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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問(wèn)北京靠譜的心理咨詢
匿名
2020-11-02 22:18:41
2020-11-02 22:18:41
抱抱TA
自我感覺(jué)良好中下來(lái)，打好地基再上去。當(dāng)然也可以先下來(lái)，再在上去的過(guò)程中去掉那么過(guò)多的自我感覺(jué)良好
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一直在自我否定，哪怕不完全是我的錯(cuò)，但別人只要把錯(cuò)指出來(lái)就覺(jué)得是自己沒(méi)做好，很煩 (匿名) -
感覺(jué)自己什么事都做不好，明明可能做好的事也做不好了。 (匿名)
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其實(shí)沒(méi)什么大不了的，但是就是過(guò)不去，會(huì)累啊，要是不存在就好了，沒(méi)有人知道。什么都做不好 (匿名)
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比之前好多了，慢慢來(lái)，相信自己可以的。加油！ (匿名)
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女 感覺(jué)好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)
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心理總是暗示自己，會(huì)做不好這一件事，比如說(shuō)玩游戲，自己明明是打得過(guò)別人的，但是心理總是暗示自己打不過(guò)別人。 (匿名)
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怎樣才能做好自己？不自卑，也不驕傲，也不容易受到傷害， (匿名)
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男 我是個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，我從小接受的訓(xùn)練比較少，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)是不敢打不敢拼，現(xiàn)在好很多了，但是因?yàn)榻邮艿挠?xùn)練少，跟隊(duì)友總是有差距。我有能力打好比賽但是就是在比賽的時(shí)候什么都不會(huì)了，心里很慌，怎么做都不知道，我很沒(méi)有自信，越來(lái)越差越來(lái)越怕，明明有能力做但是就是做不好，老是被指責(zé)，我該怎么提升自信啊 (匿名)
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最近總想自殺，，，測(cè)了下，，這是有抑郁癥嗎 (匿名)
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女,16歲,我成長(zhǎng)的環(huán)境過(guò)于人畜無(wú)害，甚至導(dǎo)致我對(duì)世界黑暗的認(rèn)知，僅僅停留在紙面。懷念初中時(shí)光，那可能是一個(gè)天真快樂(lè)的日子。現(xiàn)在到了高中，沒(méi)有了初中的學(xué)習(xí)氛圍，身邊的人也沒(méi)有初中的單純，加之學(xué)業(yè)壓力，失眠，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，不知道該怎么堅(jiān)持下去。 (匿名)
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