給力心理
女,25歲,經過了長時間的身體虛弱頭暈身體狀態不穩定，事后產生了出門的恐懼癥，害怕太多人群，每天都勸自己多出門走走別想太多。可是因為焦慮的心理，沒出發就已經開始沒完沒了的擔心及沒有安全感，心理障礙一直沒辦法完全排除掉像正常人一樣出門，我應該要怎么做呢？因為焦慮的狀況，失業打擊，目前一遇到煩心事就會有嘔吐的現狀
4個擁抱
27條評論
411次閱讀
網友
心理學趙建新電話
2025-03-29 19:55:11
網友知心?
你好
2020-10-26 13:19:56
哈嘍
網友知心?
這樣的情況有多久了，
2020-10-26 13:20:58
咨詢師宋建龍
你好
2020-10-26 13:21:44
網友心樂
你好
2020-10-26 13:22:04
已經有兩個月了，遇到壓力的事情就會嘔吐
現在能正常出門，慢慢走的那種，就是在家沒出發前就會有心理擔心
網友歸心??
你好
2020-10-26 13:25:28
網友歸心??
需要做一個有計劃的心理咨詢
2020-10-26 13:26:01
網友易淘
你好
2020-10-26 13:26:36
前幾天我能出門去地鐵里待五個小時的車程
自己去了動物園，終于能擺脫心理恐懼，去感受世界的美
因為我知道我自己走不出來就看不到生活的美了
網友龍鳳
你好
2020-10-26 13:32:30
咨詢師王 宇
你好
2020-10-26 13:35:48
咨詢師李鳳秋
0
您好，聽起來你似乎因為過度的焦慮情緒，已經出現了軀體化不適感，建議做心理咨詢幫助你分析疏導調整，很愿意幫到你。
2020-10-26 13:37:01
傾聽者香雪解憂
每天出去走走就適應環境了
2020-10-26 13:37:53
咨詢師劉海艷
0
你很努力的讓自己克服內心的害怕，慢慢嘗試，挺好的，加油！
2020-10-26 13:42:02
咨詢師陳國民
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2020-10-26 13:44:58
網友知心?
0
你做的對，多出去走走，多肯定自己，不走出去怎么能欣賞到世界的美。堅持下去，會越來越好
2020-10-26 13:45:32
網友解心語
你好
2020-10-26 14:35:12
很感謝大家我每天都和自己說我很棒
大家好
咨詢師毛慧穎
你好
2020-10-26 16:36:28
傾聽者怡均老師
快樂是要去找的，很少有天生幸福的人。
2020-10-26 16:54:37
今年發生很多事情，很多都要自己去調節。希望大家生活幸福，工作也乃是生活的一部分，以前太過焦慮去尋找合適的崗位，現在也看淡了一點了
