受的朋友總是沒(méi)人聽(tīng)我說(shuō)話(huà)我就把所有心事壓在心底總是喘不上氣覺(jué)得自己壓力太大總是沒(méi)什么心情經(jīng)常發(fā)呆煩死了最近總失眠真都服了 (匿名)

女,18歲,我安靜不下來(lái)，我想蹦跶想說(shuō)話(huà)，可是正在學(xué)習(xí)我不可以這么做……算了，我就想象學(xué)習(xí)是我最?lèi)?ài)做的事！……可是坐不住啊……(?????)

女,37歲,別跟爛事糾纏這些遲早是過(guò)眼云煙；別跟爛人計(jì)較，他們注定是匆匆過(guò)客。

女,14歲,我想退學(xué)，她們都針對(duì)我，孤立我，現(xiàn)在好想四啊，越來(lái)越熬不過(guò)去了，這TM累，從來(lái)都沒(méi)有人體會(huì)過(guò)我的感受，只會(huì)針對(duì)我，現(xiàn)在，我把她們當(dāng)人看，而她們把我當(dāng)狗看，姐也不要我了，現(xiàn)在好了，一個(gè)可靠的人都沒(méi)有了，好累哦