我不懂拒絕，總擔(dān)心無意傷了別人心，總害怕自己言行會(huì)惹別人不開心，總盡力達(dá)成別人的每一個(gè)要求，盡管自己并不完全樂意，可沒人感激我，在別人眼里我只不過是個(gè)免費(fèi)勞力，我做的都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，沒什么值得感激，他們變本加厲，我不明所以，其實(shí)我太孤獨(dú)，是因?yàn)槲易约?，誰讓我太在意熱別人還忘了自己。 (匿名)

女,25歲,不知道從什么時(shí)候開始，變得不好意思拒絕別人。總覺得拒絕別人是件很難的事，尤其是拒絕熟人朋友，思來想去才半天說幾句，還詞不達(dá)意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大點(diǎn)的事更是不知怎么辦好了。在別人眼里看，覺得我是個(gè)挺有想法，挺有主見的人，其實(shí)不是這樣的。好痛苦啊，很在意別人的看法和想法。有時(shí)候會(huì)控制不住的去在意。這是怎么回事啊？ (匿名)

我沒一次總是拒絕不了別人 每一次被別人傷痕累累后只要他們來找我 我就會(huì)恬不知恥的迎上去 (匿名)

怕別人拒絕自己也怕別人對(duì)自己會(huì)有看法總是不愿意和別人訴說自己的事情，怎么改變一下 (匿名)

女,19歲,總是很害怕拒絕人，委婉的說話，或是傻傻的被說服，越拖越不敢說，搞得自己很難受。 (匿名)

女 怕得罪朋友，不會(huì)處理人際關(guān)系，只懂得一味的付出，不懂得拒絕，委屈了自己，別人也不記得你的好。 (匿名)

女 活特別的累，我不想當(dāng)爛好人，我想學(xué)會(huì)拒絕別人，還有最嚴(yán)重的是不管別人怎么傷害我，欺負(fù)我，我都覺得無所謂，我都變得一點(diǎn)脾氣都沒有了

女 和別人相處一直處于看著別人臉色過日子的那種人，但是心里極其不愿意還沒有勇氣不知道怎么反抗！總感覺低人一等活在別人的陰影下，！但是今天我發(fā)現(xiàn)我什么都不在乎，別人惹我的時(shí)候我很適當(dāng)?shù)淖隽朔磽?，然后突然發(fā)現(xiàn)這也沒什么的。但是我現(xiàn)在心里有一種很不踏實(shí)的感覺，還是有一點(diǎn)怕怕的，不知道這么做對(duì)不對(duì) (匿名)

我有兩個(gè)女兒，17年老公借高利貸，外債五十萬，18年幫他找了工作，想著好好上班，一起掙錢把賬還了，但是他還是執(zhí)迷不悟，一次次的騙我，把我信用卡刷爆，甚至羅用公司的公款出去放高利貸，結(jié)果錢沒收回來，被人騙了，后來又在我不知道情況下把家里車子抵押出去了，抵押的錢說是做生意被人騙了，過年的時(shí)候臘月三十還有人給我打電話要錢，說是他借了別人幾萬塊錢，現(xiàn)在他回說要改正，但是給他介紹工資高點(diǎn)的他不喜歡就不去，每天下班回家就耍手機(jī)，我完全看不到他積極發(fā)奮的一面，懶，外面的賬說要還，但是看樣子還是要賴著我自己還，看不到希望，還說我不給他鼓勵(lì)，完全看不到一個(gè)男人的擔(dān)當(dāng)在哪里，現(xiàn)在我特別想離婚，每天閑下來的時(shí)候就想怎么才把婚離了，每天工作都不在狀態(tài)，心情也不好，晚上覺都睡不好，但是家人都勸我考慮一下娃娃，不離，說離了娃娃造孽，我現(xiàn)在很矛盾，不離自己補(bǔ)好過，離娃娃又造孽，現(xiàn)在很矛盾很糾結(jié) (匿名)

一個(gè)人沒有笑容久了是不是就不會(huì)笑了！ (匿名)