女 為什么總是緊張，因?yàn)榫o張很多時(shí)候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 (匿名)

男,22歲,我特別容易緊張 有時(shí)緊張到頭抖 或者緊張恐懼 以前看網(wǎng)上說(shuō)要平靜 所以每次一緊張我就去控制 不知道是不是這個(gè)原因 現(xiàn)在緊張?jiān)絹?lái)越多 越來(lái)越恐懼緊張 現(xiàn)在情況跟別人說(shuō)話(huà)緊張（特別異性）還有上課 其中一節(jié)課特別緊張 每當(dāng)老師走進(jìn)我 我特別緊張。但是其他的課都沒(méi)事 就是其中一節(jié)課 不知道老師是異性 還是什么原因 弄的不能認(rèn)真聽(tīng)課 。病發(fā)一年多了吧 以前都沒(méi)這樣問(wèn)題 (匿名)

女 有沒(méi)有人覺(jué)得跟我一樣，最近感覺(jué)自己特別反常，長(zhǎng)長(zhǎng)失眠早上又醒的特別早，總覺(jué)得自己身體不太好哪里有什么病，很平常的事情都能緊張，比如同學(xué)們聚個(gè)會(huì)的時(shí)候跟他們一起跳個(gè)舞都能緊張，上課老師讓我讀個(gè)東西我都能緊張的發(fā)音都全錯(cuò)別人聽(tīng)不懂我在讀什么，就很容易緊張，有個(gè)男生說(shuō)喜歡我跟我說(shuō)一些曖昧的話(huà)都覺(jué)得好煩很有壓力，滿(mǎn)腦子都是這些事情，不想去在乎關(guān)心都忍不住我之前可不是這樣的，之前什么演講比賽我都參加，根本不會(huì)緊張，異性朋友也很多基本都是曖昧的人，現(xiàn)在都是相反的我真的好發(fā)愁啊

焦慮，干什么事都焦慮緊張感，尤其是和別人說(shuō)話(huà)，不能接受別人的直視 (匿名)

男 你好，我想問(wèn)一下，我這段時(shí)間經(jīng)常容易激動(dòng)和緊張，如果開(kāi)會(huì)或者談業(yè)務(wù)，經(jīng)常緊張的說(shuō)不出話(huà)，腦子一片空白，和熟悉的人也容易緊張的說(shuō)不出話(huà)，是什么原因呀？

男 我和人說(shuō)話(huà)會(huì)緊張 臉部會(huì)不自覺(jué)抖動(dòng) 很尷尬 已經(jīng)六七年了 總是逃避 現(xiàn)在工作了 社交越來(lái)越多 癥狀越來(lái)越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來(lái)想說(shuō)的的話(huà)很多 但怕 表現(xiàn)不好 只能阿或樂(lè) 別人眼里 我是個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà) 內(nèi)向的人 但我自己心理清楚其實(shí)我喜歡表現(xiàn) 開(kāi)朗 但這個(gè)毛病 我真是放不開(kāi)

總是莫名其妙的緊張，現(xiàn)在發(fā)展到慌張，遇到陌生人明顯，遇到熟人也是如此，總覺(jué)得氣氛不對(duì)勁，說(shuō)話(huà)語(yǔ)無(wú)倫次很做了壞事似的，這種感覺(jué)很難受。 (匿名)

女,16歲,明天不想去上學(xué)什么都不想干好累啊對(duì)生活毫無(wú)希望了

女,20歲,我想關(guān)于異地戀出現(xiàn)的這種問(wèn)題得到一些建議。 (匿名)