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女 大學時經歷過校園暴力，宿舍女生設計托去打工的面包店偷找零錢然后回來分贓，還經歷過她們集體把我推出宿舍出事，還經歷過她們偷用我洗衣粉得事件。大學同學心黑性狠是我沒見過的。請問遇到這樣的事該如何保護自己。

男 如果可以，有些事我想放在心里一輩子，有些事，有些秘密是不已為外人道的，而那些痛苦是要自己承受的，其實我一直覺得自己的抗壓力和承受能力都很強，所以我能堅持到現在，但是現在的我真的崩潰了，每天生活在痛苦和恐懼掙扎中就快瘋了，我不止一次的想到過死，想到解脫，而這些痛苦都來自于我的父母，我的家庭！ 　　 我不知道如何才能闡述清楚我的這個不正常的家庭，從小我印象中的父母總是打架，打得很兇，典型的家庭暴力，母親在我很小的時候為了照顧我而放棄了事業，母親是那種外場很好的人，在外人看來母親是那種什么事都可以做的很好的人，事實也確實如此，雖然母親放棄了事業，但是由于很好的人員和當時的政策，母親一直都拿著退休金，和現在的下崗意義完全不同，而父親則是正常的工作賺錢，這本來是一個典型的男主外女主內的傳統家庭，這種形式的家庭在中國并不少見，可是曾有個統計說夫妻收入比例相差太多就會導致家庭矛盾，我的家庭就是這樣的，每當父母吵架，父親的觀點永遠是母親是靠他養著，就該把家里照顧的很好，就該給他做飯洗衣，就該怎樣怎樣，其實，女主內嗎，無可厚非，做些家事也是應該的，就算是夫妻雙方都在外工作回來家事也是要做的，可是父親除了工作回來什么都不做，卻凡事都要盡善盡美，要和他的意愿，下班回來，躺在床上看著電視，等著媽媽把飯做好叫他吃飯，吃完飯連碗都不刷接著躺著，就這樣一直生活著，父親言辭永遠離不開臟字，每句話都會有臟字，也許是習慣了改不了，他在外面屬于那種被人當作牛馬使的人，別人并不看重他，但是他是那種別人有任何事請他幫忙他都會不遺余力的幫忙的人，但是在家里卻什么都不干，修理東西，用鋸子據東西做點什么都是母親在做，母親是很要強的人，她也并不像父親說的要靠父親養著，父親的錢都存起來或者給我花了，但是父親卻一直認為他掙得比母親多就很了不起，其實說真的父親掙得工資在這個社會上屬于中下層，也比母親多不了多少，母親為了我忍到現在，好像一切都好起來了，，更何況是身體不好的母親，但是父親身體很硬朗，但是真的看不出來，爸爸急了，辱罵毆打，媽媽從來不是那種忍氣吞聲的女性，所以也不可能打不還手，罵不還口，小時候面對這種場面我只會哭，大一點力氣不夠我只能用身體去保護媽媽不受傷害，現在我有了力氣，我可以抓住爸爸了，可是畢竟是女孩子，力氣再大也不夠，這次媽媽被打出了血，父親也掛了彩，這是我長這么大以來第一次在她們打架時看到血， 我想打110，可是沒有，還說，我的痛苦誰能明白，當著他們的面我不能哭，因為我的眼淚會讓媽媽為了保護我而忍受一切打罵，會讓我爸爸多一條責怪媽媽的理由，盡管那些理由是多么的可笑與無理。所以在他們面前我要裝的堅強成熟與強勢，這樣才能多少保護媽媽，也許會有人說，這樣子為什么不離婚，小時候不懂事，想要保全這個家，盡管里面是殘破不堪的，但是哪怕保留一個外在的形式也好，那樣至少我有一個完整的家，所以我希望他們能離婚，但是父親不同意，說要離婚不管是房子還是錢不會給母親分毫，都得留給父親，母親為了我再次忍了下來，因為她知道，父親不會打理這個家，以后我要用錢的地方很多，如果把錢留給父親勢必會給我以后造成影響，就這樣，這個家的痛苦延續著，自從前幾天打完架后，父親又什么都不管了，母親本來就身體很不好，現在還有做家務，有些人肯定會奇怪，為什么我不管，因為我無法管，現在的我向著任何一方都會讓父親找理由繼續欺負母親，父親在不好，也是父親，對我還是好的，我無法去指責父親，現在的我，精神很不好，因為會時不時的聽到父親找茬呲母親，每當這時我就感到緊張恐懼和害怕，但是卻本能的豎起了全身的刺準備時刻保護母親，前幾天阻止父親毆打母親時用了過多的體力，現在胳膊還很痛，我現在只希望他們離婚，來結束彼此這段痛苦，也結束我的痛苦，我已經不止一次想到，如果我死了，是不是事情就沒那么復雜了，我不知道自己還能撐多久，死亡的念頭一次次侵襲著我，那僅有的理智又一次次勸說著我，我真的快瘋了。我多希望這些痛苦能結束，讓一切都好起來，即使付出我的生命都好。

女,23歲,我還記得初中吧 有一次晚上我都忘記是什么事情了 我都忘記做錯什么了，但是現在想想 真的是我做錯什么事情了嗎？還是因為她自己內心不爽 隨便一個理由都可以成為我犯錯的借口，我媽媽叫我罰跪 跪在地上 要我說自己錯了 具體原因我忘記了 當時真的覺得自己好委屈 我都不知道我自己做錯了什么 叫我跪下 說我錯了 罵著一些很貶低我自尊的話，也不準哭，越哭罵得越厲害 說明你懦弱，深深的刺痛我的心 總之那天晚上不能再難過了 我當時真的感覺深深的無力感和絕望 自己最親的媽媽如此的不愛自己 我覺得自己是世界上最差勁的人 在我的成長過程中 經常性的經歷這種事情 我覺得性格越來越內向，越來越自卑 我那時候還不知道是因為我的這些遭遇產生 只覺得自己的內心慢慢的好像很封閉了 還有那時候中午吃飯的時候，他們說我不端碗，是沒有教養的，以后讓別人看了會說他們教出來的孩子怎么怎么樣。很兇很嚴厲 我不肯端 我就是對他們這種態度不爽 那時候初中叛逆期， 就是因為我沒有端 加上我奶奶在旁邊煽風點火，我遭來了一頓毒打，我媽媽也在，我爸爸把我打到地上 扯我的頭發 我痛的直叫喚也沒人管后來我爸爸越打越瘋狂 我奶奶嚇住了 開始攔著我爸爸，怕出事 但是根本攔不住了，我媽媽就在旁邊哭 覺得我爸爸該打我 因為不打不成器，更加上我是如此的不聽話 和不懂事 就更加應該要打我，不然管不住了，我覺得她哭根本不是因為心疼我被打，而是因為覺得他們的教育失敗了 沒有把我教好來，后來我往房上跑 我把在床上又把我打一頓 之前是在地上 拳打腳踢 還扯我頭發 我的頭皮痛了好久，后來我媽給我涂藥的時候還說 什么 死女 不聽話就是要討打 打死都好 誰叫你不聽話，我真的不知道說什么了。我媽從小打到經常叫我死女 包括現在，我的心真的好痛 初中時代 還有一次 晚上我看電視 看快男 當時真的逆反心理 就是看他們不爽 他們每次都是因為自己心情不好不爽就會拿我出氣 我現在想想如果自己懂一點心理學方面的知識的話 ，我一定不會正面跟他們發生沖突，因為我已經知道他們已經病入膏肓了，無藥可救 不要妄想可以利用反抗他們就會改 就會懂得尊重你 是一個完整的人 并不是他們的情緒垃圾出氣筒，可是我沒有我當時才12、3歲，那天晚上我又遭到了一頓毒打，我奶奶叫我去睡覺 可是我想看完快男再睡 其實我也并不是說一定不去，我奶奶是那種特別諷刺刁鉆語氣的 我內心聽了 就覺得我偏不 我就要跟你反著來，然后我奶奶就去告訴了我已經上床睡覺的“爸爸”，我想打引號 因為我覺得他配不上做我真正的爸爸，我的所有痛苦我的人生陰影都是他給的 這個家庭給的，我爸爸起來之后 嚴厲的呵斥了我 舉起巴掌 恐嚇我 問我去不去睡覺 我無動于衷，內心在反抗，他就開始動手了，打的特別厲害，從客廳打到陽臺 陽臺上有一張床 他又把我扔在床上拳打腳踢 然后因為沒開燈 床頭是那種鐵材質，他不小心刮傷了自己額頭和太陽穴 都出血了， 他打的太瘋狂了，仍在繼續打 我一直尖叫 嚎哭 就是任他宰割的羔羊，因為是寄住在我叔叔家，但我叔叔不在 ，我嬸嬸在 我嬸嬸見勢不好 怕我繼續這樣被他打怕出人命，出來阻攔 ，很難阻止，還說再這樣打的話 就要報警了，我“爸爸”說他自己“教育”孩子 不用我嬸嬸管，而且警察也管不著，我嬸嬸說這里是她家什么之類的 后來具體我記不清了，我只記得我哭的不省人事 而且感覺也快要被打暈了吧 在奔潰的邊緣 絕望難過的 望不到底的深淵無力感，后來我嬸嬸把我抱回了她的房間，說著 我以后要努力 要努力離開這個家 讓自己變強大什么之類的話吧 可是我當時根本聽不進去 我覺得沒有任何人可以理解我當時的那種感受 整個人在發抖 在抽搐 神志都快不清了 我真的只想死 可是我又害怕死，我是如此的懦弱 我不敢死，還記得就是這次之后 我的性格又大變 變得更加的內向和不自信 更加的不開朗 不喜歡與人接觸了，覺得自己處處不如人，內心又蒙上了更深的一層陰影。我現在真的好想知道 我的自信到底要怎么樣才能夠建立起來，我好想好想變得開朗自信樂觀活潑聰明充滿能量啊 我好想哭 我只想要一個普通的人生 為什么我就不可以有家庭的溫暖和包容啊 我也好想像其他人一樣 活的開開心心的 沒有太多顧慮 遇到了困難努力向上 而不是像我一樣 消極悲觀 懦弱退縮 循環往復 好像沒有盡頭一樣 好想有人可以帶帶我 走出這個深淵 我上大學的時候還被打過一次，也是一件很小的事情，好像是因為關門聲太重的原因 還是干嘛 我媽媽是那種控制欲強的無以復加的那一種，我已經忘記具體原因是怎么跟她頂嘴的了 他們覺得我不尊重他們，后來我爸爸加入進來 到最后開始動手打我 我不停尖叫 和反抗 但是完全抵不過我爸爸的力氣 我很怕被打死，我開始逃 我想奪門而出 剛好應該動靜太大 樓里鄰間都聽到了 對面的叔叔過來敲門 想知道發生了什么事 我打開門沖出去 對面叔叔完全震驚 我爸媽不準我出去 拼命把我拉回來，我覺得如果我再回去一定會被他打死，我不敢，我當時已經被打的

女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關消毒柜的門但卻要故意不關惹她生氣，還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧，說什么要死了一個人才好，她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個脾氣特別不好的人，有嚴重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽，我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關心，跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚，從來不會發自內心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們任何一句夸獎，我也不知道真心被別人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺，我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優點，我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄，就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的，隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續努力，你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因為你就是這么的low，你永遠不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方，現在每次別人夸我什么的，我都覺得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內心深處覺得我好，因為我就是這么一個一點都不好，沒有任何優點的人，感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經。我從小到大受到過很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時候踢我 然后說：你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候學不會數學題就扇我的耳光，把我墻上的獎狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時候有一段時間經常會感覺到耳鳴，就是因為這個原因吧，他是一個鄉村教師，我記得那時候班上就6個學生，我是其中一個，那時候在班上，每次面對數學題的時候我就很緊張，越緊張就越怕出錯，答一道數學題，比如說答案算出來是一共有6只雞，答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念，不知道要這樣寫，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫答，于是我就答的時候仍然寫 答：一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧，是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了，我爸爸這個人特別沒有耐心，我也不知道他當時是怎么教的我，反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息，現在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因為這樣一個很小的問題，我當時才五歲左右，他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴厲的斥罵，話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會，還把我的本子也給撕掉了。我當時的內心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始，從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數學題 算不會數學題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習慣了，所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們，給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權利的這一類人，覺得自己低微到了骨子里，小時候 上課 很想上廁所，但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假，很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時候到底經歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒有人愿意給我無私的愛 和關心，多的是苛責和不滿 語言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么，會經歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受

女,14歲,我去，心又難受了，啊啊啊，煩死了。

睡不著，來個夜貓聊聊天，談談為什么睡不著，看是不是一樣的。

女,23歲,請問一下各位老師，這是什么意思呢？我是健康寶寶吧？