男,42歲,如何及時發現和處理孩子的情緒 孩子出現抑郁焦慮，可能不是一次兩次事件造成的，應該是長期負面情緒積累，無法正常釋放，久而久之就會出現抑郁焦慮。 作為家長我們應該如何去發現問題，解決問題，這是擺在我們面前的一個難題，今天我就分享一下我個人與孩子相處的案例：我每天回家都會問孩子當天在學校的一些情況，主要集中在孩子當天的心情方面的情況，每天孩子都會分享他一天在學校的心情。某天我回家問道孩子當天心情如何時，她就很不開心的說今天非常糟糕，我就及時跟進，那不妨說來聽聽。孩子說她是班長，班上有個同學與高年級同學發生矛盾，她同學哭的很傷心，本來這個事情可以找班主任，但之前的經驗，就是找班主任也不會出面為同學處理。但是年紀教務處主任曾經當著全體同學和老師的面說過，當低年級學生與高年級學生發生矛盾時，可以直接找他。她就領她的同學找了年級教導主任。事后班主任就找到我家孩子，狠狠的批評她，說她做事越來越沒有分寸，不把班主任放在眼里等等。孩子邊說邊哭，我就發現他現在有情緒，我當時就順著孩子的意思去說，這件事班主任做的“不對”，你作為班長有擔當，能為同學出頭，非常好，這件事爸爸要站在你這邊，孩子聽后，哭泣逐漸減小，然后平靜的去做作業。 這就要求我們平時多觀察孩子的情緒，實時幫助孩子化解負面情緒。在孩子有情緒是不要與她講道理，情緒化解后，道理她自己就懂，第二天孩子說她自己處理這個問題方式不對，我就建議她主動找班主任聊聊，放學回家反饋，問題解決了，與班主任溝通很好。