男,27歲,自己對人生沒有方向27了,自己出現動手傷人這種情況,對工作和生活沒有感覺,對待感情自己無所謂,腦子里面好像有三個人
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網友
常州靠譜的心理咨詢
2025-04-02 07:34:35

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,請問出現這種情況大約多久了?
生活中您和父母的關系又是怎樣的呢?
您描述的腦子里面好像有三個人,這三個人是固定的?
還是每次都不一樣?
通常是生活中的誰?
2020-10-04 08:49:43

咨詢師游寧
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三個人。。。這挺難受的呀 這么難受如果再有感覺,就不是傷人動手這么簡單了。去專科醫院弄點藥吃吃,再找個咨詢師認認真真做咨詢,老這樣,你會很不舒服的。
2020-10-04 09:40:07

咨詢師段成偉
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先自我調整一多運動(跑步、徒步、各種球類、跳繩等)一定要出汗。二呼吸放松訓練(專注呼吸放松身體,也可以上網查找相關教程)。三找合適人傾訴(釋放情緒最好邊哭邊說)。
2020-10-04 11:17:29

傾聽者趙曉光?
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沒有誰天生就心理強大??,經歷的挫折也是成長的機會,就算有了問題也不要怕,心理咨詢可以幫助你,我是國家級咨詢師,經驗豐富,有需要請聯系我…
2020-10-05 21:10:40