問(wèn)
哪個(gè)比較好心理
男,高三。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間抑郁狀態(tài),現(xiàn)在基本康復(fù)。我想問(wèn),我現(xiàn)在在生活中,是應(yīng)該時(shí)時(shí)謹(jǐn)記我抑郁時(shí)的痛苦,以致可以更容易滿足現(xiàn)狀,接受別人難以接受的事情,比如上課睡覺(jué)、考試考不好、甚至高考失利。還是應(yīng)該漸漸淡忘曾經(jīng)的那段痛苦的經(jīng)歷,基本和正常人一樣,也會(huì)不安于現(xiàn)狀,也會(huì)想要變得更好,也會(huì)因?yàn)樯钪械哪承┦虑闊┰杲箲]不開心?
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