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周紅梅心理咨詢師
52歲
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問中國地質大學北京心理中心電話
hz。.
2020-10-16 21:19:15
2020-10-16 21:19:15
抱抱TA
今天就我一個人在家我感覺害怕，是那種控制不住的害怕，怎么辦我都哭了，這樣就不能自己好嘛，可麻煩了，也不理解我
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女 怎么辦。，我現在好害怕一個人，真的好害怕，怎樣才能控制這種情緒？ (匿名) -
女 老師們好！我現在很害怕，情緒低落，頭很重，控制不住自己，努力使自己害怕。一害怕臉紅耳赤腦子很緊張，全身發燙發麻。走哪里都想有人跟我一起，就連上廁所都想有人跟著一起去。想控制，又在努力使自己害怕。我該怎么辦 -
女 為什么我總是害怕一個人在家？？為什么我的一個人獨處時，就會想哭？ -
男 現在的我感覺好害怕啊，尤其是自己一個人在家，除了玩手機克服心里的恐懼感，都不知道怎么辦， -
女 我總是害怕自己控制不住自己的想法，總想一些不好的，然后不敢見人，現在很難受 (匿名)
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女 控制不住表現自己，一副自卑，沒底氣的樣子。覺得安靜下來就沒有了自己，不安，恐慌。知道不對，改不掉。 -
心里總是害怕一些事發生，卻自己偏偏太緊張做那些讓自己害怕的事，事后很苦惱，讓別人不解。感覺自己控制不住自己了 -
女,18歲,嗯么……好長時間沒人跟我說話，好友也很久沒上線了呃……好空虛特別寂寞好害怕呃……好無聊，就是感覺突然一下子全世界就剩你一個了的那種感覺…… -
女，15，我感覺自己真的很累每天都很煎熬.總是想哭。 一到上學真的感覺很難熬很苦悶，我這是怎么了，我什么也不想動，我感覺渾身都在發抖，我真的很不對勁但又不知道哪里不對勁 (匿名)
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