女,14歲,我只喜歡爸爸,因為爸爸能給我自由,也從不會兇我,有時候爸爸喝酒可能以為我煩爸爸喝酒就說別讓我去,我就說沒事,喝酒了只后就說我怕你嫌煩,就不想讓你去來著,聽到這個我就很欣慰,我不喜歡媽媽,她不給我自由,傷害我的自尊心,我在媽媽那里我連尊嚴都沒有,雖然我學習不好但我盡可能的安靜,不要那么調皮。但好像沒什么用…
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網友
居家隔離時心理輔導電話
2025-04-02 01:30:00
嗯
是
e****m

咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2020-10-01 08:40:32
不是青春叛逆期