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沈玥心理咨詢師
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抑郁焦慮
婚姻情感
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問
合肥最好的公立心理醫院
匿名
2020-10-10 05:36:20
抱抱TA
又是一夜沒咋睡,生氣時說的話真的好后悔,聽到一些事情,會很氣,咋能很平淡呢。
21
4
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王曉光
您好
懿鍰茶齋
明明很氣,生氣就生氣啊,管住嘴,看看如何表達更好
史丹鳳
您好
李鳳秋
您好
王 宇
你好
解心語
生氣的時候,不要急于表達,緩緩再說話,就可能好些。
魏巍
你好,情緒下不要做決定
李燕
看來你有強烈的后悔跟生氣情緒,自己平復不了了,那需要知道你具體發生了什么事情,分析疏導一下
文清
你好,情緒不好時,停三秒,再說話,就不會因為激情表達而后悔。
徐惠泉
您好,你多大?發生了什么事情?
程國鳳
你好!
陳明
您好,先處理好心情,再處理好事情
懂你的人
具體什么事?需要傾訴,還是解決?
龍鳳
你好
清心
學習提升,自我調節情緒
付艷麗
您好
匿名
謝謝
李錦云
這些話語在你的內心深處始終沒有釋懷 形成了焦慮 你需要去面對這些 通過咨詢來處理這些
怡均老師
把結給解開,這是最重要的,只有自己想明白才可以。希望有機會和你聊聊給你支持。
香雪解憂
有空和老師聊聊,幫你解憂
李虹
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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她在朋友圈發表了這樣的說說 以前心情煩躁不好的時候就想出去喝個天荒爛醉,現在只想靜靜的坐著或約一兩個知你懂你的朋友談談心,吹吹風,然后一直在心里反問著自己,為什么會這樣?找到事情的根源再好好的想下,其實也沒必要讓自己這么煩躁不安,凡事盡心盡力就好,做好自己該做的事,生活難免會有一些顛簸,愛情難免會有一些不如意,家庭難免會有一些爭執,朋友難免會有一些意見,夜深難免會有一些寂靜,孤獨,可是這不就是人生嗎?寬容一點大度一點,心里的坎過去了,再黑的黑暗心里也是明亮著[微笑][微笑][微笑]
(匿名)
女,17歲,前兩天心情不好,然后就跟男朋友聊天,聊著聊著覺得他的態度變的很冷淡,甚至問我“說完了沒有啊?我要睡覺了”我知道當時挺晚的了,但是剛開始的時候他從來不會說這種話的,甚至可以不讓自己睡著來陪我,我承認我是無厘頭的鬧心,就是單純的想讓他哄哄我,之前說話都挺甜蜜的,經過前兩天,什么都不說了,有時候就是簡短的一兩個字要么就是一堆省略號,我就很生氣啊,我跟他講我說我想讓你哄哄我,說什么話都行,然后他就說“我不知道說什么”然后就低頭干自己的事情,也不看我,之后什么話都沒有了,我問他我要是哭了的話你是不是還是什么都不會說,他說是。還告訴我現在他還沒生氣,怎么我煩躁的時候求他的安慰他不生氣還覺得自己很不錯了?!這是價值觀不一樣嗎還是怎么的…我都徹底絕望了,像以前一樣的就那么難嗎…么么噠什么的都得我逼著說,叫聲老婆求著他都不叫,說睡覺兩個字“晚安”就沒有然后了,我跟他說以前他都怎么做的…他說“怎么睡個覺就這么累呢…?”我現在也覺得很累…不知道應該怎么辦…以前告訴我女孩子都是用來寵的,平時開開心心的時候態度都特別好,挺體貼的,關鍵就是我一生氣…有時候甚至不是因為他生氣的時候他都給我一種…不聞不問,話越少越好,從來不哄…求安慰的時候給我的是更大的打擊…心里最后一道防線已經攻破…我不想放棄…我只想知道為什么…我覺得我們感情沒有那么脆弱啊…
(匿名)
我沒有生氣的權利,一生氣換來的就是你的不理不睬。你的抗拒,讓我心涼。你說你有焦慮抑郁,但現在我感覺我也快了。
(匿名)
女 天天給老公吵架 他說一句不好的話或者做什么事給我想的不一樣 我都氣的肚子疼 晚上 如果我睡覺了睜開眼看到他看電視 我都氣死 必須一起睡 今天他出去有事 要很晚才回來 我就好氣 不能睡 如果我睡著了 他把我弄醒了 或者我想他那么晚睡 又會氣的要氣 每次氣的肚子疼 都會打他 打他他笑我還氣 除非把他整不開心了 生氣了 我的氣才想 今天怎么才可以睡著 一想到他晚回來 就睡不著 不知道因為什么 就像心里隔著一個氣 不出來 不舒服 我該怎么辦 他回來肯定又要給他吵架 我感覺天天因為他的一句話都可以氣很久 并且氣的肚子疼 我感覺我要很大的病 天天氣怎么辦
男 剛剛因為點事情,心理很憤怒,不服氣,好生氣,睡不著覺了,怎么辦啊,怎樣才能靜下來
(匿名)
我當時我的腦子真不知道怎么想的?我為什么會這樣問呢?我不應該這樣,我該怎么辦呢?哄都哄不好,我現在后悔了,我明白,有些話自己心里清楚就知道了,不必說出來,怎么辦?怎么才能讓她不生氣?
(匿名)
唉~我今天又和對象鬧別扭了。說著說著我就上火了。她說她同事有四個孩子要養,天天忙著掙錢。我說你也別說別人,你想想你自己吧,對你姑娘有沒有好好養。以后你姑娘長大了也不親你,說起來也是人家爸爸養的。后來就又扯到我倆的事了,她就又說我以后找到好的了就不要她,我就來氣了,我說是不是你前任們都找到好的了把你甩了。我說你能不能不要老說這種話了。我說我說過好多次了和你要是有啥事就是咱倆之間的矛盾,和別人沒關系,你也不要老拿自己和別人比。她就一直沉默。她說我老是說要和她做朋友的事,她不想天天提心吊膽的,我說我也不想提心吊膽的,我說的你又不同意。唉,后來我說算了,不多說了,以后的事以后再說就掛了。 我現在可能是對她感情淡了吧,老是覺得說起來話我就會有火氣,她也對我有怨言。昨天聊天她就透漏出來了我對她又強勢又總是說話不好聽。我就是忍不住呀。雖然每天給自己心里調整一下,但是還是時不時就會對她有火氣。總覺得她不是我想要的。天天除了打麻將任何事都沒多大興趣,不打麻將就睡覺,睡的一天一夜那種。她自己的孩子沒有養過,她也對生活沒追求,就住在宿舍,下完班就去打麻將。
(匿名)
女,28歲,早上好,降糖煲管用嗎?對糖尿病人來說有必要去買嗎?老公有糖尿病家族史
(匿名)
女,27歲,夢見自己在車站找不見老公把我丟在另外一個地方,那種人逼著我干活給他們掙錢。老公也不見了,陌生的世界。我有冤
(匿名)
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